Test de inteligencia emocional, EmIn

Evalúa cómo percibes y gestionas tus emociones y las de otros en 20 minutos. Con 45 reactivos, aporta un perfil claro para orientar tu autocuidado, terapia o desarrollo personal.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 4520 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
16 de junio de 2025
16 de junio de 2025
El material ha sido actualizado
16 744 visitas
2 096 tests completados
1 573 me gusta
Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
Compartir
Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
22/36
Comprensión De Las Emociones Ajena (CDLEA)
Esta escala evalúa la capacidad percibida para comprender las emociones de otras personas a partir de señales externas e intuición, mostrando sensibilidad a sus estados internos.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 12: Bajo | 13 – 24: Moderado | 25 – 36: Alto
Un puntaje de 22 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una comprensión de las emociones ajenas generalmente adecuada, aunque no siempre consistente en diferentes contextos.
ejemplo de puntuación
20/27
Gestión De Las Emociones De Los Demás (GDLEDLD)
Mide la capacidad percibida para influir y regular las emociones de otras personas, incluyendo inducir estados emocionales y reducir emociones no deseadas.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 9: Bajo | 10 – 18: Moderado | 19 – 27: Alto
Un puntaje de 20 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una mayor percepción de capacidad para gestionar las emociones ajenas e influir en su intensidad.
ejemplo de puntuación
18/30
Comprensión De Las Propias Emociones (CDLPE)
Esta escala evalúa la capacidad para reconocer, identificar, comprender el origen y describir verbalmente las propias emociones.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 10: Bajo | 11 – 20: Moderado | 21 – 30: Alto
Un puntaje de 18 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una conciencia y comprensión de las propias emociones generalmente adecuada, con variabilidad según la situación.
ejemplo de puntuación
10/21
Gestión De Las Propias Emociones (GDLPE)
Evalúa la capacidad percibida para regular las propias emociones, sostener estados emocionales deseados y controlar los no deseados.
Bajo
Medio
Alto
0 – 7: Bajo | 8 – 14: Medio | 15 – 21: Alto
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel medio, lo que sugiere una regulación emocional propia percibida como moderada, con control parcial de emociones no deseadas y mantenimiento variable de emociones deseadas.
ejemplo de puntuación
9/21
Control De La Expresión Emocional (CDLEE)
Esta escala evalúa la capacidad percibida para regular y controlar la expresión externa de las propias emociones.
Bajo
Medio
Alto
0 – 7: Bajo | 8 – 14: Medio | 15 – 21: Alto
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel Medio, lo que sugiere un control de la expresión emocional generalmente adecuado, con variabilidad según la situación.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Profesionales y líderes de equipo
41%DE LOS USUARIOS
Buscan entender cómo manejan sus emociones y relaciones para mejorar su liderazgo, comunicación y desempeño laboral.
Personas en desarrollo personal
34%DE LOS USUARIOS
Quieren identificar fortalezas y áreas de mejora en autoconocimiento, autocontrol y empatía para su bienestar y relaciones.
Estudiantes y orientadores educativos
25%DE LOS USUARIOS
La utilizan para explorar habilidades socioemocionales que influyen en la convivencia, el aprendizaje y la adaptación a nuevas etapas.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
MP (Comprensión de las emociones ajenas) (M(dlea)
Promedio
18.4
Rango normal
14 — 22.8
mín.
0
máx.
36
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
MU (Gestión de las emociones ajenas) (M(dlea)
Promedio
11.2
Rango normal
6.7 — 15.7
mín.
0
máx.
27
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
VP (Comprensión de tus emociones) (V(dte)
Promedio
14.1
Rango normal
10.1 — 18.1
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
VE (Gestión de tus emociones) (V(dte)
Promedio
11.2
Rango normal
7.7 — 14.7
mín.
0
máx.
21
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
VE (Control de expresión) (V(de)
Promedio
6.6
Rango normal
3.3 — 10
mín.
0
máx.
21
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Iniciar prueba en línea
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito del cuestionario?
Explora cómo percibe su capacidad para comprender y manejar las emociones propias y las de otras personas.
¿Cómo se responde cada pregunta?
Lea cada afirmación y marque la opción que mejor describa lo que suele ocurrirle. Responda pensando en su conducta habitual, no en situaciones excepcionales.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 20 minutos. Consta de 45 preguntas.
¿Qué debo hacer si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Elija la alternativa más cercana a su experiencia general. Evite dejar respuestas en blanco.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No existen respuestas correctas o incorrectas. Lo importante es contestar con sinceridad para que los resultados reflejen su manera habitual de percibir y gestionar emociones.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test de inteligencia emocional, EmIn - Síntomas y signos

inteligencia emocional

Se utiliza el Test De Inteligencia Emocional para explorar componentes del funcionamiento emocional vinculados con la percepción, comprensión y regulación de las emociones propias y de otras personas. Puede integrarse a un proceso de evaluación psicológica para orientar hipótesis clínicas y necesidades de intervención.

