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Test regulación de las emociones en los padres, PERI2

En 5 minutos evalúa cómo los padres regulan emociones difíciles con sus hijos mediante estrategias clave. Entrega un perfil breve y clínico para orientar apoyo psicológico y fortalecer habilidades parentales.
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Preguntas: 235 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
4/7
Supresión Emocional (SE)
Mide la tendencia del padre o la madre a inhibir o ocultar la expresión de emociones durante la interacción con el niño.
Baja supresión
Supresión moderada
Alta supresión
1 – 3: Baja supresión | 4 – 5: Supresión moderada | 6 – 7: Alta supresión
Un puntaje de 4 indica una supresión moderada, con cierta tendencia a contener emociones más que a expresarlas abiertamente en situaciones con el niño.
example score
6/7
Reevaluación Cognitiva (RC)
Esta escala mide la capacidad del padre o la madre para reinterpretar cognitivamente situaciones difíciles con el fin de disminuir su impacto emocional.
Baja
Moderada
Alta
1 – 3: Baja | 3.1 – 5: Moderada | 5.1 – 7: Alta
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel Alto e indica un uso frecuente y eficaz de la reevaluación cognitiva para regular la respuesta emocional ante situaciones difíciles con el hijo.
example score
2/7
Capitulación (C)
Mide la tendencia del padre o la madre a rendirse ante emociones difíciles sin intentar regularlas durante la interacción con el hijo.
Baja capitulación
Alta capitulación
1 – 3: Baja capitulación | 4 – 7: Alta capitulación
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel de baja capitulación, lo que sugiere menor tendencia a rendirse ante emociones difíciles y mayor probabilidad de intentar manejarlas.
example score
4/7
Evitación (E)
La escala de Evitación mide la tendencia del padre o la madre a distanciarse o eludir situaciones y conversaciones emocionalmente difíciles en la relación con el hijo.
Baja evitación
Evitación moderada
Alta evitación
1 – 2: Baja evitación | 3 – 5: Evitación moderada | 6 – 7: Alta evitación
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel de evitación moderada, lo que sugiere una tendencia intermedia a evitar o postergar el abordaje de situaciones emocionalmente exigentes.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Padres en consulta psicológica
41%DE LOS USUARIOS
Madres y padres que acuden a terapia o consejería para manejar mejor el estrés, la irritabilidad o la culpa en situaciones difíciles con sus hijos.
Profesionales de crianza y educación
34%DE LOS USUARIOS
Psicólogos, orientadores y educadores que evalúan la regulación emocional parental para diseñar planes de apoyo y seguimiento en intervención familiar.
Padres en programas de habilidades
25%DE LOS USUARIOS
Adultos que participan en talleres de crianza o cursos de competencias parentales y quieren identificar sus estrategias emocionales para mejorarlas.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Supresión (S)
Promedio
4.5
Rango normal
3.6 — 5.5
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Reevaluación cognitiva (Rc)
Promedio
5.4
Rango normal
4.4 — 6.4
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Capitulación (C)
Promedio
2.8
Rango normal
1.7 — 3.9
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Evitación (E)
Promedio
2.7
Rango normal
1.7 — 3.7
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Evaluar cómo maneja sus emociones en situaciones difíciles con su hijo o hija. Se enfoca en dos estrategias: la reevaluación cognitiva positiva y la supresión de pensamientos no deseados.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La aplicación dura aproximadamente 5 minutos. Consta de 23 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa qué tan bien aplica esa estrategia en su experiencia habitual. Responda con sinceridad, sin pensar demasiado en cada respuesta.
¿Qué significa “reevaluación cognitiva positiva” en este contexto?
Consiste en cambiar la forma de interpretar una situación estresante para verla de manera más útil, considerando recursos y oportunidades. No implica negar el problema, sino adoptar una perspectiva que facilite afrontarlo.
¿Qué significa “supresión de pensamientos no deseados” y cuándo aplica?
Se refiere a intentar apartar o bloquear pensamientos que generan emociones negativas durante la interacción con su hijo o hija. Algunas preguntas describen este tipo de esfuerzo para reducir el malestar en el momento.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test regulación de las emociones en los padres, PERI2

Test regulación de las emociones en los padres, PERI2

tccregulación de las emocionesestrés parental

En el trabajo clínico con madres y padres, resulta útil evaluar cómo se gestionan las emociones durante situaciones estresantes de crianza. La prueba Regulación Emocional en Padres (PERI2) es un cuestionario breve orientado a describir estrategias habituales de regulación emocional en el contexto parental. Fue desarrollada por Susan Nolen-Hoeksema.

Consta de 23 ítems y se completa en aproximadamente 5 minutos. Sus resultados se interpretan como indicadores de estilos o estrategias de afrontamiento emocional, y pueden apoyar la formulación clínica y el diseño de objetivos de intervención.

La aplicación de Regulación Emocional en Padres (PERI2) se integra con entrevista clínica y otras fuentes de información. No sustituye el juicio profesional ni establece diagnósticos por sí sola.

Autor: james-j-gross, Susan Nolen-Hoeksema
Literatura: Gross, J. J., y John, O. P. Diferencias individuales en dos procesos de regulación emocional: implicaciones para el afecto, las relaciones y el bienestar. Journal of Personality and Social Psychology. 2003.
Formulario de preguntas del test
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