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Test bases fundamentales de la autoestima, CSW

En 7 minutos evalúa en qué áreas basas tu valía personal y cómo se configura tu autoestima. Aporta un perfil claro y validado para orientar intervenciones y fortalecer la resiliencia emocional.
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Preguntas: 357 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
4/7
Relaciones Con La Pareja (RCLP)
Mide en qué medida la autoestima depende de la calidad de la relación con una persona amada o cercana.
Baja dependencia relacional
Dependencia relacional moderada
Alta dependencia relacional
1 – 3: Baja dependencia relacional | 4 – 5: Dependencia relacional moderada | 6 – 7: Alta dependencia relacional
Un puntaje de 4.0 indica una dependencia moderada de la autoestima respecto a la relación con la persona amada, con influencia apreciable pero no predominante.
example score
4/7
Normas Morales (NM)
Mide en qué medida la autoestima se apoya en cumplir principios morales y éticos personales.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 2: Bajo | 3 – 5: Moderado | 6 – 7: Alto
Un puntaje de 4 indica una importancia moderada de las normas morales como base de la autoestima, compartida con otras fuentes de valía personal.
example score
6/7
Apariencia (A)
Mide en qué grado la valía personal se fundamenta en la apariencia física y el atractivo percibido.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 3: Bajo | 4 – 5: Moderado | 6 – 7: Alto
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere que la autoestima depende en gran medida de la apariencia y de la evaluación del atractivo.
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4/7
Apoyo Familiar (AF)
Mide en qué grado la aprobación y el apoyo de la familia influyen en la sensación de valía personal.
Baja dependencia
Dependencia moderada
Alta dependencia
1 – 3: Baja dependencia | 4 – 5: Dependencia moderada | 6 – 7: Alta dependencia
Un puntaje de 4 indica una dependencia moderada del apoyo familiar, donde la aprobación de la familia tiene un peso relevante pero no exclusivo en la autoestima.
example score
4/7
Éxito En Situaciones Competitivas (ÉESC)
Mide en qué medida la autoestima de la persona se apoya en ganar, lograr y destacarse en contextos competitivos y de comparación social.
Baja orientación a la competencia
Orientación moderada a la competencia
Alta orientación a la competencia
1 – 2: Baja orientación a la competencia | 3 – 5: Orientación moderada a la competencia | 6 – 7: Alta orientación a la competencia
Un puntaje de 4 indica una orientación moderada, donde los logros competitivos influyen en la autoestima de forma relevante pero no predominante.
example score
5/7
Aprobacion de Los Demas (AdLD)
Mide en qué medida la valía personal se apoya en la opinión, aceptación y reconocimiento de otras personas.
Baja dependencia
Dependencia moderada
Alta dependencia
1 – 3: Baja dependencia | 4 – 5: Dependencia moderada | 6 – 7: Alta dependencia
Un puntaje de 5 indica una dependencia moderada de la aprobación externa, donde la evaluación personal suele verse influida por la opinión de los demás en varias situaciones.
example score
4/7
Rendimiento Académico (RA)
Mide en qué grado la persona fundamenta su autoestima en los logros y el desempeño académico.
Baja
Moderada
Alta
1 – 3: Baja | 4 – 5: Moderada | 6 – 7: Alta
Un puntaje de 4 indica una base moderada de la autoestima en el rendimiento académico, con influencia presente pero no predominante.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Psicólogos y terapeutas juveniles
41%DE LOS USUARIOS
La usan para detectar en qué áreas los jóvenes basan su valía personal y orientar el plan de intervención hacia fuentes de autoestima más estables.
Coaches y orientadores académicos
34%DE LOS USUARIOS
La aplican para identificar si la autoestima del estudiante depende de calificaciones, aprobación social u otros estándares, y así diseñar estrategias de resiliencia y motivación.
Estudiantes y adultos jóvenes
25%DE LOS USUARIOS
La realizan para comprender qué factores influyen más en su autoevaluación y obtener un punto de partida para cambios personales y manejo del estrés.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
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an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Relación con la persona amada (Rclpa)
Promedio
2.9
Rango normal
2.1 — 3.8
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Normas morales (Nm)
Promedio
2.9
Rango normal
1.8 — 3.9
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Apariencia (A)
Promedio
5.1
Rango normal
4 — 6.2
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Apoyo familiar (Af)
Promedio
5.3
Rango normal
4.4 — 6.2
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Éxito en condiciones de competencia (Éecdc)
Promedio
4.8
Rango normal
3.8 — 5.8
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Aprobación de los demás (Adld)
Promedio
2.8
Rango normal
1.9 — 3.7
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Rendimiento académico (Ra)
Promedio
2.5
Rango normal
1.4 — 3.6
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Identificar qué áreas de la vida influyen más en su sensación de valía personal. Esto permite comprender en qué aspectos tiende a basar su autoestima.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas tiene?
El tiempo estimado es de 7 minutos. Consta de 35 preguntas.
¿Cómo debo responder para que los resultados sean útiles?
Responda con sinceridad, según lo que ocurre habitualmente en su vida y no según lo que considera ideal. No existen respuestas correctas o incorrectas.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta exactamente a mi situación?
Elija la opción que mejor se acerque a su experiencia general. Evite dedicar demasiado tiempo a una sola pregunta y continúe con la siguiente.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Los resultados muestran qué ámbitos tienen mayor peso en su valoración personal y cuáles tienen menor influencia. Esta información orienta el trabajo posterior para fortalecer una autoestima más estable.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test bases fundamentales de la autoestima, CSW

Test bases fundamentales de la autoestima, CSW

moralidadautoestima

En la evaluación clínica de la autoestima, conviene identificar los ámbitos personales que una persona usa como base para valorarse. Fundamentos Básicos de la Autoevaluación (CSW) es un cuestionario de autorreporte orientado a explorar esas fuentes de autovaloración en distintas áreas de vida.

Consta de 35 ítems y suele completarse en aproximadamente 7 minutos. La interpretación se centra en reconocer patrones de dependencia de la valía personal respecto de dominios específicos, lo que puede aportar información para la formulación del caso y la planificación de objetivos.

Los resultados de Fundamentos Básicos de la Autoevaluación (CSW) se integran con la entrevista clínica y otras medidas, considerando el contexto y las características individuales. Su uso permite delimitar áreas prioritarias para intervención cuando la autovaloración se concentra de manera marcada en uno o pocos dominios.

Autor: m-rosenberg, s-coopersmith
Literatura: Crocker, J., Luhtanen, R. K., Cooper, M. L. y Bouvrette, A. Contingencias de la autoestima en estudiantes universitarios: teoría y medición. Journal of Personality and Social Psychology. 2003.
Formulario de preguntas del test
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