Репетируешь разговоры заранее
Продумываешь звонок по пунктам, потом прокручиваешь разговор в голове и часами гадаешь, не ляпнул(а) ли лишнего.
Тест на аутизм (RAADS-R) · 80 вопросов · бесплатноRAADS-R · 80 вопросов · бесплатно
Тест на аутизм для взрослых
Есть ли у меня аутизм? Узнай, насколько выражены твои черты.
80 утверждений шкалы RAADS-R — её используют специалисты для скрининга аутизма у взрослых. Ты увидишь свой общий балл в сравнении с клиническим порогом и узнаешь, как черты проявляются в общении, восприятии, речи и интересах.
Начать можно без регистрацииОколо 15 минут · анонимно
Рейтинг 4,8 из 5 · 243 000+ пользователей Freudly
О Freudly писали
Присоединяйся к 5 700+ взрослым,
которые наконец поняли, что с ними происходит.
5 700+Взрослых прошли этот тест на Freudly
80Утверждений из RAADS-R (Ritvo, 2011)
15 минВ среднем на прохождение
3 700+Тестов в подписке Freudly
Знакомо?
Всю жизнь будто не вписываешься?
Так чувствуют многие.
Многие впервые задумываются об аутизме в 20, 30 лет или позже — нередко после долгих лет маскинга. Вот что люди замечают за собой чаще всего.
Общение разряжает в ноль
После вечера в компании нужен целый день, чтобы прийти в себя, — даже если всё было здорово.
Мир слишком громкий
Яркий свет, толпа в магазине или тиканье часов — и думать о чём-то другом уже не получается.
Подстраиваешься, чтобы не выделяться
Копируешь чужую манеру речи, через силу смотришь в глаза, прячешь эмоции — и к вечеру без сил.
Увлекаешься с головой
Если тема зацепила, часы пролетают незаметно, а узнать хочется всё до мелочей.
Перемены выбивают из колеи
Отменённая встреча или новая дорога на работу выводят из равновесия сильнее, чем других.
Как это работает
От «а вдруг?» к ясности —
за три шага.
Честно отвечаешь, получаешь профиль и решаешь, что делать дальше.
- 01
Ответь на 80 утверждений
Про каждое отметь: так сейчас, так было до 16 лет, и то и другое — или никогда. Правильных ответов нет, на всё уходит около 15 минут.
- 02
Узнай, где ты на шкале
Ты увидишь свой балл на шкале RAADS-R от 0 до 240, клинический порог 65 и разбивку по четырём областям.
- 03
Пойми, что делать дальше
Получи понятную расшифровку результата и спроси Freudly AI, что он значит именно для тебя и как рассказать об этом специалисту.
Твой профиль
Четыре области — полная картина.
RAADS-R — это не одно число. Тест оценивает четыре области, где аутичные черты проявляются у взрослых, и у каждой свой клинический порог.
Одна отметка — одно утверждение. Почти половина теста — про общение.
39 утверждений
Социальное взаимодействие
Шкала 0–117 · порог 31
Как ты понимаешь людей, заводишь и поддерживаешь дружбу, ориентируешься в неписаных правилах общения.
Как это проявляется
- Светская болтовня — по заученному сценарию
- Трудно понять, шутят с тобой или флиртуют
- После общения приходишь в себя несколько дней
20 утверждений
Сенсорика / моторика
Шкала 0–60 · порог 16
Как ты реагируешь на звуки, свет, текстуры и запахи и как чувствуешь своё тело в движении.
Как это проявляется
- Бирки, швы или некоторые ткани невыносимы
- Фоновый шум мешает думать
- Раскачиваешься или постукиваешь, чтобы успокоиться
14 утверждений
Ограниченные интересы
Шкала 0–42 · порог 15
Насколько глубоко ты погружаешься в интересы и как важны для тебя распорядок, предсказуемость и детали.
Как это проявляется
- Можешь часами погружаться в одну тему
- Резкая смена планов выбивает из колеи
- Замечаешь детали, которые другие упускают
7 утверждений
Речь
Шкала 0–21 · порог 4
Как ты говоришь и понимаешь речь других: интонации, идиомы, сарказм, очерёдность в разговоре.
Как это проявляется
- Понимаешь образные выражения буквально
- Говорят, что ты общаешься слишком официально или резко
- Не понимаешь, когда твоя очередь говорить
Пороги — из валидационного исследования RAADS-R (Ritvo et al., 2011). Балл на уровне порога или выше значит, что такие черты типичны для аутичных взрослых. Это не диагноз.
Твой отчёт
Не просто цифра: что на самом деле говорят твои ответы.
Два человека могут набрать по 92 балла и при этом жить совсем по-разному. Отчёт показывает, где именно проявляются твои черты.
