Test situaciones conflictivas

Evalúa cómo prefieres actuar ante conflictos y qué estilo de interacción eliges, en solo 10 minutos. Con 5 escenarios breves, ofrece resultados claros para fortalecer comunicación y autorregulación.
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Preguntas: 510 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
28/35
Ironía (I)
Mide la tendencia a expresar agresión verbal indirecta mediante ironía, sarcasmo y comentarios burlones en situaciones de conflicto.
Bajo
Moderado
Alto
5 – 15: Bajo | 16 – 25: Moderado | 26 – 35: Alto
Un puntaje de 28 se ubica en el nivel Alto y sugiere una mayor probabilidad de recurrir a la ironía o el sarcasmo como forma de agresión verbal indirecta durante desacuerdos.
ejemplo de puntuación
20/35
Culpa Al Pareja (CAP)
Mide el grado de tendencia a expresar enojo hacia la pareja mediante acusaciones, insultos verbales y amenazas durante situaciones de conflicto.
Bajo
Moderado
Alto
5 – 15: Bajo | 16 – 25: Moderado | 26 – 35: Alto
Un puntaje de 20 se ubica en el nivel moderado e indica una presencia intermedia de respuestas acusatorias o verbalmente agresivas hacia la pareja en el conflicto.
ejemplo de puntuación
22/35
Propuesta De Solución Del Problema (PDSDP)
Mide la tendencia de la persona a proponer soluciones constructivas y compromisos ante situaciones de conflicto.
Bajo
Moderado
Alto
5 – 15: Bajo | 16 – 25: Moderado | 26 – 35: Alto
Un puntaje de 22 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una inclinación intermedia a plantear propuestas de solución y buscar acuerdos, con variabilidad según la situación.
ejemplo de puntuación
14/35
Expresión De Los Propios Sentimientos (EDLPS)
Mide el grado en que la persona expresa de forma abierta y clara sus emociones y posturas durante la comunicación en situaciones conflictivas.
Bajo
Alto
5 – 15: Bajo | 16 – 35: Alto
Un puntaje de 14 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una tendencia a expresar los sentimientos y opiniones de manera limitada o menos directa durante el conflicto.
ejemplo de puntuación
24/35
Reconocimiento De Los Sentimientos De La Pareja (RDLSDLP)
Mide el grado en que la persona reconoce y considera los sentimientos y objetivos de su interlocutor al manejar situaciones de conflicto.
Bajo
Moderado
Alto
5 – 15: Bajo | 16 – 25: Moderado | 26 – 35: Alto
Un puntaje de 24 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una tendencia generalmente presente a reconocer los estados emocionales y motivos de la otra parte, aunque no de forma consistente en todas las situaciones.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Equipos y líderes
41%DE LOS USUARIOS
Personas que trabajan en equipos y roles de liderazgo para identificar su estilo ante desacuerdos y mejorar la comunicación y la coordinación.
Coaching y terapia
34%DE LOS USUARIOS
Participantes de procesos de coaching, orientación psicológica o desarrollo personal para entender sus reacciones al conflicto y fortalecer la autorregulación.
Formación y recursos humanos
25%DE LOS USUARIOS
Profesionales de capacitación y RR. HH. que evalúan dinámicas de conflicto para diseñar entrenamientos de habilidades sociales e inteligencia emocional.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Ironía (I)
Promedio
26.6
Rango normal
21.9 — 31.3
mín.
5
máx.
35
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Acusación de la pareja (Adlp)
Promedio
20.3
Rango normal
16.6 — 24
mín.
5
máx.
35
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Propuesta de solución al problema (Pdsap)
Promedio
13.2
Rango normal
9.4 — 17.1
mín.
5
máx.
35
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Expresar tus sentimientos (Ets)
Promedio
22.9
Rango normal
17.7 — 28
mín.
5
máx.
35
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Reconocimiento de los sentimientos de la pareja (Rdlsdlp)
Promedio
26.7
Rango normal
22.2 — 31.2
mín.
5
máx.
35
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿En qué consiste la evaluación?
Se presentan cinco escenarios breves de situaciones conflictivas y varias opciones de respuesta para cada uno. Debe elegir la(s) alternativa(s) que mejor refleje(n) cómo suele actuar en esos casos.
¿Cuánto tiempo toma completarla?
El tiempo estimado es de aproximadamente 10 minutos. Responda a un ritmo continuo, sin detenerse demasiado en cada pregunta.
¿Cómo debo seleccionar mis respuestas?
Elija la opción que le resulte más característica, según su conducta habitual y no según lo que considere ideal. Si se le permite marcar más de una alternativa, seleccione solo las que realmente aplican.
¿Qué ocurre si ninguna opción se ajusta exactamente a mi forma de actuar?
Seleccione la alternativa más cercana a su reacción habitual. Evite pensar en casos excepcionales y base su elección en lo que ocurre con mayor frecuencia.
¿Qué tipo de resultados se obtienen?
Los resultados describen tendencias de comportamiento y estrategias de interacción que suele usar ante el desacuerdo o la tensión. La información puede orientar el trabajo en habilidades de comunicación y autorregulación.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test situaciones conflictivas

Test situaciones conflictivas - Síntomas y signos

comportamiento en el conflicto

Se trata de un instrumento breve para explorar la forma en que sueles responder ante desacuerdos interpersonales en contextos cotidianos. En las primeras fases de la evaluación, el Cuestionario de Situaciones Conflictivas puede orientar la indagación sobre preferencias conductuales y estilos de afrontamiento en situaciones de tensión.

Incluye 5 ítems presentados como escenarios conflictivos, con alternativas de respuesta que requieren elegir la opción más acorde con tu reacción habitual. Su aplicación toma aproximadamente 10 minutos y puede utilizarse como apoyo para entrevista clínica, orientación psicológica o procesos psicoeducativos.

La interpretación se centra en identificar patrones de elección y consistencia de respuestas, y en generar hipótesis sobre estrategias predominantes de interacción. El Cuestionario de Situaciones Conflictivas fue propuesto por Wigboldus, D. y Thomas, K. W. como una medida de tamizaje que requiere complementarse con otras fuentes de información clínica cuando se busca una formulación integral.

Autor: Thomas, K. W., Wigboldus, D.
Literatura: Mayer, J. D., Salovey, P., & Caruso, D. R. Inteligencia emocional: ¿nueva capacidad o rasgos eclécticos? American Psychologist. 2008.
Formulario de preguntas del test
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