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Test propensión a los estados afectivos

Evalúa en 3 minutos la tendencia a estallidos emocionales y malestar interno, como ansiedad o frustración. Es breve y clínica, útil para detectar disparadores y orientar apoyo oportuno.
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Preguntas: 123 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
8/12
Propensión A Estados Afectivos (PAEA)
Mide la intensidad de la predisposición a experimentar estados afectivos frecuentes, intensos y con bajo control emocional que pueden desorganizar la conducta y la percepción.
Baja
Moderada
Alta
0 – 4: Baja | 5 – 9: Moderada | 10 – 12: Alta
Un puntaje de 8 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una inclinación apreciable a estados afectivos intensos, generalmente acotados en el tiempo y con impacto variable según el contexto.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Psicólogos en consulta
41%DE LOS USUARIOS
Profesionales que necesitan un cribado rápido para detectar disparadores emocionales, riesgo de estallidos afectivos y áreas de intervención en sesiones individuales.
Personas con cambios de ánimo
34%DE LOS USUARIOS
Adultos que notan ansiedad, irritabilidad, frustración o altibajos emocionales y quieren entender qué estados internos pueden estar desorganizando su conducta y percepción.
Equipos y grupos evaluados
25%DE LOS USUARIOS
Coordinadores, formadores o terapeutas grupales que buscan monitorear el clima emocional y detectar rápidamente tensiones repetitivas en un grupo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Predisposición a los estados afectivos (Palea)
Promedio
8.8
Rango normal
7.2 — 10.4
mín.
0
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Permite estimar la tendencia a presentar reacciones emocionales intensas y cambios internos que pueden desorganizar la conducta y la percepción. Ofrece un panorama rápido de estados como afecto, ansiedad, frustración y variaciones del estado de ánimo.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda según lo que le ocurre habitualmente, no según cómo le gustaría ser. Elija la opción que mejor describa su experiencia interna, sin detenerse demasiado en cada ítem.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas incluye?
Consta de 12 preguntas y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Realícelo en un momento con pocas distracciones para responder con mayor precisión.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta del todo a mi caso?
Seleccione la opción más cercana a lo que ha experimentado en la mayoría de las situaciones. Si duda entre dos respuestas, elija la que describa con más frecuencia su reacción.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Los resultados señalan áreas de mayor vulnerabilidad emocional y posibles disparadores, para orientar acciones de apoyo o seguimiento. No constituyen por sí solos un diagnóstico clínico y deben considerarse junto con otros datos.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test propensión a los estados afectivos

Test propensión a los estados afectivos

afectoacentuaciones

Se utiliza para explorar la tendencia a experimentar estados afectivos intensos y cambios emocionales que pueden interferir con el funcionamiento cotidiano. La Escala De Propensión A Estados Afectivos es un instrumento de autorreporte que orienta un tamizaje inicial y apoya la formulación clínica.

Consta de 12 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Requiere que evalúes tu experiencia interna reciente o habitual mediante respuestas estructuradas.

La interpretación se realiza de forma integrada con la entrevista clínica y otros indicadores, considerando contexto, curso y frecuencia de las manifestaciones emocionales. En la Escala De Propensión A Estados Afectivos se toma en cuenta la consistencia de las respuestas y su congruencia con la información recabada. Su uso se asocia a David Watson y Lee Anna Clark.

Autor: David Watson, Lee Anna Clark
Literatura: Gross, J. J. Regulación emocional: fundamentos conceptuales y empíricos. En J. J. Gross (Ed.), Manual de regulación emocional. Guilford Press. 1998.; Watson, D., Clark, L. A. y Tellegen, A. Desarrollo y validación de medidas breves de afecto positivo y negativo: las escalas PANAS. Journal of Personality and Social Psychology. 1988.
Formulario de preguntas del test
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