Test resiliencia profesional, OHQ
Evalúa tu resiliencia psicológica en el trabajo y tu capacidad de adaptarte al estrés en solo 3 minutos. Apoya decisiones de selección y desarrollo al anticipar tu desempeño bajo presión y cambios.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Aceptar el riesgo (Aer)
Promedio
15.2
Rango normal
12.9 — 17.4
mín.
5
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Control (C)
Promedio
13.8
Rango normal
11.3 — 16.2
mín.
5
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Compromiso (C)
Promedio
8.9
Rango normal
6.7 — 11
mín.
5
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Escala de resiliencia profesional (Edrp)
Promedio
27.3
Rango normal
20 — 34.5
mín.
15
máx.
60
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Evaluar su capacidad para mantener el equilibrio emocional, adaptarse a cambios y sostener la motivación ante presión laboral. Los resultados describen su nivel de resiliencia en el ámbito profesional.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La aplicación toma aproximadamente 3 minutos. Consta de 15 preguntas.
¿Cómo debo responder a cada pregunta?
Lea cada enunciado y elija la opción que mejor refleje cómo suele actuar o sentirse en situaciones de trabajo. Responda según su experiencia habitual, no según lo que considera deseable.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta exactamente a mi situación?
Seleccione la opción más cercana a lo que generalmente ocurre en su caso. Evite dedicar demasiado tiempo a una sola pregunta y continúe con la siguiente.
¿Para qué se usan los resultados?
Se utilizan para orientar planes de desarrollo, anticipar respuestas ante estrés y cambios, y apoyar decisiones de selección o asignación de responsabilidades. La interpretación debe realizarse de forma integral y con criterios profesionales.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
/https://freudly.ai/media/tests/1242/image/1763164810_day_image_20251115_000010.png "Test resiliencia profesional, OHQ")
Test resiliencia profesional, OHQ - Síntomas y signos
En contextos laborales con alta demanda, el Cuestionario De Resiliencia Profesional (OHQ) se utiliza para explorar recursos psicológicos asociados con la adaptación ante presión, cambios y contratiempos. Es un instrumento de autoinforme de aplicación breve, orientado a describir el nivel percibido de resiliencia en el ámbito profesional.
Consta de 15 ítems y su administración toma aproximadamente 3 minutos. La interpretación se integra con la historia clínica u ocupacional y con otras fuentes de información, evitando conclusiones aisladas.
El Cuestionario De Resiliencia Profesional (OHQ) puede apoyar la identificación de áreas de fortaleza y necesidades de intervención en bienestar laboral, así como el seguimiento de cambios a lo largo del tiempo en procesos de orientación, entrenamiento o acompañamiento psicológico.
Autor: salvatore-r-maddi, suzanne-c-kobasa
Literatura: Cooper, C. L., Dewe, P. J. y O’Driscoll, M. P. Estrés organizacional: una revisión y crítica de la teoría, la investigación y las aplicaciones. SAGE Publications. 2001.; Moreno-Jiménez, B., Rodríguez-Muñoz, A., Garrosa, E. y Blanco, L. M. Desarrollo y validación del Cuestionario de Dureza Ocupacional. Psicothema. 2014.
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