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Test de codependencia para hijos de alcohólicos, CAST

En 6 minutos permite evaluar el impacto emocional del alcoholismo familiar y posibles rasgos de codependencia. Sus 30 ítems facilitan una lectura clínica clara y orientan decisiones de apoyo y terapia.
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Preguntas: 306 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
6/10
Aspecto 4 (A4)
Mide el grado en que la persona, en su rol de hijo, ha intentado por sí misma resolver el alcoholismo del progenitor o protegerse del impacto de un sistema familiar disfuncional.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 3: Bajo | 4 – 6: Moderado | 7 – 10: Alto
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una presencia relevante de acciones o planes personales orientados a manejar la situación de alcoholismo parental o reducir su efecto en el propio bienestar.
example score
5/9
Aspecto 3 (A3)
Evalúa el grado de exposición y participación del niño en situaciones de violencia y conflicto familiar asociadas al consumo de alcohol en el hogar.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 2: Bajo | 3 – 6: Moderado | 7 – 9: Alto
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia apreciable de experiencias de conflicto o posible implicación en episodios de violencia familiar.
example score
4/10
Aspecto 2 (A2)
Mide el grado en que el alcoholismo del progenitor se asocia con afectación del bienestar físico y psicológico durante la infancia.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 3: Bajo | 4 – 6: Moderado | 7 – 10: Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una influencia apreciable del alcoholismo parental en el bienestar físico y psicológico, aunque no marcada.
example score
5/9
Aspecto 1 (A1)
Evalúa el grado de implicación emocional y la forma de relación del hijo adulto con el padre alcohólico y con el problema de alcoholismo en la familia.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 2: Bajo | 3 – 6: Moderado | 7 – 9: Alto
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una implicación emocional e impacto del problema familiar presentes, pero no máximos, en la relación con el padre alcohólico.
example score
6/30
Nivel General De Codependencia (NGDC)
Mide el grado global en que la persona se implica y se ve afectada emocional y conductualmente por dinámicas familiares vinculadas al alcoholismo parental.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 3: Bajo | 4 – 10: Moderado | 11 – 30: Alto
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel Moderado (4–10), lo que sugiere una influencia apreciable de experiencias familiares relacionadas con el alcoholismo en el funcionamiento emocional y relacional.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Hijos adultos con dudas
44%DE LOS USUARIOS
Personas adultas que crecieron con alcoholismo en casa y buscan entender si sus patrones emocionales y de relación reflejan codependencia.
Psicólogos y terapeutas
33%DE LOS USUARIOS
Profesionales de salud mental que necesitan un instrumento breve para detectar indicios de codependencia y orientar la evaluación o el plan terapéutico.
Orientadores y trabajadores sociales
23%DE LOS USUARIOS
Equipos educativos y de intervención social que evalúan el impacto del entorno familiar en adolescentes o jóvenes y requieren una primera aproximación rápida.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
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an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Aspecto 4 (A4)
Promedio
6
Rango normal
4.7 — 7.2
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Aspecto 3 (A3)
Promedio
6.6
Rango normal
5.5 — 7.7
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Aspecto 2 (A2)
Promedio
4.4
Rango normal
3.1 — 5.8
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Aspecto 1 (A1)
Promedio
3.9
Rango normal
2.6 — 5.2
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Nivel general de codependencia (Ngdc)
Promedio
17.9
Rango normal
14 — 21.8
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Ayuda a identificar señales de codependencia asociadas a haber crecido en un entorno familiar con consumo problemático de alcohol. También orienta sobre el impacto emocional que esas experiencias pueden haber dejado.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas tiene?
El tiempo estimado es de aproximadamente 6 minutos. Consta de 30 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda con sinceridad según lo que vivió y sintió, sin intentar dar respuestas “correctas” o socialmente aceptables. Si una situación no aplica, elija la opción que mejor se acerque a su experiencia.
¿Qué ocurre si alguna pregunta me resulta incómoda o me trae recuerdos difíciles?
Es esperable que algunas preguntas activen emociones o recuerdos sensibles; respire y continúe a su ritmo. Si lo necesita, haga una pausa y retome cuando se sienta en condiciones.
¿Cómo se interpretan los resultados?
El resultado ofrece una orientación sobre el grado en que las experiencias familiares pueden influir en su esfera emocional y en sus relaciones. No reemplaza una evaluación clínica, por lo que se recomienda comentarlo con un profesional si desea profundizar.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test de codependencia para hijos de alcohólicos, CAST

Test de codependencia para hijos de alcohólicos, CAST

alcoholismonarcologíacodependencia

Se utiliza un instrumento de tamizaje denominado Prueba De Codependencia Para Hijos De Personas Con Alcoholismo (CAST) para explorar indicadores asociados a experiencias familiares vinculadas con consumo problemático de alcohol. Fue propuesto por Gerald R. Weeks; John C. Norcross.

Consta de 30 ítems y su aplicación toma aproximadamente 6 minutos. Las preguntas se orientan a identificar patrones de afrontamiento, vínculos y posibles dificultades emocionales frecuentemente observadas en personas que crecieron en contextos familiares con alcoholismo.

La Prueba De Codependencia Para Hijos De Personas Con Alcoholismo (CAST) puede aportar información inicial para la entrevista clínica y para definir si conviene ampliar la evaluación. Los resultados deben interpretarse de manera contextual, considerando historia personal, etapa del desarrollo y otros factores psicosociales, y no sustituyen un diagnóstico clínico.

Autor: Gerald R. Weeks, John C. Norcross
Literatura: Sher, K. J. Hijos de alcohólicos: una evaluación crítica de la teoría y la investigación. University of Chicago Press. 1991.; Jones, J. W. La Prueba de Cribado de Hijos de Alcohólicos: un estudio de validez. Psicología: Boletín de la Sociedad de Psicólogos en Conductas Adictivas. 1983.
Formulario de preguntas del test
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