Test bases fundamentales de la autoestima, CSW

En 7 minutos evalúa en qué áreas basas tu valía personal y cómo se configura tu autoestima. Aporta un perfil claro y validado para orientar intervenciones y fortalecer la resiliencia emocional.
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Preguntas357 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
4/7
Relaciones Con La Pareja (RCLP)
Mide en qué medida la autoestima depende de la calidad de la relación con una persona amada o cercana.
Baja dependencia relacional
Dependencia relacional moderada
Alta dependencia relacional
13Baja dependencia relacional45Dependencia relacional moderada67Alta dependencia relacional
Un puntaje de 4.0 indica una dependencia moderada de la autoestima respecto a la relación con la persona amada, con influencia apreciable pero no predominante.
ejemplo de puntuación
4/7
Normas Morales (NM)
Mide en qué medida la autoestima se apoya en cumplir principios morales y éticos personales.
Bajo
Moderado
Alto
12Bajo35Moderado67Alto
Un puntaje de 4 indica una importancia moderada de las normas morales como base de la autoestima, compartida con otras fuentes de valía personal.
ejemplo de puntuación
6/7
Apariencia (A)
Mide en qué grado la valía personal se fundamenta en la apariencia física y el atractivo percibido.
Bajo
Moderado
Alto
13Bajo45Moderado67Alto
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere que la autoestima depende en gran medida de la apariencia y de la evaluación del atractivo.
ejemplo de puntuación
4/7
Apoyo Familiar (AF)
Mide en qué grado la aprobación y el apoyo de la familia influyen en la sensación de valía personal.
Baja dependencia
Dependencia moderada
Alta dependencia
13Baja dependencia45Dependencia moderada67Alta dependencia
Un puntaje de 4 indica una dependencia moderada del apoyo familiar, donde la aprobación de la familia tiene un peso relevante pero no exclusivo en la autoestima.
ejemplo de puntuación
4/7
Éxito En Situaciones Competitivas (ÉESC)
Mide en qué medida la autoestima de la persona se apoya en ganar, lograr y destacarse en contextos competitivos y de comparación social.
Baja orientación a la competencia
Orientación moderada a la competencia
Alta orientación a la competencia
12Baja orientación a la competencia35Orientación moderada a la competencia67Alta orientación a la competencia
Un puntaje de 4 indica una orientación moderada, donde los logros competitivos influyen en la autoestima de forma relevante pero no predominante.
ejemplo de puntuación
5/7
Aprobacion de Los Demas (AdLD)
Mide en qué medida la valía personal se apoya en la opinión, aceptación y reconocimiento de otras personas.
Baja dependencia
Dependencia moderada
Alta dependencia
13Baja dependencia45Dependencia moderada67Alta dependencia
Un puntaje de 5 indica una dependencia moderada de la aprobación externa, donde la evaluación personal suele verse influida por la opinión de los demás en varias situaciones.
ejemplo de puntuación
4/7
Rendimiento Académico (RA)
Mide en qué grado la persona fundamenta su autoestima en los logros y el desempeño académico.
Baja
Moderada
Alta
13Baja45Moderada67Alta
Un puntaje de 4 indica una base moderada de la autoestima en el rendimiento académico, con influencia presente pero no predominante.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Psicólogos y terapeutas juveniles
41%DE LOS USUARIOS
La usan para detectar en qué áreas los jóvenes basan su valía personal y orientar el plan de intervención hacia fuentes de autoestima más estables.
Coaches y orientadores académicos
34%DE LOS USUARIOS
La aplican para identificar si la autoestima del estudiante depende de calificaciones, aprobación social u otros estándares, y así diseñar estrategias de resiliencia y motivación.
Estudiantes y adultos jóvenes
25%DE LOS USUARIOS
La realizan para comprender qué factores influyen más en su autoevaluación y obtener un punto de partida para cambios personales y manejo del estrés.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Relación con la persona amada (Rclpa)
Promedio
2.9
Rango normal
2.13.8
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Normas morales (Nm)
Promedio
2.9
Rango normal
1.83.9
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Apariencia (A)
Promedio
5.1
Rango normal
46.2
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Apoyo familiar (Af)
Promedio
5.3
Rango normal
4.46.2
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Éxito en condiciones de competencia (Éecdc)
Promedio
4.8
Rango normal
3.85.8
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Aprobación de los demás (Adld)
Promedio
2.8
Rango normal
1.93.7
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Rendimiento académico (Ra)
Promedio
2.5
Rango normal
1.43.6
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Identificar qué áreas de la vida influyen más en su sensación de valía personal. Esto permite comprender en qué aspectos tiende a basar su autoestima.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas tiene?
El tiempo estimado es de 7 minutos. Consta de 35 preguntas.
¿Cómo debo responder para que los resultados sean útiles?
Responda con sinceridad, según lo que ocurre habitualmente en su vida y no según lo que considera ideal. No existen respuestas correctas o incorrectas.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta exactamente a mi situación?
Elija la opción que mejor se acerque a su experiencia general. Evite dedicar demasiado tiempo a una sola pregunta y continúe con la siguiente.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Los resultados muestran qué ámbitos tienen mayor peso en su valoración personal y cuáles tienen menor influencia. Esta información orienta el trabajo posterior para fortalecer una autoestima más estable.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test bases fundamentales de la autoestima, CSW

Test bases fundamentales de la autoestima, CSW - Síntomas y signos

En la evaluación clínica de la autoestima, conviene identificar los ámbitos personales que una persona usa como base para valorarse. Fundamentos Básicos de la Autoevaluación (CSW) es un cuestionario de autorreporte orientado a explorar esas fuentes de autovaloración en distintas áreas de vida.

Consta de 35 ítems y suele completarse en aproximadamente 7 minutos. La interpretación se centra en reconocer patrones de dependencia de la valía personal respecto de dominios específicos, lo que puede aportar información para la formulación del caso y la planificación de objetivos.

Los resultados de Fundamentos Básicos de la Autoevaluación (CSW) se integran con la entrevista clínica y otras medidas, considerando el contexto y las características individuales. Su uso permite delimitar áreas prioritarias para intervención cuando la autovaloración se concentra de manera marcada en uno o pocos dominios.

Autor: m-rosenberg, s-coopersmith
Literatura: Crocker, J., Luhtanen, R. K., Cooper, M. L. y Bouvrette, A. Contingencias de la autoestima en estudiantes universitarios: teoría y medición. Journal of Personality and Social Psychology. 2003.
Formulario de preguntas del test
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