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Test de inteligencia emocional, EmIn

Evalúa cómo percibes y gestionas tus emociones y las de otros en 20 minutos. Con 45 reactivos, aporta un perfil claro para orientar tu autocuidado, terapia o desarrollo personal.
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Preguntas: 4520 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
16 de junio de 2025
16 de junio de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
22/36
Comprensión De Las Emociones Ajena (CDLEA)
Esta escala evalúa la capacidad percibida para comprender las emociones de otras personas a partir de señales externas e intuición, mostrando sensibilidad a sus estados internos.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 12: Bajo | 13 – 24: Moderado | 25 – 36: Alto
Un puntaje de 22 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una comprensión de las emociones ajenas generalmente adecuada, aunque no siempre consistente en diferentes contextos.
example score
20/27
Gestión De Las Emociones De Los Demás (GDLEDLD)
Mide la capacidad percibida para influir y regular las emociones de otras personas, incluyendo inducir estados emocionales y reducir emociones no deseadas.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 9: Bajo | 10 – 18: Moderado | 19 – 27: Alto
Un puntaje de 20 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una mayor percepción de capacidad para gestionar las emociones ajenas e influir en su intensidad.
example score
18/30
Comprensión De Las Propias Emociones (CDLPE)
Esta escala evalúa la capacidad para reconocer, identificar, comprender el origen y describir verbalmente las propias emociones.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 10: Bajo | 11 – 20: Moderado | 21 – 30: Alto
Un puntaje de 18 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una conciencia y comprensión de las propias emociones generalmente adecuada, con variabilidad según la situación.
example score
10/21
Gestión De Las Propias Emociones (GDLPE)
Evalúa la capacidad percibida para regular las propias emociones, sostener estados emocionales deseados y controlar los no deseados.
Bajo
Medio
Alto
0 – 7: Bajo | 8 – 14: Medio | 15 – 21: Alto
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel medio, lo que sugiere una regulación emocional propia percibida como moderada, con control parcial de emociones no deseadas y mantenimiento variable de emociones deseadas.
example score
9/21
Control De La Expresión Emocional (CDLEE)
Esta escala evalúa la capacidad percibida para regular y controlar la expresión externa de las propias emociones.
Bajo
Medio
Alto
0 – 7: Bajo | 8 – 14: Medio | 15 – 21: Alto
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel Medio, lo que sugiere un control de la expresión emocional generalmente adecuado, con variabilidad según la situación.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Profesionales y líderes de equipo
41%DE LOS USUARIOS
Buscan entender cómo manejan sus emociones y relaciones para mejorar su liderazgo, comunicación y desempeño laboral.
Personas en desarrollo personal
34%DE LOS USUARIOS
Quieren identificar fortalezas y áreas de mejora en autoconocimiento, autocontrol y empatía para su bienestar y relaciones.
Estudiantes y orientadores educativos
25%DE LOS USUARIOS
La utilizan para explorar habilidades socioemocionales que influyen en la convivencia, el aprendizaje y la adaptación a nuevas etapas.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
MP (Comprensión de las emociones ajenas) (M(dlea)
Promedio
18.4
Rango normal
14 — 22.8
mín.
0
máx.
36
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
MU (Gestión de las emociones ajenas) (M(dlea)
Promedio
11.2
Rango normal
6.7 — 15.7
mín.
0
máx.
27
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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VP (Comprensión de tus emociones) (V(dte)
Promedio
14.1
Rango normal
10.1 — 18.1
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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VE (Gestión de tus emociones) (V(dte)
Promedio
11.2
Rango normal
7.7 — 14.7
mín.
0
máx.
21
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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VE (Control de expresión) (V(de)
Promedio
6.6
Rango normal
3.3 — 10
mín.
0
máx.
21
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito del cuestionario?
Explora cómo percibe su capacidad para comprender y manejar las emociones propias y las de otras personas.
¿Cómo se responde cada pregunta?
Lea cada afirmación y marque la opción que mejor describa lo que suele ocurrirle. Responda pensando en su conducta habitual, no en situaciones excepcionales.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 20 minutos. Consta de 45 preguntas.
¿Qué debo hacer si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Elija la alternativa más cercana a su experiencia general. Evite dejar respuestas en blanco.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No existen respuestas correctas o incorrectas. Lo importante es contestar con sinceridad para que los resultados reflejen su manera habitual de percibir y gestionar emociones.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test de inteligencia emocional, EmIn

inteligencia emocional

Se utiliza el Test De Inteligencia Emocional para explorar componentes del funcionamiento emocional vinculados con la percepción, comprensión y regulación de las emociones propias y de otras personas. Puede integrarse a un proceso de evaluación psicológica para orientar hipótesis clínicas y necesidades de intervención.

El instrumento, asociado a Salovey y Mayer, se administra en formato de autoinforme y requiere responder 45 ítems en aproximadamente 20 minutos. La interpretación debe realizarse de manera contextual, considerando factores situacionales, nivel de introspección y posibles sesgos de respuesta.

En términos clínicos, el Test De Inteligencia Emocional aporta información complementaria sobre recursos emocionales y dificultades percibidas, útil para la formulación del caso junto con entrevista, observación y otras medidas psicológicas.

Autor: John D. Mayer, Peter Salovey
Formulario de preguntas del test
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