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Test déficit de tiempo en la actividad directiva

Evalúa en 3 minutos con qué frecuencia percibe falta de tiempo en tareas clave de dirección. Aporta un perfil breve para focalizar mejoras, reducir estrés y reforzar la efectividad personal y del equipo.
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Preguntas: 123 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
10/14
Información Y Comunicación (IYC)
Esta escala mide la eficacia para intercambiar información y sostener comunicaciones en el trabajo directivo, especialmente cuando el tiempo es un factor limitante.
Bajo déficit
Déficit moderado
Alto déficit
0 – 4: Bajo déficit | 5 – 9: Déficit moderado | 10 – 14: Alto déficit
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel de alto déficit e indica que las demandas de información y comunicación tienden a percibirse con frecuencia como una fuente relevante de presión de tiempo.
example score
9/14
Control (C)
Esta escala mide el grado de autocontrol y seguimiento de resultados en la gestión, así como la capacidad de ajustar objetivos cuando es necesario para un uso eficiente del tiempo.
Control bajo
Control medio
Control alto
0 – 4: Control bajo | 5 – 9: Control medio | 10 – 14: Control alto
Un puntaje de 9 indica un nivel medio de control, con seguimiento y ajustes generalmente presentes pero con margen de inconsistencia en situaciones de alta carga o presión temporal.
example score
6/14
Implementación Y Organización (IYO)
Mide la capacidad para organizar el trabajo personal y ejecutar las tareas planificadas de forma consistente.
Bajo
Medio
Alto
0 – 4: Bajo | 5 – 9: Medio | 10 – 14: Alto
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel medio, lo que sugiere una organización y ejecución generalmente funcionales con presencia ocasional de dificultades que pueden contribuir a la sensación de falta de tiempo.
example score
11/14
Toma De Decisiones (TDD)
Mide la frecuencia y el grado de dificultad para decidir oportunamente sobre tareas próximas en el trabajo directivo, especialmente bajo presión de tiempo e información.
Bajo déficit
Déficit moderado
Alto déficit
0 – 4: Bajo déficit | 5 – 9: Déficit moderado | 10 – 14: Alto déficit
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel de alto déficit e indica una tendencia frecuente a experimentar presión temporal e informativa al tomar decisiones sobre tareas próximas.
example score
8/14
Planificación (P)
Mide la frecuencia y el grado en que la falta o insuficiencia de planificación (incluida la generación de alternativas) contribuye a la sensación de déficit de tiempo en la actividad directiva.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 4: Bajo | 5 – 9: Moderado | 10 – 14: Alto
Un puntaje de 8 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una presencia intermedia de dificultades de planificación asociadas a la vivencia de falta de tiempo.
example score
4/14
Establecimiento De Objetivos (EDO)
Mide la capacidad para analizar y establecer metas personales en el trabajo directivo, cuya baja claridad puede incrementar la sensación de presión por el tiempo.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 4: Bajo | 5 – 9: Moderado | 10 – 14: Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel Bajo, lo que indica que la formulación y priorización de objetivos tiende a ser limitada y puede asociarse con mayor percepción de déficit de tiempo.
example score
42/84
Índice Integral (ÍI)
Mide el nivel general de déficit de tiempo percibido en la actividad gerencial y su asociación con dificultades de autogestión del tiempo laboral.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 28: Bajo | 29 – 56: Moderado | 57 – 84: Alto
Un puntaje de 42 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una presencia apreciable de situaciones de falta de tiempo en el trabajo gerencial.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Gerentes de área operativa
41%DE LOS USUARIOS
Suelen hacerlo para identificar en qué momentos del día y en qué procesos (planificación, coordinación y control) el tiempo se vuelve un cuello de botella y genera estrés.
Nuevos mandos medios
34%DE LOS USUARIOS
Lo realizan para entender si la transición a un rol de liderazgo está creando sobrecarga y qué hábitos de gestión del tiempo necesitan ajustar desde el inicio.
RR. HH., coaches y trainers
25%DE LOS USUARIOS
Lo aplican para obtener una medición rápida del déficit de tiempo en líderes y diseñar acciones de desarrollo enfocadas en los puntos críticos detectados.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
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an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Información y comunicaciones (Iyc)
Promedio
7.1
Rango normal
5 — 9.2
mín.
0
máx.
14
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Control (C)
Promedio
6.5
Rango normal
3.9 — 9.1
mín.
0
máx.
14
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Implementación y organización (Iyo)
Promedio
7.2
Rango normal
4.6 — 9.8
mín.
0
máx.
14
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Toma de decisiones (Tdd)
Promedio
9
Rango normal
6.8 — 11.2
mín.
0
máx.
14
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Planificación (P)
Promedio
7.6
Rango normal
5.7 — 9.5
mín.
0
máx.
14
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Establecimiento de objetivos (Edo)
Promedio
7.7
Rango normal
5.5 — 10
mín.
0
máx.
14
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Indicador integral (Ii)
Promedio
53
Rango normal
38.2 — 67.7
mín.
0
máx.
84
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
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— Bruno M., BR
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— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
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— Reece D., AU
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RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Estimar con qué frecuencia se experimenta falta de tiempo al realizar tareas directivas habituales. Los resultados orientan sobre áreas del trabajo donde conviene ajustar la organización y las prioridades.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Indique la frecuencia con la que le ocurre cada situación en su trabajo, usando la escala propuesta. Responda según lo que sucede normalmente, no según un día excepcional.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El cuestionario consta de 12 preguntas. El tiempo estimado de respuesta es de aproximadamente 3 minutos.
¿Qué aspectos del trabajo se consideran?
Se incluyen situaciones donde el tiempo puede volverse un limitante, como planificación, toma de decisiones, seguimiento y control. Las preguntas se enfocan en la experiencia de presión temporal en actividades concretas.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Una mayor frecuencia de falta de tiempo sugiere puntos críticos en la administración del trabajo y posibles fuentes de estrés. Los resultados sirven como guía para definir acciones de mejora y herramientas de gestión del tiempo.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test déficit de tiempo en la actividad directiva

Test déficit de tiempo en la actividad directiva

negociosgestiónorganizargestión del tiempo

En el contexto del trabajo directivo, es frecuente percibir que el tiempo disponible resulta insuficiente para responder a las demandas operativas y decisionales. La Evaluación Del Déficit De Tiempo En La Actividad Directiva es un instrumento breve de autorreporte orientado a estimar la frecuencia con la que se experimenta esta sensación en situaciones típicas de gestión.

Cuenta con 12 ítems y se responde en aproximadamente 3 minutos. Sus autores son Christina Maslach y Michael P. Leiter.

La Evaluación Del Déficit De Tiempo En La Actividad Directiva permite identificar áreas de la actividad laboral donde el manejo del tiempo se vive como un factor limitante, lo que facilita la formulación de hipótesis clínicas o organizacionales sobre sobrecarga, prioridades, planificación y control. La interpretación debe realizarse de manera contextual, considerando el rol, las exigencias del puesto y otras fuentes de información disponibles.

Autor: Christina Maslach, Michael P. Leiter
Literatura: Cooper, C. L., Dewe, P. J. y O’Driscoll, M. P. Estrés organizacional: Una revisión y crítica de la teoría, la investigación y las aplicaciones. SAGE Publications. 2001.
Formulario de preguntas del test
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