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Test índice de Funcionamiento Autónomo, IAF

En 3 minutos permite evaluar el grado de autonomía personal en decisiones y acciones. Ofrece resultados claros con 15 ítems, útiles para orientar el trabajo clínico con agilidad.
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Preguntas: 153 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
3/5
Susceptibilidad Al Control (SAC)
Mide el grado de susceptibilidad de la persona a presiones y expectativas externas e internas al tomar decisiones y actuar.
Baja sensibilidad al control
Sensibilidad al control moderada
Alta sensibilidad al control
1 – 2.4: Baja sensibilidad al control | 2.5 – 3.5: Sensibilidad al control moderada | 3.6 – 5: Alta sensibilidad al control
Un puntaje de 3 indica una sensibilidad al control moderada, con influencia externa e interna presente pero no predominante en la conducta.
example score
3/5
Interés (I)
Esta escala mide la disposición a reflexionar abiertamente sobre la propia experiencia y a prestar atención a eventos internos y externos, apoyando la conciencia y el autocontrol.
Interés bajo
Interés medio
Interés alto
1 – 2.4: Interés bajo | 2.5 – 3.5: Interés medio | 3.6 – 5: Interés alto
Un puntaje de 3 indica un interés medio, con una tendencia moderada a atender la experiencia y a reflexionar sobre lo que ocurre interna y externamente.
example score
3/5
Autoría (A)
Mide en qué grado la persona percibe que sus acciones y decisiones son coherentes con sus valores y creencias personales.
Baja autoría
Autoría moderada
Alta autoría
1 – 2.4: Baja autoría | 2.5 – 3.5: Autoría moderada | 3.6 – 5: Alta autoría
Un puntaje de 3 indica una percepción moderada de autocongruencia, con alineación parcial entre las acciones y los valores personales.
example score
4/5
Índice De Funcionamiento Autónomo (ÍDFA)
Mide el nivel general de autonomía personal, es decir, en qué medida la persona actúa de forma autocongruente y por interés propio, con baja influencia del control externo.
Autonomía baja
Autonomía media
Autonomía alta
1 – 2.4: Autonomía baja | 2.5 – 3.6: Autonomía media | 3.7 – 5: Autonomía alta
Un puntaje de 4.0 se ubica en el nivel de autonomía alta, lo que sugiere decisiones y acciones mayormente alineadas con valores e intereses internos y relativamente poco condicionadas por presiones externas.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Coaches y terapeutas
41%DE LOS USUARIOS
Lo usan para evaluar rápidamente si el cliente toma decisiones alineadas con sus valores, con interés genuino y con resistencia a presiones externas.
Profesionales de recursos humanos
34%DE LOS USUARIOS
Lo aplican en selección y desarrollo para identificar autonomía, autocongruencia y manejo de la influencia externa en el entorno laboral.
Personas en autoconocimiento
25%DE LOS USUARIOS
Lo realizan para entender qué tan dueñas se sienten de sus decisiones y detectar áreas donde actúan por convicción o por presión.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Sensibilidad al control (Sac)
Promedio
2
Rango normal
1.4 — 2.6
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Interés (I)
Promedio
2.6
Rango normal
1.9 — 3.2
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Autoría (A)
Promedio
2.8
Rango normal
2.2 — 3.5
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Índice de funcionamiento autónomo (Ídfa)
Promedio
2.4
Rango normal
1.9 — 3
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta prueba?
Evaluar en qué medida sus decisiones y acciones se sienten propias y coherentes con sus valores. También explora su interés personal y su capacidad para sostenerse ante presiones externas.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El cuestionario se completa en aproximadamente 3 minutos. Consta de 15 preguntas.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa lo que suele ocurrirle, sin dedicar demasiado tiempo a cada una. Responda pensando en su experiencia habitual, no en una situación excepcional.
¿Qué evalúan las preguntas en términos generales?
Se consideran tres áreas: coherencia entre lo que cree y lo que hace, interés y disfrute al decidir, y resistencia a la influencia o al control de otras personas. Las preguntas no buscan respuestas “correctas”, sino describir su manera de funcionar.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Los puntajes más altos suelen indicar mayor autonomía interna, con decisiones más alineadas con sus valores y menor dependencia de presiones externas. Los puntajes más bajos pueden señalar mayor influencia externa o dificultades para actuar de acuerdo con lo que considera importante.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test índice de Funcionamiento Autónomo, IAF

Test índice de Funcionamiento Autónomo, IAF

autonomíapsicología existencialautodeterminación

Esta prueba permite valorar el funcionamiento autónomo en la toma de decisiones y en la regulación de la conducta. El Índice De Funcionamiento Autónomo (IAF) se orienta a estimar el grado en que las acciones se perciben como autoelegidas y congruentes con los propios valores.

Se administra en formato de autoinforme y consta de 15 ítems, con un tiempo de aplicación de aproximadamente 3 minutos. Sus puntajes se interpretan como indicadores del nivel de autonomía percibida y pueden apoyar la formulación clínica y el seguimiento de objetivos en contextos de evaluación psicológica o acompañamiento terapéutico.

En la práctica, el Índice De Funcionamiento Autónomo (IAF) se utiliza para explorar dimensiones como la auto-congruencia, el interés o involucramiento en las decisiones y la sensibilidad al control externo. Los resultados deben integrarse con la entrevista clínica y otras fuentes de información para evitar conclusiones aisladas.

Autor: edward-l-deci, richard-m-ryan
Literatura: Deci, E. L., & Ryan, R. M. Teoría de la autodeterminación: una macroteoría de la motivación humana, el desarrollo y la salud. Canadian Psychology. 2008.; Weinstein, N., Przybylski, A. K., & Ryan, R. M. El índice de funcionamiento autónomo: desarrollo de una escala de autonomía humana. Journal of Research in Personality. 2012.
Formulario de preguntas del test
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