- Общий балл RAADS-R в сравнении с клиническим порогом
- Баллы по четырём областям с понятными пояснениями
- Сравнение со взрослыми из твоей страны
- Что тест может сказать, чего не может — и что делать дальше
Почему тест спрашивает про детство
Почему важно и «сейчас», и «до 16».
Тревожность, выгорание или СДВГ во взрослом возрасте могут быть похожи на аутизм. Разница — в истории: аутичные черты обычно видны уже в детстве. Поэтому каждое утверждение спрашивает про оба периода.
- 3 балла
Так и сейчас, и в юности
Черта с тобой всю жизнь — для шкалы это самый сильный сигнал.
- 2 балла
Так только сейчас
Появилось во взрослом возрасте. Учитывается, но весит меньше.
- 1 балл
Так было только до 16 лет
Ты это перерос(ла) — или с годами научился(ась) скрывать.
- 0 баллов
Так никогда не было
Не про тебя — ни сейчас, ни в детстве.
Подсчёт по Ritvo et al. (2011). 17 утверждений — обратные: они описывают типичное поведение, и баллы за них считаются наоборот.
Сравнение
Где ты среди других.
Сравни свой балл с результатами 5 700+ взрослых, прошедших этот тест, и с людьми из твоей страны.
- Твой балл на реальном распределении
- Где на этой кривой клинический порог
- Сравнение со своей страной по каждой области
Freudly AIЗнает твой результат RAADS-RЯ же нормально общаюсь. Почему тогда такой результат?
В твоих ответах есть любопытное сочетание: ты понимаешь намёки, но в общении часто играешь роль и следишь, чтобы вести себя «как принято».
Возможно, со стороны виден лёгкий разговор, а у тебя в голове в это время: «Посмотри в глаза. Теперь отведи взгляд. Я слишком долго говорю?»
Ты написал, что понимаешь людей. Интересно другое: это получается само — или ты научился их разгадывать?
Само по себе это не подтверждает аутизм. Но помогает задать более точный вопрос: сколько усилий тебе стоит общение, которое другие считают лёгким?
С близкими я вообще другой. Это связано?
Разобрать, что меняется с близкими
Не просто цифра
Freudly AI объяснит твой результат.
Спроси, что значит твой балл, обсуди маскинг или выгорание и подготовься к разговору со специалистом. Всё это входит в подписку.
∞Безлимитные сессии с ИИОбсуждай результат, маскинг и выгорание
3 700+Тестов в библиотекеВключая AQ, СДВГ, тревожность и сенсорику
1Личный планСессии, тесты и конкретные шаги
24/7Дневник настроенияОтслеживай перегрузки, шатдауны и то, что помогает восстановиться
Примеры вопросов
3 настоящих утверждения из теста.
Насколько они про тебя?
Думай и о сегодняшнем дне, и о времени до 16 лет. Правильных ответов нет — есть только твой опыт.
РечьИз теста
Я часто использую в разговоре слова и фразы из фильмов и телепередач.
Нажми на ответ — увидишь, сколько баллов он даёт
Социальное взаимодействиеИз теста
Меня часто удивляет, когда мне говорят, что я был(а) груб(а).
Нажми на ответ — увидишь, сколько баллов он даёт
Социальное взаимодействиеИз теста
Я отзывчивый человек.
Обратный пункт: здесь баллы дают за «Так никогда не было»
Это 3 из 80 утверждений теста. Начать можно без регистрации.
Кто проходит
Для взрослых, которые ищут ответы.
Зачем люди проходят этот тест на Freudly — по главной причине.
Из 100 человек, прошедших тест на Freudly
44%
Взрослые, подозревающие у себя аутизм
Всю жизнь чувствуют себя иначе в общении, ощущениях или привычках и хотят понять, не аутизм ли это.
33%
Те, кто уже работает с психологом
Пытаются понять, что лучше объясняет их состояние: аутизм, СДВГ, тревожность или травма.
23%
Специалисты и исследователи
Используют RAADS-R для скрининга взрослых перед полной диагностикой.
Отзывы
Что говорят те, кто прошёл тест.
Тест пройден
Наконец-то нашлись слова
Мне 34, и много лет я думала, что просто не умею общаться. Набрала 118, больше всего — по общению и сенсорике. Когда увидела всё по полочкам, честно, прослезилась. На той же неделе записалась на диагностику.
Анна М. · Москва
Тест пройден
Дольше, чем думал, но оно того стоило
На 80 вопросов ушло почти 20 минут — постоянно вспоминал школу. Как раз вопросы про «до 16 лет» делают тест серьёзным, а не очередным тестиком из соцсетей.
