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evaluación de la apariencia

Test escala trifactorial de perfeccionismo físico

Realice la test escala trifactorial de perfeccionismo físico en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test escala trifactorial de perfeccionismo físico. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Evalúa en 2 minutos la relación con la apariencia y las exigencias hacia un cuerpo ideal en mujeres. Ofrece un perfil breve de preocupación, estándares y búsqueda de perfección para orientar la intervención.
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Preguntas: 102 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
7/12
Comparaciones Sociales (CS)
Mide la tendencia a realizar comparaciones sociales desfavorables y a rumiar sobre la propia apariencia física.
Bajo
Moderado
Alto
07: Bajo | 8: Moderado | 912: Alto
Un puntaje de 7 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una menor frecuencia de comparaciones sociales desfavorables y de rumiación relacionada con la apariencia.
ejemplo de puntuación
7/12
Estándares de Apariencia (EdA)
Mide el grado de altos estándares sobre la apariencia externa y la focalización de la atención en la propia imagen.
Bajo
Alto
09: Bajo | 1012: Alto
Un puntaje de 7 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere estándares de apariencia relativamente moderados y menor fijación atencional en la propia imagen en comparación con puntuaciones más altas.
ejemplo de puntuación
2/6
Cirugia Plastica (CP)
Mide la tendencia a considerar la cirugía plástica como un recurso para corregir o mejorar aspectos percibidos como defectos en la apariencia física.
Bajo
Moderado
Alto
03: Bajo | 4: Moderado | 56: Alto
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una menor inclinación a ver la cirugía plástica como vía principal para abordar preocupaciones sobre la apariencia.
ejemplo de puntuación
11/30
Perfeccionismo Físico (PF)
Mide el nivel general de perfeccionismo físico, es decir, la búsqueda del ideal corporal mediante estándares elevados, comparaciones y conductas de corrección de la apariencia.
Bajo
Moderado
Alto
07: Bajo | 820: Moderado | 2130: Alto
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia de estándares y comparaciones sobre la apariencia con impacto general intermedio en la autoevaluación corporal.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Mujeres con alta autoexigencia
41%DE LOS USUARIOS
Suelen hacerlo para medir cuánto les pesa la preocupación por su apariencia y si sus estándares corporales están afectando su autoestima.
Pacientes en terapia por ansiedad
34%DE LOS USUARIOS
Lo realizan cuando el ideal corporal se vive como fuente de estrés, ansiedad o síntomas somáticos y buscan orientar el trabajo terapéutico.
Consultantes de estética y bienestar
25%DE LOS USUARIOS
Lo usan antes o durante procesos de cuidado corporal para detectar si la motivación nace del bienestar o de una búsqueda rígida de perfección.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Comparaciones sociales (Cs)
Comparaciones sociales (Cs)
Promedio
8.9
Rango normal
6.810.9
mín.
0
máx.
12
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Estándares de apariencia (Eda)
Estándares de apariencia (Eda)
Promedio
6.1
Rango normal
4.47.8
mín.
0
máx.
12
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Cirugía plástica (Cp)
Cirugía plástica (Cp)
Promedio
4.4
Rango normal
3.45.3
mín.
0
máx.
6
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Escala de perfeccionismo físico (Edpf)
Escala de perfeccionismo físico (Edpf)
Promedio
9.6
Rango normal
5.413.9
mín.
0
máx.
30
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Definitivamente sí
    • Probablemente sí
    • Probablemente no
    • Definitivamente no
    • Sin duda sí
    • Probablemente sí
    • Probablemente no
    • Sin duda no
    • Sin duda sí
    • Probablemente sí
    • Probablemente no
    • En absoluto
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala trifactorial de perfeccionismo físico

Test escala trifactorial de perfeccionismo físico - Síntomas y signos

evaluación de la apariencia
perfeccionismo

Se utiliza la Escala Trifactorial De Perfeccionismo Físico para valorar aspectos del perfeccionismo centrado en la imagen corporal y los estándares personales asociados al cuerpo. Fue propuesta por Paul L. Hewitt y Gordon L. Flett. Es un instrumento breve de autorreporte.

Consta de 10 ítems y se responde en aproximadamente 2 minutos. La información obtenida puede contribuir a identificar preocupación por la apariencia, exigencias corporales elevadas y tendencia a perseguir un ideal físico, como dimensiones relevantes para la formulación clínica y la orientación de la intervención. La Escala Trifactorial De Perfeccionismo Físico se integra de manera complementaria con entrevista clínica y otras medidas, sin sustituir un diagnóstico.

Autor: Gordon L. Flett, Paul L. Hewitt
Literatura: Frost, R. O., Marten, P., Lahart, C. y Rosenblate, R. Las dimensiones del perfeccionismo. Terapia Cognitiva e Investigación. 1990.
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