El instrumento, asociado a Salovey y Mayer, se administra en formato de autoinforme y requiere responder 45 ítems en aproximadamente 20 minutos. La interpretación debe realizarse de manera contextual, considerando factores situacionales, nivel de introspección y posibles sesgos de respuesta.

En términos clínicos, el Test De Inteligencia Emocional aporta información complementaria sobre recursos emocionales y dificultades percibidas, útil para la formulación del caso junto con entrevista, observación y otras medidas psicológicas.

Autor: John D. Mayer, Peter Salovey
Formulario de preguntas del test
También puede interesarte
Prueba de Inteligencia Emocional de Hall
Se utiliza la Prueba de Inteligencia Emocional de Hall para explorar compon…
Iniciar el test
Test De Inteligencia Emocional
Este instrumento permite explorar aspectos centrales del funcionamiento emo…
Iniciar el test
Test De Inteligencia Emocional (EmIn)
Se utiliza una medida breve para explorar habilidades relacionadas con el r…
Iniciar el test
Pruebas populares
Inventario de Personalidad Narcisista (NPI)
Se utiliza una medida de autorreporte para explorar la presencia de rasgos…
Iniciar el test
Escala Obsesivo-Compulsiva de Yale-Brown (Y-BOCS)
Se utiliza para estimar la gravedad de síntomas obsesivo-compulsivos, con é…
Iniciar el test
Cuestionario CRAFFT 2.1
Se utiliza como herramienta breve de tamizaje el Cuestionario CRAFFT 2.1 pa…
Iniciar el test
Cuestionario de Salud del Paciente (PHQ-9)
Se utiliza un instrumento breve como el Cuestionario de Salud del Paciente…
Iniciar el test
Inventario de Burnout de Maslach (MBI)
Esta prueba permite evaluar manifestaciones de desgaste laboral mediante au…
Iniciar el test
Cuestionario De Ansiedad En Adolescentes
En la evaluación clínica de adolescentes, el Cuestionario De Ansiedad En Ad…
Iniciar el test
Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI)
Se utiliza el Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI) para explorar la…
Iniciar el test
Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ)
Se utiliza el Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ) para estimar…
Iniciar el test
Escala De Sexismo Ambivalente (ASI)
Se utiliza la Escala De Sexismo Ambivalente (ASI) para evaluar actitudes y…
Iniciar el test
Escala De Misoginia Interiorizada (IMS)
Se utiliza la Escala De Misoginia Interiorizada (IMS) para explorar la pres…
Iniciar el test
Escala De Estrés Percibido (PSS-10)
Se utiliza la Escala De Estrés Percibido (PSS-10) para estimar el nivel de…
Iniciar el test
Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P)
Se utiliza la Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P) para una evaluación br…
Iniciar el test
Escala De Evaluación Del Síndrome De Abstinencia De Alcohol (CIWA-AR)
Se utiliza para valorar de forma breve la intensidad de signos y síntomas a…
Iniciar el test
Escala De Afecto Positivo Y Negativo (PANAS)
Se utiliza para estimar la intensidad de afecto positivo y afecto negativo…
Iniciar el test
Escala de la Tríada Luminosa (LTS)
Este instrumento de autoinforme permite explorar rasgos de orientación pros…
Iniciar el test
Escala De Ideación Suicida
Se utiliza para estimar la intensidad y las características de la ideación…
Iniciar el test
Escala Del Trastorno Dismórfico Corporal (BDD-D)
Se trata de un instrumento breve de tamizaje para explorar preocupaciones p…
Iniciar el test
Inventario de Ansiedad de Beck (BAI)
Se utiliza el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) como instrumento de auto…
Iniciar el test
Prueba Diferencial de Perfeccionismo
Este instrumento de autoinforme, la Prueba Diferencial de Perfeccionismo, s…
Iniciar el test
Escala De Locus De Control
Este instrumento permite explorar la percepción del grado de control person…
Iniciar el test
Nueva Escala de Apatía
Se utiliza la Nueva Escala de Apatía como instrumento de tamizaje para expl…
Iniciar el test
Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ)
Se utiliza el Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ) para evaluar dificulta…
Iniciar el test
Escala De Inteligencia Social
Se utiliza para explorar aspectos del funcionamiento interpersonal y la com…
Iniciar el test
Prueba de Miedo
Esta herramienta de evaluación psicológica permite explorar respuestas de t…
Iniciar el test
Nivel De Neuroticismo
Se utiliza para una estimación inicial de la tendencia a reacciones neuróti…
Iniciar el test
Cuestionario Breve de Indicadores de Agresividad
Se utiliza para obtener una estimación rápida de indicadores conductuales a…
Iniciar el test
Comentarios
Deja un comentario