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Test escala de fortaleza mental del deportista, MTS

En 3 minutos evalúa la fortaleza mental del deportista, su calma bajo presión, enfoque y recuperación ante fallas. Ofrece resultados claros para orientar intervenciones y monitorear cambios.
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Preguntas: 113 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
28/55
Fortaleza Mental Del Deportista (FMDD)
Mide la fortaleza mental del deportista para manejar estrés y emociones, sostener la motivación y mantener el equilibrio psicológico ante la exigencia competitiva.
Baja
Alta
11 – 36: Baja | 37 – 55: Alta
Un puntaje de 28 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere menor estabilidad psicológica y mayor vulnerabilidad al estrés y a las fluctuaciones emocionales en el contexto deportivo.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Entrenadores y cuerpos técnicos
41%DE LOS USUARIOS
La usan para detectar rápidamente la resiliencia mental del atleta y ajustar planes de entrenamiento, manejo del estrés y preparación para la competencia.
Psicólogos del deporte
34%DE LOS USUARIOS
La aplican como evaluación breve para identificar fortalezas y vulnerabilidades emocionales y orientar intervenciones y seguimiento del estado anímico.
Atletas autoevaluándose
25%DE LOS USUARIOS
La realizan para monitorear su fortaleza mental, reconocer qué les desestabiliza y trabajar de forma práctica su enfoque y recuperación tras errores.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de fortaleza mental del deportista (Edfmdd)
Promedio
30
Rango normal
22.7 — 37.3
mín.
11
máx.
55
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Permite estimar de forma rápida su fortaleza mental, es decir, cómo maneja la presión, sostiene la motivación y se recupera después de un error. Los resultados orientan acciones de entrenamiento y apoyo psicológico.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
Se completa en aproximadamente 3 minutos. Consta de 11 preguntas breves.
¿Cómo debo responder a las afirmaciones?
Lea cada enunciado y marque el grado en que lo describe, según la escala indicada. Responda pensando en su experiencia habitual, no en un caso aislado.
¿Qué pasa si no estoy seguro de una respuesta?
Elija la opción que más se acerque a lo que ocurre la mayor parte del tiempo. Evite dejar preguntas sin responder.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Un puntaje más alto suele reflejar mayor estabilidad emocional, enfoque y resiliencia ante la presión; un puntaje más bajo puede señalar áreas por fortalecer. La interpretación es orientativa y debe considerarse junto con su contexto deportivo y personal.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de fortaleza mental del deportista, MTS

Test escala de fortaleza mental del deportista, MTS

psicología positivadeporte

Se trata de un instrumento breve de autorreporte para explorar recursos psicológicos vinculados con la adaptación al estrés y el desempeño en contextos deportivos. La Escala De Fortaleza Mental Del Deportista (MTS), atribuida a James E. Loehr y Peter R. Clough, se responde en aproximadamente 3 minutos y consta de 11 ítems.

La aplicación suele realizarse en contextos de evaluación psicológica del deporte o de seguimiento, como parte de una batería más amplia. Sus resultados se interpretan de manera descriptiva y deben integrarse con la entrevista clínica, la observación y otros antecedentes relevantes.

La Escala De Fortaleza Mental Del Deportista (MTS) puede aportar un indicador inicial del nivel percibido de recursos personales para afrontar exigencias competitivas y recuperar el equilibrio tras situaciones adversas. No constituye por sí sola un diagnóstico y requiere considerar el contexto, el momento de evaluación y posibles sesgos de respuesta.

Autor: James E. Loehr, Peter R. Clough
Literatura: Gucciardi, D. F., Hanton, S., Gordon, S., Mallett, C. J. y Temby, P. Fortaleza mental en el deporte: desarrollo y validación preliminar de una medida psicológica. Journal of Sports Sciences. 2015.
Formulario de preguntas del test
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