Максим Т. · Санкт-Петербург
Тест пройден
Помог на приёме у врача
Пришла на приём с баллами по четырём областям и примерами, которые помог собрать Freudly AI. Врач знала RAADS-R и дала направление на диагностику. Впервые почувствовала, что меня услышали.
Ольга Б. · Казань
Тест пройден
Ждал другого результата
Был уверен, что наберу много, а вышло 58. ИИ объяснил, почему мои ответы больше похожи на социальную тревожность. Честно, это полезнее, чем просто «да».
Дмитрий К. · Новосибирск
Тест пройден
Я наконец поняла, что такое маскинг
Женщины, которым диагноз поставили поздно, постоянно говорят о маскинге, а я не понимала, о чём речь, — пока не дошла до вопросов про копирование других и репетицию разговоров. Набрала 97. Диагноз получила через четыре месяца.
Екатерина Н. · Екатеринбург
Тест пройден
Проходили вместе
Отвечал муж, а я помогала с вопросами про детство — школу он помнит смутно. После сенсорного раздела стало понятно, почему мы годами спорили из-за шумных ресторанов.
Ирина С. · Краснодар
Тарифы
От балла — к следующему шагу.
Тест — бесплатно. Полный отчёт и Freudly AI — в пробном периоде на 3 дня, тоже бесплатно.
Что входит
- Общий балл RAADS-R и сравнение с клиническим порогом
- Баллы по четырём областям и сравнение со своей страной
- Понятный отчёт и план следующих шагов
- Безлимитные сессии с Freudly AI по твоему результату
- 3 700+ тестов, включая AQ и СДВГ
- Дневник настроения с ежедневными подсказками ИИ
Подписка Freudly
Сегодня3 дня бесплатноБесплатно
Тест бесплатный. Пробный период на 3 дня включается, только если ты сам(а) выберешь его после результата. Если не отменить его вовремя, подписка продлится за $18.99 в месяц. Отменить можно в любой момент — в аккаунте или письмом на hello@freudly.ai.
Безопасная оплата через Stripe
FAQ
Вопросы и ответы.
Где этот тест на пути к диагнозу
Скрининг — второй шаг из четырёх. Диагноз может дать только последний.
- 1 · ЗаметитьОсобенности, с которыми ты живёшь годами, — на работе, с друзьями, в людных местах.
- Ты здесь2 · СкринингRAADS-R: 80 утверждений, около 15 минут, балл по каждой области.
- 3 · ПодготовкаВместе с Freudly AI собери заметки и примеры из детства.
- 4 · ДиагностикаБеседа со специалистом и сбор анамнеза — единственный путь к диагнозу.
Не обязательно. Балл 65 и выше означает, что твои ответы похожи на ответы аутичных взрослых из исследований RAADS-R. Это серьёзный повод обратиться к специалисту: поставить диагноз может только он.
Ritvo Autism Asperger Diagnostic Scale–Revised — опросник из 80 утверждений, который помогает специалистам выявлять аутизм у взрослых. Он даёт баллы по четырём областям и общий балл от 0 до 240.
В валидационном исследовании 2011 года 97% аутичных взрослых набрали 65 баллов и выше. Более поздние исследования показали больше ложноположительных результатов при тревожности, депрессии или СДВГ, поэтому воспринимай свой балл как отправную точку, а не приговор.
Около 15 минут. Не торопись с вопросами про детство: если помнишь плохо, спроси родителей, брата, сестру или партнёра.
Да. Результаты видишь только ты — пока сам(а) не решишь ими поделиться. Сравнения с другими полностью анонимны, а данные можно удалить в любой момент по запросу.
Отчасти поэтому тест и спрашивает о жизни до 16 лет: так он замечает черты, которые ты мог(ла) научиться скрывать уже взрослым(ой). Отвечай, как чувствуешь на самом деле, а не как это выглядит со стороны.
Симптомы пересекаются: СДВГ, тревожность, травма и выгорание могут поднимать отдельные баллы. Отчёт покажет, какие области дают основной вклад в общий балл, а Freudly AI поможет разобраться, чем ещё это можно объяснить.
Сохрани отчёт, запиши реальные примеры из детства и сегодняшней жизни и приходи с ними к психиатру или в центр диагностики аутизма. Freudly AI поможет продумать, что сказать.
Да, тест бесплатный, и начать можно без регистрации. Полный отчёт и Freudly AI открываются в бесплатном пробном периоде на 3 дня. Дальше — $18.99 в месяц, если не отменишь.
В два клика и в любой момент — прямо в настройках аккаунта или одним письмом на hello@freudly.ai. Без звонков и лишних шагов. Полный доступ сохраняется до конца оплаченного периода.
