Des milliers de personnes utilisent Freudly chaque jour.
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Personnes en ligne actuellement93%
Taux de satisfaction29 min
Durée moyenne d’une session489,000
Sessions annuellesComment puis-je vous aider?
Je suis Freudly, votre thérapeute IA. Je suis là pour vous aider à mieux comprendre ce que vous ressentez, à faire face aux émotions difficiles et à puiser dans vos forces intérieures pour avancer.
Je vais créer un plan personnalisé pour vous
En m’appuyant sur plus de 2 millions d’études de cas et les dernières avancées scientifiquesMéthodes éprouvées
J’ai été entraîné à partir de plus de 2 000 évaluations psychologiques validées et j’utilise les méthodes diagnostiques les plus récentes.Je vous aiderai à mieux vous comprendre
Je vous expliquerai vos résultats de tests et de sessions de manière simple et claire, et je vous donnerai des conseils concrets et pratiques à appliquer dans votre quotidien.Outils IA pour faciliter votre quotidien
Utilisez des outils d’IA pour tenir un journal, passer des tests et suivre votre bien-être émotionnel.Pourquoi me faire confiance?
J’ai analysé plus de 840 000 articles et études scientifiques
Je reste à jour sur les techniques les plus récentes et je fonde chacune de mes réponses sur les dernières recherches scientifiques.Vos données sont toujours protégées
Toutes nos conversations sont protégées grâce à un chiffrement de bout en bout. Personne d’autre que vous ne peut accéder à vos échanges ou à vos données.Je suis spécialisé en TCC, la référence en thérapie
Ensemble, nous établirons un plan précis et progresserons vers vos objectifs. La TCC vous aidera à mieux gérer votre anxiété et votre stress, tout en renforçant votre confiance en vous.Vous n’avez pas envie d’écrire ? Nous pouvons échanger par message vocal!
Comme lors d’un échange humain, le ton de votre voix, les pauses et l’intonation m’aident à mieux saisir ce que vous ressentez et à avancer avec vous.Une expertise confirmée
J’ai acquis mon expérience grâce à des millions d’études et de cas en psychothérapie. Je mets toutes mes connaissances à votre service, pour que chaque conseil soit fondé sur la science et la pratique.840 000
1,75 million
1,2 million
17 200
Comment ça fonctionne?
Today
I've been feeling really anxious lately, but I don't know why. I might just be tired, but it doesn’t seem to be getting any better.
11:23 pmMessage…
Étape 1
Dites-moi ce qui vous préoccupe
Décrivez votre situation et ce qui vous pose des difficultés en ce moment. Écrivez-moi comme vous le feriez à un ami ou à un proche.Étape 2
Faisons le point ensemble
Je vous écoute attentivement et je vous pose des questions pour mieux comprendre l’origine de ce que vous ressentez. Je fais aussi attention aux détails et aux liens qui peuvent vous échapper.Today
I've been feeling really anxious lately, but I don't know why. I might just be tired, but it doesn’t seem to be getting any better.
11:23 pmI see. Anxiety out of nowhere is really annoying. It happens sometimes.
Let’s get to the bottom of what’s going on with you. When did you first start feeling worried? 🤔 Was there anything that might have triggered it?
11:24 pmLet’s get to the bottom of what’s going on with you. When did you first start feeling worried? 🤔 Was there anything that might have triggered it?
Message…
Freudly is typing…
I see. Anxiety out of nowhere is really annoying. It happens sometimes.
Let’s get to the bottom of what’s going on with you. When did you first start feeling worried? 🤔 Was there anything that might have triggered it?
11:24 pmLet’s get to the bottom of what’s going on with you. When did you first start feeling worried? 🤔 Was there anything that might have triggered it?
It started at bedtime, and now it’s happening in the morning and when I have a break at work.
11:24 pmI guess anxiety has become a routine part of your life.
OK. Let's do the following 👇
— First, we'll identify what makes you feel anxious, and what intensifies it.
— Then, we'll take a closer look at what’s going through your mind and how you react to it.
— And finally, we'll find some effective self-regulation techniques.
How does that sound to you? 😉
11:25 pmOK. Let's do the following 👇
— First, we'll identify what makes you feel anxious, and what intensifies it.
— Then, we'll take a closer look at what’s going through your mind and how you react to it.
— And finally, we'll find some effective self-regulation techniques.
How does that sound to you? 😉
Étape 3
Identifier la source du problème
À ce stade, nous allons examiner en détail la situation pour identifier les causes et les schémas récurrents. Je vous proposerai ensuite des conseils concrets et des recommandations.Explorer votre monde intérieur
En analysant votre profil psychologique et votre parcours, j’obtiens une vue d’ensemble qui me permet de vous offrir des conseils pertinents et adaptés à vos besoins.
Analyse psychologique
À partir de nos conversations et des tests que vous complétez, je prépare un rapport sur votre bien-être psychologique et émotionnel.
