Test la experiencia del crisis psicológica por parte de la persona, CPP

Permite evaluar en 8 minutos la intensidad de las reacciones ante una crisis y la resistencia personal. Entrega resultados claros para orientar la intervención y fortalecer recursos sin perder tiempo.
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Preguntas428 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
87/100
Resiliencia Psicológica (RP)
Mide el nivel de recursos personales y confianza interna para afrontar y superar situaciones de crisis o estrés sin perder el equilibrio psicológico habitual.
Resiliencia baja
Resiliencia moderada
Resiliencia alta
2040Resiliencia baja4159Resiliencia moderada60100Resiliencia alta
Un puntaje de 87 se ubica en Resiliencia alta, lo que sugiere presencia marcada de recursos adaptativos, autoconfianza y capacidad para manejar el estrés asociado a la crisis.
ejemplo de puntuación
52/100
Reacción De Desorganización (RDD)
Mide el grado de desorganización funcional en crisis, reflejado en ansiedad, fatiga e inhibición de la actividad ante el estrés.
Bajo
Moderado
Alto
2040Bajo4159Moderado60100Alto
Un puntaje de 52 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere presencia de ansiedad y fatiga situacionales con una desorganización funcional intermedia en condiciones de estrés.
ejemplo de puntuación
78/100
Reacción Oposicionista (RO)
Mide la intensidad de las reacciones de protesta y oposición, incluyendo agresividad y actitud negativa hacia los demás, ante una situación de crisis.
Baja
Media
Alta
2040Baja4159Media60100Alta
Un puntaje de 78 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una mayor probabilidad de respuestas oposicionistas, irritabilidad y tendencia al conflicto, con una valoración más negativa de la situación.
ejemplo de puntuación
80/100
Reacción De Desmovilización (Dm) (RDD)
Mide el grado de desmovilización en crisis, reflejado en limitación del contacto social, disminución de actividad y energía.
Baja desmovilización
Desmovilización moderada
Alta desmovilización
2040Baja desmovilización4159Desmovilización moderada60100Alta desmovilización
Un puntaje de 80 se ubica en el nivel de alta desmovilización, asociado a mayor tendencia al aislamiento, reducción de motivación y disminución de energía en el contexto de la crisis.
ejemplo de puntuación
85/100
Reacción De Balance Negativo (RDBN)
Mide la tendencia a valorar negativamente la experiencia vital, con conflictos internos y una actitud pasiva ante las dificultades.
Bajo
Moderado
Alto
2040Bajo4159Moderado60100Alto
Un puntaje de 85 se ubica en el nivel alto e indica predominio de evaluación pesimista de la experiencia, mayor reactividad emocional e inclinación a una postura pasiva ante las dificultades.
ejemplo de puntuación
88/100
Reacción Pesimista (RP)
Mide la tendencia a interpretar la situación de crisis desde un enfoque negativo, con menor optimismo y autoestima percibida.
Baja
Media
Alta
2040Baja4159Media60100Alta
Un puntaje de 88 se ubica en el nivel Alto y sugiere una vivencia marcadamente pesimista de la situación, con menor estabilidad emocional y enlentecimiento del ritmo de actividad.
ejemplo de puntuación
61/100
Reacción De Desequilibrio Emocional (RDDE)
Mide el grado de desequilibrio emocional asociado a predominio de emociones negativas, susceptibilidad al estrés e inestabilidad afectiva durante una crisis.
Bajo
Moderado
Alto
2040Bajo4159Moderado60100Alto
Un puntaje de 61 se ubica en el nivel Alto, sugiriendo mayor prevalencia de emociones negativas y mayor reactividad al estrés en el contexto actual.
ejemplo de puntuación
74/100
Índice De Respuesta Situacional (ÍDRS)
Mide la intensidad de la carga de crisis y del estrés situacional que la persona experimenta ante una situación vital complicada.
Bajo
Moderado
Alto
2040Bajo4159Moderado60100Alto
Un puntaje de 74 se ubica en el nivel Alto e indica una vivencia intensa de la crisis con estrés situacional significativo en el momento evaluado.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas en crisis reciente
41%DE LOS USUARIOS
La realizan quienes atraviesan un evento estresante o un cambio fuerte y quieren entender la intensidad de sus reacciones y su nivel de resistencia interna.
Pacientes en psicoterapia
34%DE LOS USUARIOS
La completan durante el proceso terapéutico para evaluar recursos personales, monitorear la evolución y orientar el plan de intervención.
Coaching y selección laboral
25%DE LOS USUARIOS
La usan participantes de coaching o candidatos en evaluación para identificar manejo del estrés situacional y áreas de apoyo en contextos de presión.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Resiliencia psicológica (Rp)
Promedio
48
Rango normal
36.759.2
mín.
20
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Reacción de desorganización (Dz) (Rdd()
Promedio
62.6
Rango normal
50.874.4
mín.
20
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Reacción de la oposición (Op) (Rdlo()
Promedio
78.8
Rango normal
64.792.8
mín.
20
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Reacción de desmovilización (Dm) (Rdd()
Promedio
46.7
Rango normal
36.357.1
mín.
20
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Reacción al saldo negativo (Об) (Rasn()
Promedio
60.7
Rango normal
48.872.7
mín.
20
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Reacción pesimista (Ps) (Rp()
Promedio
70.3
Rango normal
56.783.8
mín.
20
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Reacción al desequilibrio emocional (DE) (Rade()
Promedio
60.4
Rango normal
45.475.4
mín.
20
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Índice de respuesta situacional (Ídrs)
Promedio
48.2
Rango normal
34.961.4
mín.
20
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Ayuda a identificar la intensidad de sus reacciones emocionales y cognitivas ante una situación de crisis y el nivel de recursos personales para afrontarla. Los resultados orientan la comprensión de cómo está viviendo el momento.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas incluye?
La aplicación toma aproximadamente 8 minutos. Consta de 42 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y responda según cómo se ha sentido y pensado recientemente en relación con la situación descrita. Responda con sinceridad y sin detenerse demasiado en una sola pregunta.
¿Qué ocurre si no me identifico con alguna pregunta o me resulta difícil elegir una respuesta?
Elija la opción que más se acerque a su experiencia actual, aunque no sea perfecta. Si ninguna opción encaja, seleccione la que le parezca más aproximada.
¿Este cuestionario es un diagnóstico o reemplaza la evaluación profesional?
No es un diagnóstico clínico ni sustituye una valoración profesional completa. Sus resultados se interpretan como indicadores de su estado y de sus recursos en este momento.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test la experiencia del crisis psicológica por parte de la persona, CPP

