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Test cuestionario de Fundamentos de la Autoestima, CFAS

Evalúa en 3 minutos los fundamentos de la autoestima adolescente y distingue fortalezas reales de compensaciones. Orienta apoyos clínicos y educativos con 16 ítems, de forma clara y práctica.
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Preguntas: 163 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
3/5
Compensatorio (C)
Esta escala mide la tendencia a sostener la autoestima mediante logros aparentes o exagerados para obtener validación externa cuando la competencia real se percibe insuficiente.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 1.6: Bajo | 1.7 – 3.6: Moderado | 3.7 – 5: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una presencia intermedia de estrategias compensatorias para mantener el respeto propio mediante logros percibidos o comunicados.
example score
3/5
Aprobación De Los Padres (ADLP)
Mide en qué medida la autoestima depende de la retroalimentación y aprobación positiva por parte de los padres.
Baja dependencia
Dependencia moderada
Alta dependencia
1 – 2.2: Baja dependencia | 2.2 – 4.2: Dependencia moderada | 4.2 – 5: Alta dependencia
Un puntaje de 3 indica una dependencia moderada de la aprobación de los padres para sostener la autovaloración.
example score
4/5
Aprobación De Los Docentes (ADLD)
Mide el grado en que la autoestima depende de la aprobación y valoración positiva por parte de los maestros.
Baja dependencia
Dependencia moderada
Alta dependencia
1 – 2.3: Baja dependencia | 2.4 – 4.2: Dependencia moderada | 4.3 – 5: Alta dependencia
Un puntaje de 4 indica una dependencia moderada de la aprobación de los maestros, donde su valoración influye de forma apreciable en la autoestima sin ser el único factor determinante.
example score
3/5
Competencia (C)
Mide en qué grado la autoestima se apoya en la percepción de competencia personal basada en logros y habilidades desarrolladas mediante el esfuerzo.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 3: Bajo | 3.1 – 4.7: Moderado | 4.8 – 5: Alto
Un puntaje de 3 indica un nivel bajo de autoestima basada en competencias, con una confianza en los propios logros y habilidades menos consistente o menos consolidada.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Psicólogos y orientadores
41%DE LOS USUARIOS
Lo usan para identificar en minutos los pilares de la autoestima del adolescente y decidir en qué enfocar la intervención y el acompañamiento.
Padres preocupados
34%DE LOS USUARIOS
Lo realizan para entender por qué su hijo se desmotiva o se desvaloriza y cómo apoyarlo con estrategias concretas en casa.
Docentes y tutores
25%DE LOS USUARIOS
Lo aplican para comprender si la confianza del alumno se sostiene en competencia real, en aprobación adulta o en compensaciones que afectan su rendimiento.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
compensatorio (c)
Promedio
3.8
Rango normal
3.2 — 4.4
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
aprobación de los padres (adlp)
Promedio
3.2
Rango normal
2.6 — 3.8
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
aprobación de los maestros (adlm)
Promedio
2.7
Rango normal
2.1 — 3.2
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
competencias (c)
Promedio
2.4
Rango normal
1.6 — 3.1
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Permite identificar en qué se apoya la autoestima y qué factores la sostienen con mayor fuerza. Los resultados orientan sobre áreas de apoyo posibles, como la competencia personal, la relación con adultos significativos o la búsqueda de compensaciones.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas tiene?
Se completa en aproximadamente 3 minutos. Consta de 16 preguntas breves.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Responda según lo que ocurre en usted la mayor parte del tiempo, no según lo que le gustaría que ocurriera. No hay respuestas correctas o incorrectas; procure ser lo más sincero posible.
¿Qué significan los fundamentos auténticos y el fundamento compensatorio?
Los fundamentos auténticos reflejan apoyos sanos de la autoestima, como sentirse capaz y recibir aprobación constructiva de padres y docentes. El fundamento compensatorio indica intentos de cubrir inseguridades con sustitutos momentáneos, sin resolver la dificultad de fondo.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Elija la opción que se acerque más a su experiencia habitual. Si duda entre dos opciones, marque la que describa mejor cómo suele sentirse o actuar.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de Fundamentos de la Autoestima, CFAS

Test cuestionario de Fundamentos de la Autoestima, CFAS

dignidad

Esta prueba, denominada Cuestionario De Bases De La Autoestima, es un instrumento de autorreporte orientado a explorar componentes vinculados con la autovaloración personal en población adolescente. Se utiliza como apoyo para la identificación de áreas asociadas al sostenimiento de la autoestima en distintos contextos.

Consta de 16 ítems y su aplicación suele requerir aproximadamente 3 minutos. La interpretación debe realizarse en conjunto con la entrevista clínica y otras fuentes de información, considerando el contexto familiar, escolar y social.

El Cuestionario De Bases De La Autoestima fue desarrollado por M. Rosenberg y S. Coopersmith. Sus resultados se emplean para describir patrones de autopercepción y orientar la formulación de hipótesis clínicas, sin sustituir una evaluación psicológica integral.

Autor: M. Rosenberg, S. Coopersmith
Literatura: Harter, S. La construcción del yo: Fundamentos del desarrollo y socioculturales. Guilford Press. 2012.
Formulario de preguntas del test
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