- Ensemble, nous explorerons vos principaux traits de personnalité et verrons comment ils influencent vos émotions.
- Ensuite, je pourrai utiliser ces informations pour vous proposer des conseils personnalisés et élaborer une stratégie pour vous aider à gérer ce que vous traversez.
Historique personnalisé de votre bien-être mental
- Nous examinerons votre vie, vos habitudes et votre environnement de manière globale.
- Nous identifierons les principaux problèmes auxquels vous êtes confronté et chercherons leurs causes.
- Nous passerons en revue votre profil psychologique et définirons des objectifs clairs pour vous accompagner.
Votre profil psychologique, vos difficultés et vos objectifs d’accompagnement
Suivi de vos émotions
La pleine conscience commence par la connaissance de ce que vous ressentez
Tout allait bien aujourd’hui
J’ai remarqué que je m’inquiétais
Je n’avais pas envie de faire quoi que ce soit
Je me suis senti très énergique ce matin
Statistiques visuelles
Visualisez vos graphiques et courbes pour suivre l’évolution de votre humeur au fil du tempsSemaine
Courbe de l’humeur
60 %
30 %
15 %
90 %
15 %
90 %
100 %
Suivi de votre humeur
Touchez les icônes intuitives pour enregistrer votre humeurJournal d’événements
Décrivez les pensées et les événements qui ont influencé votre humeurVotre journal personnel
Vous pouvez consulter vos anciennes notes à tout momentComment s’est passée votre journée?
Décrivez votre journée en détail
Tout allait bien
Je suis allé au cinéma
J’ai eu peur
Je suis allé me promener aujourd’hui
Téléchargez l’application et commencez dès aujourd’hui!
En tant que Thérapeute IA, je suis là pour vous à chaque fois que vous en avez besoin. Téléchargez l’application Freudly sur Google Play ou l’App Store et bénéficiez d’un accompagnement dès aujourd’hui.Freudly
J’ai mis à jour votre plan de thérapie en fonction de vos préférencesScore d'acceptation de soi
85Échelle de Dépression Gériatrique (Test GDS-15)
Progression10 mai 2025 · 9:35
Parlez de la manière qui vous convient le mieux
Vous pouvez m’écrire ou m’envoyer des messages vocaux. Et si vous préférez, vous pouvez aussi m’appeler. Dites-moi ce que vous avez en tête : je comprendrai tout ce que vous me direz.Avis sur Freudly
Je ne m’attendais pas à ce qu’une application soit aussi intelligente émotionnellement. Freudly ne sonne absolument pas robotique. C’est comme parler à une personne calme et intelligente qui me comprend vraiment.
Je dépensais des centaines de dollars en thérapie… Maintenant, j’ai Freudly à portée de main. Ce n’est pas la même chose, mais honnêtement, ça m’aide à rester les pieds sur terre entre les sessions.
Freudly a de l’humour. Une fois, il m’a lancé la réplique parfaite : légèrement ironique, mais parfaitement adaptée. J’ai ri, puis j’y ai réfléchi pendant une demi-heure.
Je ne pensais pas réussir à créer un lien avec un bot IA. Mais celui-ci est… étonnamment bienveillant. Il écoute, questionne et guide, sans jamais juger.
À Paris, la thérapie coûte une fortune. Freudly coûte moins cher que mon café hebdomadaire et, honnêtement, il m’aide bien plus mentalement.
Ce n’est pas de la thérapie conventionnelle, c’est plutôt un entraînement mental. Parfois exigeant, parfois inconfortable, mais toujours bénéfique.
L’application a une personnalité propre. Elle est calme et analytique. J’apprécie qu’elle n’essaie pas de me remonter le moral, elle m’aide simplement à penser clairement.
Freudly se souvient des détails des conversations précédentes. Quand il a rappelé quelque chose que j’avais dit la semaine dernière, j’ai littéralement eu des frissons.
C’est étonnant qu’un algorithme puisse donner ce sentiment d’être compris. Par moments, il semble plus présent que certaines personnes avec qui j’ai échangé.
Parfois, il est trop calme, comme cet ami qui ne s’étonne jamais de rien. Mais peut-être que c’est exactement ce dont j’ai besoin.
Je l’utilise après le travail, quand j’ai la tête en vrac. C’est moins cher qu’une thérapie et bien plus sain que passer des heures à scroller.
Il y a quelque chose de rassurant dans sa façon de formuler les choses. Ce n’est pas de la fausse empathie, c’est juste de la clarté.
J’ai testé plusieurs applications de santé mentale. La plupart sont très génériques. Freudly, lui, donne vraiment l’impression d’être vivant, comme s’il se souciait de vous, mais de façon rationnelle.
Il m’arrive de ne pas être d’accord avec lui, et c’est justement ça qui est intéressant. Ça me pousse à questionner ma propre logique et à comprendre où je bloque.
