Test de inteligencia emocional, TIE

Evalúa en 8 minutos cómo reconoces, aceptas y regulas emociones propias y ajenas. Con 40 reactivos, ofrece resultados claros para orientar el desarrollo de habilidades emocionales y mejorar comunicación y resiliencia.

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Preguntas: 408 minutos

¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.

08:30

2 de octubre de 2025

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El material ha sido actualizado

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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

42/100

Inteligencia Emocional (IE)

Mide la capacidad para reconocer, comprender y regular las propias emociones y responder de forma sensible a las emociones de otras personas.

Baja

Media

Alta

0 – 39: Baja | 40 – 69: Media | 70 – 100: Alta

Un puntaje de 42 se ubica en el nivel medio e indica un desempeño funcional con variabilidad en la identificación y regulación emocional en distintas situaciones.

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acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Equipos de RR. HH.

41%DE LOS USUARIOS

Lo realizan para selección, promoción o diagnóstico de potencial, evaluando cómo la persona reconoce, regula y maneja emociones en contextos laborales.

Líderes y mandos medios

33%DE LOS USUARIOS

Lo usan para desarrollar habilidades de comunicación, liderazgo y resiliencia al estrés, identificando áreas concretas de mejora emocional.

Docentes y terapeutas

26%DE LOS USUARIOS

Lo aplican en formación, coaching o procesos de apoyo para comprender la gestión emocional propia y la sensibilidad hacia las emociones de otros.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad

Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.

Interpretación
basada en IA

Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.

Comparación
estadística

Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.

Recomendaciones
prácticas

Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.

Patrones
detectados por IA

Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.

Habla con
un terapeuta con IA

Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.

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Utilizado en más de 52 países

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Inteligencia emocional (IE) (Ie()

Promedio

31.7

Rango normal

14.9 — 48.6

mín.

máx.

100

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?

Valorar la capacidad para reconocer, aceptar y regular las emociones propias y comprender las de otras personas. Los resultados ayudan a identificar fortalezas y áreas de mejora en competencias emocionales.

¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas tiene?

El tiempo estimado es de 8 minutos. Consta de 40 preguntas.

¿Qué se evalúa exactamente?

Se evalúan la conciencia emocional, la aceptación de los sentimientos, el control del estado emocional y la sensibilidad ante las emociones de otras personas. Las preguntas describen situaciones cotidianas y piden elegir la respuesta que mejor refleje la reacción habitual.

¿Cómo debo responder para que el resultado sea útil?

Responda con sinceridad y elija la opción que describa mejor lo que suele hacer o sentir, no lo que considera más adecuado. Evite dedicar demasiado tiempo a cada pregunta; la primera respuesta suele ser la más representativa.

¿Hay respuestas correctas o incorrectas?

No hay respuestas correctas o incorrectas. El objetivo es describir patrones personales de reacción emocional, por lo que todas las opciones aportan información.

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test de inteligencia emocional, TIE - Síntomas y signos

inteligencia emocional

Este instrumento permite explorar aspectos centrales del funcionamiento emocional en contextos clínicos y psicoeducativos. El Test De Inteligencia Emocional se utiliza para indagar la identificación, comprensión y regulación de las emociones propias y, de forma complementaria, la sensibilidad ante estados emocionales de otras personas.

Fue propuesto por Peter Salovey y John D. Mayer. Consta de 40 ítems y suele completarse en aproximadamente 8 minutos. El formato se orienta a la selección de respuestas ante situaciones o afirmaciones vinculadas con reacciones emocionales.

En la segunda mitad del proceso de evaluación, el Test De Inteligencia Emocional puede aportar información para delimitar áreas de fortaleza y dificultad, y para guiar objetivos de intervención o seguimiento. La interpretación debe realizarse de manera integrada con entrevista clínica, observación y otros indicadores relevantes, considerando el contexto cultural y situacional de la persona evaluada.

Autor: John D. Mayer, Peter Salovey

Literatura: Mayer, J. D., Salovey, P. y Caruso, D. R. Inteligencia emocional: teoría, hallazgos e implicaciones. Psychological Inquiry. 2004.

Formulario de preguntas del test

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