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Test ¿Cómo te sientes en el trabajo?

Permite evaluar en 3 minutos qué tan alineado está tu trabajo con tus intereses y cómo percibes el ambiente laboral. Ofrece indicadores claros para orientar mejoras, fortalecer la motivación y reducir la rotación.
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Preguntas: 143 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
44/84
Satisfacción Con El Entorno Organizacional (SCEEO)
Mide el grado de satisfacción percibida con el entorno organizacional y las condiciones del trabajo.
Insatisfacción / problemas
Actitud positiva / bienestar
14 – 42: Insatisfacción / problemas | 43 – 84: Actitud positiva / bienestar
Un puntaje de 44 se ubica en el rango de actitud positiva, lo que sugiere una percepción globalmente favorable del entorno laboral.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Equipos de RR. HH.
41%DE LOS USUARIOS
Buscan medir rápidamente el ánimo, la motivación y la percepción del ambiente laboral para detectar focos de mejora y reducir la rotación.
Líderes y gerentes
34%DE LOS USUARIOS
Quieren entender qué impulsa a su equipo y qué factores del trabajo están afectando el compromiso para ajustar tareas, comunicación y apoyos.
Empleados en autoevaluación
25%DE LOS USUARIOS
La realizan para identificar qué tan alineado está su trabajo con sus prioridades e intereses y poner en palabras lo que les motiva o les desgasta.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Satisfacción con el entorno organizacional (Sceeo)
Promedio
42.2
Rango normal
32.9 — 51.5
mín.
14
máx.
84
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Permite conocer qué tan alineado está el trabajo con sus intereses y prioridades, y cómo percibe el ambiente laboral. La información ayuda a identificar aspectos que favorecen la motivación y áreas de mejora.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas tiene?
Se completa en aproximadamente 3 minutos. Consta de 14 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda con sinceridad, tomando como referencia su experiencia habitual en el trabajo. No hay respuestas correctas o incorrectas.
¿Qué ocurre si alguna pregunta no se ajusta a mi situación?
Elija la opción que mejor se aproxime a lo que vive en su contexto laboral actual. Si tiene dudas, responda según la situación más frecuente.
¿Quién verá mis resultados y para qué se usarán?
Los resultados se usarán para comprender tendencias de motivación y clima laboral y proponer mejoras. La forma de acceso y el nivel de confidencialidad dependen de las políticas internas de su organización.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test ¿Cómo te sientes en el trabajo?

Test ¿Cómo te sientes en el trabajo?

organizarsatisfacción laboral

Se utiliza el Cuestionario Sobre Cómo Se Siente En El Trabajo para explorar de manera breve la experiencia subjetiva en el contexto laboral, incluyendo percepciones y estados afectivos asociados al trabajo. Es un instrumento de autorreporte aplicable en contextos de evaluación organizacional o clínica laboral.

Consta de 14 ítems y su aplicación toma aproximadamente 3 minutos. La interpretación se orienta a identificar áreas de bienestar y malestar relacionadas con el rol y el entorno de trabajo, como insumo para la formulación de hipótesis y la toma de decisiones.

El Cuestionario Sobre Cómo Se Siente En El Trabajo se asocia con Christina Maslach. Sus resultados deben integrarse con entrevista clínica u otras fuentes de información, y no se recomienda usarlo como único criterio para conclusiones diagnósticas o decisiones laborales.

Autor: Christina Maslach
Literatura: Warr, P. Trabajo, desempleo y salud mental. Oxford University Press. 1987.
Formulario de preguntas del test
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