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¿Tengo problemas de confianza? Test

¿Tengo problemas de confianza? Test en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede responder: ¿Tengo problemas de confianza? Test. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 10 minutos permite explorar cómo influyen la desconfianza, los celos y la hipervigilancia en tus vínculos. Ofrece un resumen claro con ideas prácticas para comunicarte mejor y fortalecer límites saludables.
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Preguntas: 8710 minutos
08:30
25 de marzo de 2026
25 de marzo de 2026
El material ha sido actualizado
25 de marzo de 2026
El material ha sido publicado
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
21/30
Sensibilidad a la traición (Salt)
Mide el grado de miedo anticipatorio a la traición y la tendencia a interpretar señales ambiguas como potencial daño, engaño o abandono.
Baja
Moderada
Alta
0 – 10: Baja | 11 – 20: Moderada | 21 – 30: Alta
Un puntaje de 21 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere expectativas marcadas de traición y una mayor probabilidad de percibir ambigüedad relacional como amenaza.
ejemplo de puntuación
11/30
Retiro protector (Rp)
Esta escala mide la tendencia a usar el distanciamiento o la evitación como forma de afrontamiento cuando aumenta la cercanía interpersonal.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 10: Bajo | 11 – 20: Moderado | 21 – 30: Alto
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere un uso ocasional de retiro protector ante situaciones de cercanía o vulnerabilidad.
ejemplo de puntuación
21/40
Dificultad para confiar (Dpc)
Esta escala evalúa el grado general de dificultad para confiar en otras personas en contextos de pareja, amistades y trabajo.
Baja dificultad
Dificultad moderada
Alta dificultad
0 – 13: Baja dificultad | 14 – 26: Dificultad moderada | 27 – 40: Alta dificultad
Un puntaje de 21 indica una dificultad moderada para confiar, con dudas y cautela presentes en algunas situaciones, aunque no de forma constante o intensa.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Dudas en la relación
41%DE LOS USUARIOS
Personas que sienten celos, sospechas o miedo a la traición y quieren entender si sus reacciones vienen de experiencias previas, inseguridad o problemas de comunicación con su pareja.
Heridas de confianza previas
35%DE LOS USUARIOS
Quienes han vivido engaños, abandono o traiciones (en pareja, familia o amistades) y notan hipervigilancia, necesidad de control o dificultad para relajarse con otros.
Confianza en trabajo y amistades
24%DE LOS USUARIOS
Personas que se les dificulta delegar, pedir ayuda o abrirse emocionalmente con colegas y amigos, y buscan identificar patrones de distancia, autosuficiencia rígida o temor a quedar vulnerables.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Sensibilidad a la traición (Salt)
Sensibilidad a la traición (Salt)
Promedio
16.7
Rango normal
12.8 — 20.7
mín.
0
máx.
30
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Retiro protector (Rp)
Retiro protector (Rp)
Promedio
17.2
Rango normal
13.5 — 20.9
mín.
0
máx.
30
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Dificultad para confiar (Dpc)
Dificultad para confiar (Dpc)
Promedio
20.4
Rango normal
13.6 — 27.2
mín.
0
máx.
40
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • No estoy seguro/a
    • De acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • No estoy seguro/a
    • De acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • No estoy seguro/a
    • De acuerdo
Estas son 3 de las 87 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.
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QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

¿Tengo problemas de confianza? Test - Síntomas y signos

relaciones

¿Te preguntas si te cuesta confiar en la pareja, amistades o en el trabajo? Este test sobre problemas de confianza es un cuestionario de autoexploración (no diagnóstico) que revisa patrones comunes como miedo a la traición, hipervigilancia, dificultad para apoyarte en otros, celos y alejarte cuando hay cercanía. Recibirás un resumen de resultados con ideas prácticas y próximos pasos suaves—como consejos de comunicación y límites—para entender qué podría estar detrás de tus dudas.

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Test índice de actitud hacia la salud
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Test cuestionario integral de afrontamiento, CCI-20
Test cuestionario integral de afrontamiento, CCI-55
Test cuestionario integral del potencial metacognitivo, COMP-I
Test cuestionario integral del potencial metacognitivo, COMP-U
Test familia constructiva-destructiva, FCD
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Test cuestionario breve de la Tríada Oscura, SD3
Test cuestionario breve de rasgos del Big Five, B5-10
Test coeficiente de sistematización, SQ-R
Test escala breve de orientaciones de aculturación, BAOS
Test escala breve de representaciones de género y roles, GBRS
Test escala breve de impulsividad de Barratt, BIS-11
Test escala breve de adaptación psicológica, BPAS
Test escala breve de resiliencia, BRS
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