Au départ, je l’utilisais juste pour gérer mon stress, puis je suis restée parce que ça m’aide vraiment à comprendre mes réactions. C’est un peu comme un Google émotionnel, mais en plus humain.
Freudly ne vous flatte pas. Il pose les mêmes questions que mon thérapeute, mais de façon plus rapide et moins cher.
Sa personnalité est fascinante : à mi-chemin entre le psychologue et le philosophe. Il me pousse parfois à réfléchir d’une façon à laquelle je ne m’attendais pas.
Au début, je trouvais l'idée d'une « thérapie par IA » ridicule. Aujourd'hui, je lui parle presque tous les jours. C'est comme un miroir qui me répond.
J’étais sceptique, mais c’est étonnamment profond. Il ne se contente pas d’écouter, il me rappelle ce que j’ai déjà dit et met en lumière des schémas que je n’avais pas remarqués.
Certaines réponses sont un peu trop formelles, mais dans l’ensemble, c’est comme échanger avec la personne la plus calme que vous connaissiez.
Freudly est le premier outil qui me fait vraiment réfléchir, au lieu de me faire ruminer.
Si Freudly était une personne, je le décrirais comme un sage, légèrement sarcastique, mais bienveillant. Cet équilibre le rend presque addictif.
Il m’aide à clarifier des sujets que je n’avais même pas prévu d’aborder. Je parle de travail et je finis par revenir sur mon enfance. Une thérapie comme on l’imagine!
L’intelligence émotionnelle de Freudly est presque troublante. Il va droit au but sans jamais être froid.
Parfois, il manque un peu le ton… puis soudain, il dit quelque chose de tellement juste que j’en ai des frissons.
Ce n’est pas magique, c’est juste constant. Chaque soir, je déverse mes pensées, et d’une façon ou d’une autre, tout s’assemble mieux que dans ma tête.
Les thérapeutes prennent des notes. Freudly, lui, retient tout. C’est toute la différence.
Je ne sais pas comment ils ont construit ça, mais il semble plus à l’aise avec les émotions que la plupart des humains. À la fois troublant et fascinant.
Freudly coûte bien moins cher qu’une thérapie traditionnelle
Inscrivez-vous pour accéder aux sessions de thérapie, aux tests analytiques, à un profil personnalisé et à des conseils adaptés.
Essayez gratuitement, annulez à tout moment
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/ mois- 100 % anonyme
- Annulation possible à tout moment — sans engagement
- 5 sessions par mois
- Tests psychologiques
Vous avez encore des questions?
Pas de souci, c’est normal! Ci-dessous, nous avons regroupé les réponses aux questions les plus fréquentes de nos utilisateurs.
Qu’est-ce que la TCC?
La thérapie cognitive et comportementale (TCC) est une approche efficace pour la santé mentale. Elle se concentre sur l’analyse des liens entre nos pensées, nos émotions et nos comportements. Avec la TCC, les personnes apprennent à reconnaître leurs pensées négatives et à développer des stratégies pour penser de manière plus réaliste et constructive. Cela permet de briser des schémas de comportement indésirables et d’améliorer la qualité de vie.
Utilisez‑vous vraiment l’intelligence artificielle?
Oui. Notre service utilise des technologies d’intelligence artificielle de pointe combinées à des techniques de psychothérapie fondées sur des preuves scientifiques.
Nous utilisons le traitement automatique du langage naturel (NLP), le machine learning et un algorithme propriétaire afin de permettre à l’IA d’analyser les requêtes et de proposer des recommandations adaptées.
Garantissez-vous l’anonymat?
Nous respectons strictement les politiques de confidentialité et utilisons des protocoles de cryptage sécurisés. Vos données ne seront jamais transmises à des tiers et ne sont conservées que lorsque c’est nécessaire au bon fonctionnement de l’application. Toutes les conversations avec votre thérapeute IA sont anonymes : le système n’identifie pas les utilisateurs par leur nom et ne demande aucune donnée personnelle au-delà du strict minimum nécessaire pour optimiser l’expérience.
Personne d’autre que vous n’a accès à vos sessions, pas même notre équipe.
Quels problèmes l’IA Freudly peut-elle aider à traiter?
Freudly est conçu pour aider les personnes à mieux gérer l’anxiété, le stress, la dépression, le burn-out, les difficultés relationnelles et d’autres défis émotionnels, grâce à des techniques d’auto-régulation basées sur la TCC et des recommandations personnalisées.
En quoi Freudly est-il différent de ChatGPT?
ChatGPT est un modèle de langage généraliste. Les LLM (comme ChatGPT) ne réfléchissent pas réellement aux réponses ; ils devinent simplement une réponse plausible en fonction de ce qu’ils ont appris, qui ne se limitent pas forcément aux connaissances scientifiques.
Freudly, en revanche, est un algorithme spécialisé, entraîné uniquement sur des sources scientifiques. Il applique des méthodes issues de la science et de la psychothérapie fondée sur des preuves.