Test tamizaje de ansiedad y depresión, PHQ-4

Evalúa en 1 minuto señales iniciales de ansiedad y depresión en las últimas dos semanas. Cuatro preguntas breves orientan decisiones clínicas y apoyan derivación o evaluación más profunda.

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Preguntas: 41 minuto

¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.

08:30

2 de octubre de 2025

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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

4/12

Puntuación Total (PT)

Esta escala mide la intensidad global de síntomas recientes de ansiedad y depresión durante las últimas dos semanas mediante un tamizaje breve.

Mínimo

Leve

Moderado a severo

0 – 2: Mínimo | 3 – 5: Leve | 6 – 12: Moderado a severo

Un puntaje de 4 se ubica en el nivel leve, lo que sugiere presencia baja pero detectable de síntomas de ansiedad y/o depresión en las últimas dos semanas.

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acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Pacientes en consulta clínica

41%DE LOS USUARIOS

Personas que acuden a psicólogo o médico y realizan un chequeo rápido de síntomas emocionales para decidir si conviene profundizar la evaluación o derivar a un especialista.

Atención primaria y clínicas

34%DE LOS USUARIOS

Usuarios atendidos en consultorios generales u hospitales donde se necesita un tamizaje breve para identificar posibles señales de ansiedad o depresión en pocos minutos.

Participantes de investigación

25%DE LOS USUARIOS

Voluntarios en estudios con grandes muestras que completan un cuestionario corto para estimar el nivel de malestar emocional sin alargar la evaluación.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad

Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.

Interpretación
basada en IA

Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.

Comparación
estadística

Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.

Recomendaciones
prácticas

Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.

Patrones
detectados por IA

Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.

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un terapeuta con IA

Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.

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Utilizado en más de 52 países

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Detección de ansiedad y depresión, PHQ-4 (DdaydP)

Promedio

5.8

Rango normal

3.9 — 7.7

mín.

máx.

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?

Permite identificar de forma rápida si en las últimas dos semanas han estado presentes señales básicas de ansiedad o depresión. Los resultados orientan si conviene ampliar la evaluación o solicitar apoyo profesional.

¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?

Toma aproximadamente 1 minuto y consta de 4 preguntas. Responda de manera continua, sin detenerse demasiado en cada una.

¿Qué periodo de tiempo debo considerar al responder?

Responda pensando únicamente en las últimas dos semanas. Elija la opción que mejor describa con qué frecuencia le ocurrió cada situación en ese periodo.

¿Cómo debo responder si no estoy completamente seguro(a)?

Seleccione la alternativa que más se aproxime a su experiencia general, sin buscar una respuesta perfecta. Evite basarse en un día aislado o en una situación excepcional.

¿Qué significa el resultado y qué debo hacer después?

Un puntaje más alto indica mayor presencia de síntomas y sugiere considerar una evaluación más detallada. Este cuestionario no establece un diagnóstico por sí solo.

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test tamizaje de ansiedad y depresión, PHQ-4 - Síntomas y signos

depresión preocupación

Este instrumento permite una estimación breve de síntomas centrales de ansiedad y depresión para orientar la toma de decisiones clínicas iniciales. En las primeras etapas de evaluación, el Cribado de Ansiedad y Depresión (PHQ-4) puede utilizarse como tamizaje y como apoyo para decidir si se requiere una valoración más profunda.

Consta de 4 ítems y suele completarse en aproximadamente 1 minutos. Las preguntas se enfocan en la frecuencia de manifestaciones emocionales durante un periodo reciente, con respuesta autoinformada.

La interpretación se realiza a partir del puntaje total y de subcomponentes asociados a ansiedad y depresión, como guía para identificar posible malestar clínicamente relevante. El Cribado de Ansiedad y Depresión (PHQ-4) fue desarrollado por Kurt Kroenke y se recomienda integrarlo con entrevista clínica y, cuando corresponda, con otras medidas estandarizadas.

Autor: janet-b-w-williams, Kurt Kroenke, robert-l-spitzer

Literatura: Löwe, B., Wahl, I., Rose, M., Spitzer, C., Glaesmer, H., Wingenfeld, K., Schneider, A., & Brähler, E. Una medida de 4 ítems de depresión y ansiedad: validación y estandarización del Patient Health Questionnaire-4 (PHQ-4) en la población general. Journal of Affective Disorders. 2010.; Kroenke, K., Spitzer, R. L., Williams, J. B. W., & Löwe, B. Una escala de tamizaje ultrabreve para ansiedad y depresión: el PHQ-4. Psychosomatics. 2009.

Formulario de preguntas del test

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