Test regulación de las emociones en los padres, PERI2

En 5 minutos evalúa cómo los padres regulan emociones difíciles con sus hijos mediante estrategias clave. Entrega un perfil breve y clínico para orientar apoyo psicológico y fortalecer habilidades parentales.
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Preguntas235 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
4/7
Supresión Emocional (SE)
Mide la tendencia del padre o la madre a inhibir o ocultar la expresión de emociones durante la interacción con el niño.
Baja supresión
Supresión moderada
Alta supresión
13Baja supresión45Supresión moderada67Alta supresión
Un puntaje de 4 indica una supresión moderada, con cierta tendencia a contener emociones más que a expresarlas abiertamente en situaciones con el niño.
ejemplo de puntuación
6/7
Reevaluación Cognitiva (RC)
Esta escala mide la capacidad del padre o la madre para reinterpretar cognitivamente situaciones difíciles con el fin de disminuir su impacto emocional.
Baja
Moderada
Alta
13Baja3.15Moderada5.17Alta
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel Alto e indica un uso frecuente y eficaz de la reevaluación cognitiva para regular la respuesta emocional ante situaciones difíciles con el hijo.
ejemplo de puntuación
2/7
Capitulación (C)
Mide la tendencia del padre o la madre a rendirse ante emociones difíciles sin intentar regularlas durante la interacción con el hijo.
Baja capitulación
Alta capitulación
13Baja capitulación47Alta capitulación
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel de baja capitulación, lo que sugiere menor tendencia a rendirse ante emociones difíciles y mayor probabilidad de intentar manejarlas.
ejemplo de puntuación
4/7
Evitación (E)
La escala de Evitación mide la tendencia del padre o la madre a distanciarse o eludir situaciones y conversaciones emocionalmente difíciles en la relación con el hijo.
Baja evitación
Evitación moderada
Alta evitación
12Baja evitación35Evitación moderada67Alta evitación
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel de evitación moderada, lo que sugiere una tendencia intermedia a evitar o postergar el abordaje de situaciones emocionalmente exigentes.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Padres en consulta psicológica
41%DE LOS USUARIOS
Madres y padres que acuden a terapia o consejería para manejar mejor el estrés, la irritabilidad o la culpa en situaciones difíciles con sus hijos.
Profesionales de crianza y educación
34%DE LOS USUARIOS
Psicólogos, orientadores y educadores que evalúan la regulación emocional parental para diseñar planes de apoyo y seguimiento en intervención familiar.
Padres en programas de habilidades
25%DE LOS USUARIOS
Adultos que participan en talleres de crianza o cursos de competencias parentales y quieren identificar sus estrategias emocionales para mejorarlas.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Supresión (S)
Promedio
4.5
Rango normal
3.65.5
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Reevaluación cognitiva (Rc)
Promedio
5.4
Rango normal
4.46.4
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Capitulación (C)
Promedio
2.8
Rango normal
1.73.9
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Evitación (E)
Promedio
2.7
Rango normal
1.73.7
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Evaluar cómo maneja sus emociones en situaciones difíciles con su hijo o hija. Se enfoca en dos estrategias: la reevaluación cognitiva positiva y la supresión de pensamientos no deseados.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La aplicación dura aproximadamente 5 minutos. Consta de 23 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa qué tan bien aplica esa estrategia en su experiencia habitual. Responda con sinceridad, sin pensar demasiado en cada respuesta.
¿Qué significa “reevaluación cognitiva positiva” en este contexto?
Consiste en cambiar la forma de interpretar una situación estresante para verla de manera más útil, considerando recursos y oportunidades. No implica negar el problema, sino adoptar una perspectiva que facilite afrontarlo.
¿Qué significa “supresión de pensamientos no deseados” y cuándo aplica?
Se refiere a intentar apartar o bloquear pensamientos que generan emociones negativas durante la interacción con su hijo o hija. Algunas preguntas describen este tipo de esfuerzo para reducir el malestar en el momento.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test regulación de las emociones en los padres, PERI2

Test regulación de las emociones en los padres, PERI2 - Síntomas y signos

En el trabajo clínico con madres y padres, resulta útil evaluar cómo se gestionan las emociones durante situaciones estresantes de crianza. La prueba Regulación Emocional en Padres (PERI2) es un cuestionario breve orientado a describir estrategias habituales de regulación emocional en el contexto parental. Fue desarrollada por Susan Nolen-Hoeksema.

Consta de 23 ítems y se completa en aproximadamente 5 minutos. Sus resultados se interpretan como indicadores de estilos o estrategias de afrontamiento emocional, y pueden apoyar la formulación clínica y el diseño de objetivos de intervención.

La aplicación de Regulación Emocional en Padres (PERI2) se integra con entrevista clínica y otras fuentes de información. No sustituye el juicio profesional ni establece diagnósticos por sí sola.

Autor: james-j-gross, Susan Nolen-Hoeksema
Literatura: Gross, J. J., y John, O. P. Diferencias individuales en dos procesos de regulación emocional: implicaciones para el afecto, las relaciones y el bienestar. Journal of Personality and Social Psychology. 2003.
Formulario de preguntas del test
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