Test la experiencia del crisis psicológica por parte de la persona, CPP - Síntomas y signos

Se utiliza para explorar la respuesta subjetiva ante situaciones de crisis y el nivel de recursos psicológicos percibidos. El Cuestionario De Vivencia Del Crisis Psicológica (PPK) se administra como autoinforme y favorece una aproximación rápida al malestar actual y a la capacidad de afrontamiento.

Consta de 42 ítems y su aplicación requiere aproximadamente 8 minutos. Puede emplearse como apoyo en la valoración clínica inicial, en el seguimiento de cambios a lo largo del tiempo y en la planificación de intervenciones centradas en estabilización y fortalecimiento de recursos.

El instrumento fue desarrollado por George S. Everly Jr.; Jeffrey T. Mitchell. La interpretación del Cuestionario De Vivencia Del Crisis Psicológica (PPK) debe integrarse con la entrevista clínica y otros indicadores relevantes, considerando el contexto del evento crítico y las características personales de quien responde.

Autor: George S. Everly Jr., Jeffrey T. Mitchell
Literatura: Horowitz, M. J., Wilner, N., & Alvarez, W. Escala de impacto del evento: una medida del estrés subjetivo. Psychosomatic Medicine. 1979.; Caplan, G. Principios de la psiquiatría preventiva. Basic Books. 1964.
Formulario de preguntas del test
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