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Test de inteligencia emocional, EmIn-Cr

Evalúa en 2 minutos cómo reconoces y regulas tus emociones y las de otros. Breve y clínicamente sólido, orienta el foco de mejora y fortalece la comunicación interpersonal.
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Preguntas: 82 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
6/8
Gestión De Las Propias Emociones (GDLPE)
Mide la capacidad para regular las propias emociones, sostener estados emocionales deseados y controlar los no deseados.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 2: Bajo | 3 – 5: Moderado | 6 – 8: Alto
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel Alto y sugiere buena capacidad para gestionar las propias emociones y modular estados emocionales no deseados.
example score
3/8
Comprensión De Las Propias Emociones (CDLPE)
Esta escala mide la capacidad para reconocer, identificar y comprender las propias emociones, incluyendo sus causas y consecuencias.
Bajo
Medio
Alto
0 – 2: Bajo | 3 – 5: Medio | 6 – 8: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel medio e indica un reconocimiento y comprensión de las propias emociones presente pero aún variable o limitado en algunas situaciones.
example score
2/8
Gestión De Las Emociones Ajenas (GDLEA)
Evalúa la capacidad para influir y modular el estado emocional de otras personas, reduciendo emociones no deseadas y promoviendo emociones necesarias.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 2: Bajo | 3 – 5: Moderado | 6 – 8: Alto
Un puntaje de 2 sugiere una capacidad baja para influir en las emociones ajenas y para disminuir o inducir estados emocionales en otras personas.
example score
5/8
Comprensión De Las Emociones Ajenas (CDLEA)
Mide la capacidad para comprender el estado emocional de otras personas a partir de manifestaciones externas e intuición.
Bajo
Medio
Alto
0 – 2: Bajo | 3 – 5: Medio | 6 – 8: Alto
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel medio e indica una comprensión generalmente adecuada de las emociones ajenas, con variabilidad según el contexto y las señales disponibles.
example score
11/16
Inteligencia Emocional Intrapersonal (IEI)
Esta escala evalúa la capacidad de reconocer, comprender y regular las propias emociones (inteligencia emocional intrapersonal).
Bajo
Moderado
Alto
4 – 8: Bajo | 9 – 12: Moderado | 13 – 16: Alto
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere recursos generalmente adecuados para identificar y manejar las emociones propias, con margen para mayor consistencia en la autorregulación.
example score
10/16
Inteligencia Emocional Interpersonal (IEI)
Esta escala mide la capacidad para comprender las emociones de otras personas y gestionarlas en la interacción interpersonal.
Bajo
Medio
Alto
0 – 5: Bajo | 6 – 11: Medio | 12 – 16: Alto
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel medio, lo que sugiere una habilidad generalmente adecuada para reconocer emociones ajenas y regular la dinámica emocional interpersonal, con variabilidad según la situación.
example score
24/32
Índice Global De Inteligencia Emocional (ÍGDIE)
Mide la capacidad global para comprender y regular las propias emociones y las de otras personas, integrando componentes intrapersonales e interpersonales.
Bajo
Moderado
Alto
8 – 15: Bajo | 16 – 24: Moderado | 25 – 32: Alto
Un puntaje de 24 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere un desempeño generalmente adecuado en percepción y regulación emocional, con margen de variabilidad según la situación.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Líderes y profesionales de RR. HH.
41%DE LOS USUARIOS
Suelen aplicarla para evaluar habilidades socioemocionales que impactan en liderazgo, clima laboral, comunicación y gestión de conflictos dentro de equipos.
Personas en desarrollo personal
34%DE LOS USUARIOS
La realizan para conocerse mejor, identificar cómo gestionan sus emociones y definir áreas concretas de mejora en su vida diaria y relaciones.
Psicólogos y clínicos
25%DE LOS USUARIOS
La utilizan como apoyo en evaluación y seguimiento para explorar conciencia emocional, empatía y regulación emocional en distintos casos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
VU (gestión de tus emociones) (V(dte)
Promedio
2.4
Rango normal
1.1 — 3.6
mín.
0
máx.
8
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
VP (comprensión de tus emociones) (V(dte)
Promedio
3.2
Rango normal
2.1 — 4.3
mín.
0
máx.
8
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
MU (manejo de las emociones ajenas) (M(dlea)
Promedio
5.8
Rango normal
4.8 — 6.8
mín.
0
máx.
8
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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МП (comprensión de las emociones ajenas) (М(dlea)
Promedio
4.7
Rango normal
3.5 — 5.9
mín.
0
máx.
8
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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ВЭИ (инtrapersonal EI) (В(E)
Promedio
13
Rango normal
10.7 — 15.2
mín.
4
máx.
16
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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МЭИ (э inteligencia emocional interpersonal) (М(iei)
Promedio
7.1
Rango normal
5 — 9.2
mín.
0
máx.
16
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Indicador general de IE (IgdI)
Promedio
21
Rango normal
16.6 — 25.4
mín.
8
máx.
32
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Evaluar cómo reconoce y comprende sus emociones y las de otras personas, y cómo regula sus reacciones. Los resultados permiten identificar áreas de fortaleza y aspectos por desarrollar.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado de respuesta es de aproximadamente 2 minutos. Consta de 8 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa lo que suele ocurrirle en situaciones habituales. Responda de forma espontánea, sin dedicar demasiado tiempo a cada una.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No existen respuestas correctas o incorrectas. Se busca conocer su manera habitual de percibir y manejar las emociones.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta del todo a mi experiencia?
Seleccione la opción que más se aproxime a su experiencia general. Si le resulta difícil decidir, elija la alternativa que mejor refleje su conducta en la mayoría de los casos.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test de inteligencia emocional, EmIn-Cr

Test de inteligencia emocional, EmIn-Cr

inteligencia emocional

Se utiliza una medida breve para explorar habilidades relacionadas con el reconocimiento, la comprensión y la regulación de las emociones en contextos personales e interpersonales. El Test De Inteligencia Emocional (EmIn) se administra en formato de autoinforme y orienta una primera aproximación clínica a este dominio.

Incluye 8 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. La interpretación se realiza de manera integrada con la entrevista clínica y otras fuentes de información, considerando el contexto, la validez de respuesta y posibles sesgos de autopercepción.

El instrumento se asocia con el marco conceptual propuesto por Peter Salovey y John D. Mayer. Los resultados del Test De Inteligencia Emocional (EmIn) pueden apoyar la formulación de hipótesis sobre áreas de fortaleza y dificultad en el manejo emocional, sin sustituir una evaluación psicológica completa.

Autor: John D. Mayer, Peter Salovey
Literatura: Mayer, J. D., Salovey, P. y Caruso, D. R. Inteligencia emocional: teoría, hallazgos e implicaciones. Psychological Inquiry. 2004.; Bar-On, R. El modelo Bar-On de inteligencia emocional-social (ESI). Psicothema. 2006.; Thorndike, E. L. La inteligencia y sus usos. Harper’s Magazine. 1920.; Petrides, K. V. y Furnham, A. Inteligencia emocional como rasgo: investigación psicométrica con referencia a taxonomías de rasgos establecidas. European Journal of Personality. 2001.
Formulario de preguntas del test
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