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Test evaluación subjetiva del nivel de reglamentación de las tareas laborales

Permite evaluar en 4 minutos cómo se perciben la claridad de reglas y procedimientos en las tareas laborales. Identifica brechas normativas y orienta mejoras para reducir estrés y mejorar eficiencia.
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Preguntas: 184 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
47/63
Reglamentación (R)
Mide el grado percibido de formalización y estructuración de las tareas laborales mediante reglas y procedimientos definidos.
Baja regulación
Regulación moderada
Alta regulación
9 – 27: Baja regulación | 28 – 45: Regulación moderada | 46 – 63: Alta regulación
Un puntaje de 47 se ubica en el nivel de alta regulación, lo que sugiere una percepción de tareas fuertemente formalizadas y orientadas al cumplimiento de normas establecidas.
example score
41/63
Creatividad (C)
Mide el grado de libertad, autonomía e iniciativa creativa percibidas al realizar las tareas laborales frente al seguimiento de instrucciones estrictas.
Baja
Media
Alta
9 – 26: Baja | 27 – 45: Media | 46 – 63: Alta
Un puntaje de 41 se ubica en el nivel medio, lo que sugiere una percepción de equilibrio entre pautas definidas y margen para aplicar iniciativa creativa en el trabajo.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Recursos Humanos y Clima
41%DE LOS USUARIOS
Profesionales de RR. HH. que diagnostican clima laboral y detectan brechas entre normas formales y cómo se viven en el día a día.
Líderes de equipo
34%DE LOS USUARIOS
Jefaturas y coordinadores que quieren identificar si su equipo trabaja con reglas claras, excesivas o inconsistentes para mejorar eficiencia y reducir estrés.
Consultores de cambio
25%DE LOS USUARIOS
Especialistas en transformación organizacional que evalúan el impacto de nuevos procesos y la claridad de procedimientos durante reestructuraciones.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Regulación (R)
Promedio
43.8
Rango normal
36.1 — 51.4
mín.
9
máx.
63
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Creatividad (C)
Promedio
44.7
Rango normal
37.2 — 52.1
mín.
9
máx.
63
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Qué evalúa esta evaluación?
Explora cómo percibe el nivel de claridad y formalización de reglas y procedimientos en sus tareas laborales. Se centra en su experiencia cotidiana, no en documentos o normas oficiales.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas tiene?
El tiempo estimado de respuesta es de 4 minutos. Consta de 18 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa su situación habitual. Responda según su experiencia real, evitando basarse en lo que debería ocurrir.
¿Qué ocurre si una pregunta no se ajusta del todo a mi puesto?
Responda pensando en las tareas que realiza con mayor frecuencia. Si ninguna opción se ajusta por completo, elija la alternativa más cercana.
¿Existen respuestas correctas o incorrectas?
No hay respuestas correctas o incorrectas. La utilidad del resultado depende de que responda con honestidad y coherencia.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test evaluación subjetiva del nivel de reglamentación de las tareas laborales

Test evaluación subjetiva del nivel de reglamentación de las tareas laborales

organizarcomportamiento laboral

Se utiliza la Evaluación Subjetiva del Nivel de Regulación de las Tareas Laborales para explorar cómo percibes el grado de formalización, claridad y estructura de las reglas y procedimientos asociados a tus actividades de trabajo. Fue desarrollada por Edwin A. Locke y Gary P. Latham.

Consta de 18 ítems y su aplicación toma aproximadamente 4 minutos. Se responde mediante juicios sobre la claridad de instrucciones, normas y procedimientos, con el propósito de describir tu percepción del nivel de regulación de las tareas.

La información obtenida con la Evaluación Subjetiva del Nivel de Regulación de las Tareas Laborales puede apoyar procesos de evaluación organizacional y de clima laboral. También puede orientar la identificación de discrepancias entre lineamientos formales y la experiencia subjetiva en el desempeño cotidiano. Su interpretación debe realizarse en conjunto con el contexto del puesto y otras fuentes de información pertinentes.

Autor: Edwin A. Locke, Gary P. Latham
Literatura: Parker, S. K., Wall, T. D., y Jackson, P. R. Eso no es mi trabajo: Desarrollo de orientaciones laborales flexibles en empleados. Academy of Management Journal. 1997.
Formulario de preguntas del test
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