Что измеряет тест
Тест на аутизм (RAADS-R): описание и методология
Тест состоит из 80 утверждений шкалы Ritvo Autism Asperger Diagnostic Scale–Revised (Ritvo et al., 2011), разработанной для диагностики аутизма у взрослых. Он измеряет черты, а не интеллект или способности, и не ставит диагноз.
- 80УтвержденийПро каждое отвечаешь: так сейчас, до 16 лет, всегда или никогда.
- 4ОбластиСоциальное взаимодействие, сенсорика и моторика, ограниченные интересы и речь.
- 65Клинический порогОбщий балл — от 0 до 240. В исходном исследовании 65 и выше указывало на аутизм.
Как считается балл
Каждое утверждение даёт от 0 до 3 баллов — в зависимости от того, так ли это сейчас, до 16 лет, всегда или никогда. 17 обратных утверждений описывают типичное поведение, и баллы за них считаются наоборот. Баллы областей складываются в общий — от 0 до 240.
На чём основан тест
RAADS-R проверили на 779 взрослых — с аутизмом и без — в 9 центрах на трёх континентах. Более поздние исследования подтверждают, что шкала подходит для скрининга, но при тревожности, депрессии или СДВГ даёт больше ложноположительных результатов.
Как получить точный результат
Отвечай, как обычно бывает, а не как в особенно хороший или плохой день. Для вопросов «до 16 лет» вспомни школу и жизнь дома, а если сомневаешься — спроси того, кто знал тебя тогда.
Узнай свой профиль RAADS-R
80 утверждений. Около 15 минут. В конце — профиль по четырём областям.
Бесплатно · Без регистрации · По шкале RAADS-R (2011)
Тест на аутизм — описание и методика
Взрослым, которые присматриваются к давним особенностям в общении, отношениях, восприятии ощущений или привычном распорядке, этот тест на аутизм может пригодиться как структурированная отправная точка. Тест на аутистический спектр сопоставляет нынешний опыт с воспоминаниями о развитии до 16 лет, поэтому стоит ждать профиля по сферам, а не одного общего впечатления. Результат помогает понять, каким областям уделить больше внимания с учётом личной истории и нынешнего состояния.
Что исследует методика
Методика ищет закономерности в социальном понимании, коммуникации, сенсорном опыте, повторяющемся поведении, узких интересах и отношениях. Часть вопросов касается опыта до 16 лет, поэтому важна преемственность развития: тянутся ли нынешние трудности из прошлого. Тем, кто задаётся вопросом «есть ли у меня аутизм», этот тест полезен тем, что показывает несколько сфер, а не сводит всё к одному впечатлению.
Профиль включает четыре шкалы по сферам и общий балл:
- Ограниченные интересы, 0–42: узкие, интенсивные интересы и повторяющееся поведение; низкий уровень 0–14, повышенный 15–42.
- Сенсорика / моторика, 0–60: сенсорная чувствительность и двигательные стереотипии; низкий уровень 0–16, повышенный 17–60.
- Речь, 0–21: особенности использования и понимания речи; низкий уровень 0–4, повышенный 5–21.
- Социальное взаимодействие, 0–117: трудности в установлении и поддержании отношений; низкий уровень 0–31, повышенный 32–117.
- Общий балл, 0–240: общая выраженность аутичных черт; низкий 0–64, повышенный 65–129, высокий 130–240.
Методика и доказательная база
К каждому утверждению есть четыре варианта ответа: верно сейчас и до 16 лет, верно только сейчас, верно только до 16 лет или никогда не было верно. Так учитываются и нынешнее состояние, и раннее развитие, что помогает отличить устойчивые особенности от недавних перемен.
Ответы складываются в баллы по сферам и общий балл, но в самом опроснике не указано, сколько баллов даёт каждый ответ. Рассматривайте профиль по всем сферам, а не принимайте одно число за исчерпывающую характеристику.
Структура из 80 утверждений и диапазоны баллов соответствуют пересмотренной версии RAADS-R — опубликованному инструменту для взрослых, который помогает в диагностике. Её предшественником была шкала RAADS из пилотного исследования 2008 года; более близкая доказательная база для пересмотренной версии — поздняя валидация RAADS-R. Ни одно из исследований не устанавливает отдельных норм или такой же диагностической точности для этой онлайн-версии.
При интерпретации учитывайте историю развития, контекст и конкретные примеры. На самоотчёт влияют текущий стресс, память, маскинг и уровень самоосознания, поэтому этот тест на аутизм не может поставить диагноз или объяснить каждую отмеченную черту. Лучше всего он подходит для того, чтобы выделить темы, которые стоит рассмотреть внимательнее.
Комментарии
Оставить комментарий