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Test escala de relaciones disfuncionales, ERD

En 8 minutos evalúa creencias disfuncionales que se activan bajo estrés y afectan el estado de ánimo. Brinda un perfil claro para focalizar la intervención clínica con mayor precisión y eficiencia.
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Preguntas: 408 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
194/280
Actitudes Disfuncionales En Las Relaciones Interpersonales (ADELRI)
Mide la intensidad de creencias disfuncionales e irracionales que pueden influir en las relaciones interpersonales y el bienestar psicológico, especialmente bajo estrés.
Bajo
Moderado
Alto
40 – 103: Bajo | 104 – 138: Moderado | 139 – 280: Alto
Un puntaje de 194 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una mayor presencia de creencias disfuncionales persistentes que pueden asociarse con dificultades interpersonales.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Pacientes con ánimo inestable
41%DE LOS USUARIOS
Personas que viven con ansiedad o depresión y quieren identificar creencias rígidas que se activan bajo estrés y empeoran su estado emocional.
En terapia cognitiva
34%DE LOS USUARIOS
Clientes que ya están en proceso terapéutico y realizan la prueba para orientar el trabajo hacia pensamientos automáticos y reglas internas desadaptativas.
Evaluación clínica e investigación
25%DE LOS USUARIOS
Psicólogos, psiquiatras e investigadores la aplican para obtener una medida rápida y estandarizada de creencias disfuncionales y comparar resultados con normas.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de relaciones disfuncionales (Edrd)
Promedio
203.3
Rango normal
167.1 — 239.5
mín.
40
máx.
280
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Explorar creencias y formas de pensamiento que pueden activarse ante el estrés y dificultar el bienestar emocional. Los resultados ayudan a identificar áreas del pensamiento que conviene revisar en el proceso terapéutico o de evaluación.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La aplicación dura aproximadamente 8 minutos. Consta de 40 preguntas en formato de afirmaciones.
¿Cómo debo responder las afirmaciones?
Lea cada afirmación y marque el grado de acuerdo que mejor describa cómo piensa o se siente, sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta. Procure responder todas las preguntas.
¿Qué pasa si una afirmación no se ajusta del todo a mi caso?
Elija la opción que más se acerque a su experiencia general. Responda según cómo suele reaccionar en situaciones importantes o estresantes, no según un caso excepcional.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Las puntuaciones se calculan con una clave y normas específicas de la versión aplicada, y se revisan junto con un profesional. No constituyen un diagnóstico por sí solas, sino un apoyo para orientar la comprensión del caso.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de relaciones disfuncionales, ERD

Test escala de relaciones disfuncionales, ERD

creencias irracionalesterapia cognitivatcc

Este instrumento de autorreporte evalúa la presencia y el grado de creencias y actitudes rígidas que pueden contribuir a malestar psicológico. La Escala De Actitudes Disfuncionales se utiliza como apoyo para identificar patrones de pensamiento potencialmente desadaptativos y orientar la formulación clínica.

Consta de 40 ítems y suele completarse en aproximadamente 8 minutos. La persona responde a enunciados y valora su nivel de acuerdo, lo que permite estimar la intensidad relativa de ciertas convicciones asociadas con autoevaluación, expectativas y reglas internas.

En la interpretación se consideran el perfil de respuestas y el contexto clínico, sin sustituir la entrevista ni otros procedimientos de evaluación. La Escala De Actitudes Disfuncionales puede integrarse en procesos de tamizaje, seguimiento del cambio y planificación de intervención, con énfasis en la coherencia con la versión aplicada y sus criterios de puntuación.

Autor: clyde-hendrick, susan-s-hendrick
Literatura: Weissman, A. N., & Beck, A. T. Desarrollo y validación de la Escala de Actitudes Disfuncionales: Investigación preliminar. Reunión Anual de la American Educational Research Association. 1978.; de Graaf, L. E., Roelofs, J., & Huibers, M. J. H. Medición de actitudes disfuncionales en la población general: La Escala de Actitudes Disfuncionales (forma A) revisada. Terapia Cognitiva e Investigación. 2009.; Beck, J. S. Terapia cognitivo-conductual: Fundamentos y más allá. Guilford Press. 2011.
Formulario de preguntas del test
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