Test cuestionario sobre amistades saludables

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Preguntas1510 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
22 de julio de 2026
22 de julio de 2026
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
9/NaN
Límites e independencia (Lei)
Mide en qué medida la amistad respeta los límites personales, la privacidad y la capacidad de mantener independencia e intereses propios sin generar tensión indebida.
Espacio limitado
Autonomía en desarrollo
Independencia respetada
0NaNEspacio limitado6NaNAutonomía en desarrollo11NaNIndependencia respetada
Un puntaje de 9 sugiere autonomía en desarrollo: algunos límites y diferencias suelen respetarse, aunque la aceptación puede variar según la situación.
ejemplo de puntuación
7/15
Comunicación y reparación (Cyr)
Esta escala evalúa la capacidad de la amistad para sostener conversaciones honestas, asumir responsabilidades y reparar tensiones mediante una comunicación constructiva.
Comunicación tensa
Apertura parcial
Diálogo constructivo
05Comunicación tensa610Apertura parcial1115Diálogo constructivo
Un puntaje de 7 sugiere apertura parcial: pueden ocurrir conversaciones honestas y cierta reparación, aunque algunos momentos difíciles todavía tienden a evitarse o quedar sin resolver.
ejemplo de puntuación
5/NaN
Cuidado mutuo y confiabilidad (Cmyc)
Mide el grado de reciprocidad en el cuidado y la confiabilidad dentro de una amistad, incluyendo el esfuerzo y el apoyo que ambas personas suelen ofrecerse.
Compromiso desigual
Reciprocidad emergente
Reciprocidad sólida
0NaNCompromiso desigual6NaNReciprocidad emergente11NaNReciprocidad sólida
Un puntaje de 5 sugiere que el cuidado, el esfuerzo o la confiabilidad pueden percibirse con frecuencia como unilaterales y que algunas necesidades tienden a quedar sin respuesta.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Dudas sobre una amistad
41%DE LOS USUARIOS
Personas que sienten confusión, incomodidad o señales mixtas en una amistad y quieren aclarar si hay cuidado, buena comunicación y respeto por los límites.
Reequilibrar límites y espacio
34%DE LOS USUARIOS
Quienes notan dependencia, celos, control o invasión de tiempo y buscan una guía para fortalecer la independencia sin romper el vínculo.
Mejorar la comunicación
25%DE LOS USUARIOS
Personas que valoran su amistad pero quieren revisar cómo manejan desacuerdos, críticas y apoyo mutuo para que la relación sea más constructiva.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Límites e independencia (Lei)
Promedio
4.5
Rango normal
27
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Comunicación y reparación (Cyr)
Promedio
5.2
Rango normal
2.57.8
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Cuidado mutuo y confiabilidad (Cmyc)
Promedio
4.4
Rango normal
2.16.7
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cómo debo elegir la amistad sobre la que responderé?
Elija una amistad actual y piense en esa relación durante todo el cuestionario. Evite cambiar de persona a mitad de las preguntas para mantener la coherencia de sus respuestas.
¿Debo responder según lo que ocurre o según lo que me gustaría que ocurriera?
Responda según lo que suele suceder en la práctica, no según lo que espera o desea. Si hay dudas, piense en situaciones recientes y frecuentes.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas tiene?
El tiempo estimado es de 10 minutos. Consta de 15 preguntas.
¿Qué evalúan las puntuaciones y cómo deben interpretarse?
Las puntuaciones ofrecen una perspectiva para reflexionar sobre el cuidado mutuo, la comunicación constructiva y el respeto por los límites y la independencia. No constituyen un diagnóstico ni un juicio definitivo, y la relación puede cambiar con el tiempo.
¿Qué hago si la relación incluye miedo, amenazas, coerción o daño?
Considere buscar apoyo de alguien de confianza o de un servicio local adecuado. Priorice su seguridad y bienestar al tomar decisiones sobre la relación.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test cuestionario sobre amistades saludables - Síntomas y signos

Elige una amistad actual y responde según lo que suele suceder, no según lo que esperas que suceda. Este cuestionario gratuito y sin necesidad de registrarse explora tres elementos de una amistad sólida: el cuidado mutuo, la comunicación constructiva y el respeto por los límites y la independencia. Tus puntuaciones ofrecen una perspectiva para reflexionar, no un diagnóstico ni un juicio definitivo sobre ninguna de las dos personas. Las amistades también pueden cambiar con el tiempo. Si la relación implica miedo, amenazas, coerción o daño, considera buscar apoyo de alguien de confianza o de un servicio local adecuado.

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