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Test tipo de apego de la persona amada

Evalúa tu estilo de apego y el de tu pareja en 7 minutos para entender patrones de cercanía, distancia y ansiedad. Con 33 preguntas claras, facilita el diálogo, anticipa conflictos y orienta vínculos más seguros.
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Preguntas: 337 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
16/33
Apego Ansioso (AA)
Mide el grado de preocupación por la separación y la necesidad de cercanía y confirmación afectiva en la relación.
Ansiedad baja
Ansiedad moderada
Ansiedad alta
11 – 17: Ansiedad baja | 18 – 22: Ansiedad moderada | 23 – 33: Ansiedad alta
Un puntaje de 16 se ubica en ansiedad baja, lo que sugiere una menor tendencia a inquietarse por la distancia o la separación y una necesidad relativamente menor de reafirmación constante.
example score
22/33
Seguro (S)
Mide el grado de seguridad y confianza en el vínculo, reflejado en la comodidad con la cercanía, la expresión emocional y la expectativa de disponibilidad de la pareja.
Bajo
Moderado
Alto
11 – 17: Bajo | 18 – 22: Moderado | 23 – 33: Alto
Un puntaje de 22 indica un nivel moderado de apego confiable, con tendencia a buscar cercanía y apoyo mutuo, aunque con variabilidad en la seguridad relacional según el contexto.
example score
27/33
Evitativo (E)
Mide el grado de evitación de la cercanía e intimidad emocional y la preferencia por la autonomía en relaciones de apego.
Bajo
Moderado
Alto
11 – 17: Bajo | 18 – 22: Moderado | 23 – 33: Alto
Un puntaje de 27 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una tendencia marcada a mantener distancia emocional, priorizar la independencia y mostrar incomodidad ante altos niveles de intimidad.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
En pareja con conflictos
41%DE LOS USUARIOS
Personas en una relación que buscan entender patrones de distancia, ansiedad o discusiones recurrentes para mejorar la comunicación y sentirse más seguras.
Iniciando una relación
34%DE LOS USUARIOS
Quienes están conociendo a alguien y quieren detectar señales tempranas, ajustar expectativas y evitar repetir dinámicas dolorosas del pasado.
Autoanálisis emocional
25%DE LOS USUARIOS
Personas que desean identificar su estilo de apego, reconocer miedos o necesidades afectivas y trabajar en su bienestar relacional.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Ansioso (A)
Promedio
26.8
Rango normal
23.9 — 29.7
mín.
11
máx.
33
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Confiable (C)
Promedio
23.8
Rango normal
20.8 — 26.9
mín.
11
máx.
33
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Evitativo (E)
Promedio
21.6
Rango normal
17.9 — 25.3
mín.
11
máx.
33
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Qué evalúa esta prueba?
Evalúa patrones de apego en relaciones cercanas y cómo se expresa la necesidad de intimidad, seguridad y autonomía. También orienta sobre la dinámica de apego que podría estar presente en la pareja a partir de sus descripciones y percepciones.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas tiene?
El tiempo estimado de respuesta es de 7 minutos. Consta de 33 preguntas.
¿Cómo debo responder para obtener resultados útiles?
Responda según lo que suele sentir o hacer en relaciones significativas, no según lo que le gustaría que ocurriera. Elija la opción que mejor lo describa en general, aun si no encaja en todas las situaciones.
¿Debo pensar en una relación específica al contestar?
Puede pensar en su relación actual; si no tiene una, piense en su relación más reciente o en un patrón que se repite con frecuencia. Mantenga el mismo referente durante toda la prueba para evitar respuestas inconsistentes.
¿Cómo debo interpretar los resultados?
Los resultados describen tendencias, no determinan su forma de vincularse ni sustituyen una evaluación clínica. Úselos como guía para identificar necesidades, fuentes de conflicto y posibles ajustes en la comunicación y los límites.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test tipo de apego de la persona amada

relaciones cercanasapego

Esta evaluación breve explora patrones de apego en el contexto de la relación de pareja y orienta la identificación de tendencias habituales de cercanía, seguridad, evitación o ansiedad en el vínculo. Tipo De Apego De La Pareja se responde en formato de autoinforme y se centra en experiencias subjetivas dentro de relaciones significativas.

Consta de 33 ítems y suele completarse en aproximadamente 7 minutos. Los resultados se interpretan como indicadores orientativos para la comprensión clínica del funcionamiento relacional, útiles para guiar la entrevista, la formulación del caso y el trabajo terapéutico.

Se recomienda integrar la información con otros antecedentes y con la observación clínica, considerando el contexto, la historia vincular y el momento vital. Tipo De Apego De La Pareja no reemplaza una evaluación diagnóstica completa ni determina por sí sola la calidad de la relación.

Autor: c-hazan, p-r-shaver
Literatura: Mikulincer, M., y Shaver, P. R. El apego en la adultez: Estructura, dinámica y cambio. Guilford Press. 2007.
Formulario de preguntas del test
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