Página de inicio
Test psicológicos
Escala Multidimensional de Percepción del Apoyo Social, MSPSS

Test escala Multidimensional de Percepción del Apoyo Social, MSPSS

Evalúa en 3 minutos la percepción de apoyo de familia, amistades y personas cercanas. Brinda una medida breve y clínicamente útil para orientar la intervención y prevenir crisis.

Iniciar prueba en línea

Preguntas: 123 minutos

¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.

08:30

2 de octubre de 2025

2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado

2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado

25 953 visitas

1 465 tests completados

1 295 me gusta

Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

4/7

Apoyo De Amigos (ADA)

Mide el nivel de apoyo social percibido que la persona identifica específicamente en sus amistades.

Bajo

Moderado

1 – 3.6: Bajo | 3.7 – 7: Moderado

Un puntaje de 4 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una percepción presente pero no alta de apoyo por parte de los amigos.

ejemplo de puntuación

5/7

Apoyo de Otras Personas Significativas (AdOPS)

Mide el grado de apoyo que la persona percibe de personas significativas (p. ej., pareja, mentor) en lo emocional y práctico.

Apoyo bajo

Apoyo alto

1 – 3.7: Apoyo bajo | 3.8 – 7: Apoyo alto

Un puntaje de 5 se ubica en el nivel de apoyo alto e indica una percepción consistente de apoyo por parte de personas significativas.

ejemplo de puntuación

3/7

Apoyo Familiar (AF)

Mide el grado de apoyo social que la persona percibe recibir de su familia.

Apoyo bajo

Apoyo alto

1 – 3.9: Apoyo bajo | 4 – 7: Apoyo alto

Un puntaje de 3 se ubica en el rango de apoyo familiar bajo, lo que sugiere una percepción limitada del apoyo proveniente de la familia.

Iniciar prueba en línea

acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Pacientes en psicoterapia

41%DE LOS USUARIOS

Personas que están en terapia y quieren entender cuánto apoyo perciben de su familia, amistades y personas significativas para orientar el proceso clínico.

Evaluación de riesgo emocional

34%DE LOS USUARIOS

Personas que atraviesan crisis, duelo o ideación suicida y necesitan medir el apoyo disponible como factor clave de protección.

Estudiantes e investigación clínica

25%DE LOS USUARIOS

Estudiantes y participantes de estudios psicológicos que completan la prueba para analizar el rol del apoyo social en bienestar y salud mental.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad

Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.

Interpretación
basada en IA

Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.

Comparación
estadística

Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.

Recomendaciones
prácticas

Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.

Patrones
detectados por IA

Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.

Habla con
un terapeuta con IA

Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.

Iniciar prueba en línea

Utilizado en más de 52 países

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Apoyo de los amigos (Adla)

Promedio

Rango normal

1.9 — 4.1

mín.

máx.

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Apoyo por parte de personas significativas (Appdps)

Promedio

Rango normal

4.1 — 5.9

mín.

máx.

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Apoyo familiar (Af)

Promedio

3.5

Rango normal

2.5 — 4.5

mín.

máx.

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Iniciar prueba en línea

Mencionado en medios como

RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Qué evalúa este cuestionario?

Evalúa cuánto apoyo percibe de su familia, amistades y personas significativas. Considera tanto el apoyo emocional como la ayuda práctica en la vida diaria.

¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas tiene?

Toma aproximadamente 3 minutos. Consta de 12 ítems.

¿Cómo debo responder a cada ítem?

Lea cada afirmación y marque el grado de acuerdo que mejor describa su situación. Responda según lo que suele ocurrir, no según lo que le gustaría que ocurriera.

¿Hay respuestas correctas o incorrectas?

No hay respuestas correctas o incorrectas. Se busca su percepción personal del apoyo disponible.

¿Qué hago si una afirmación no se ajusta del todo a mi caso?

Elija la opción que se acerque más a su experiencia general. Evite dejar ítems en blanco.

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test escala Multidimensional de Percepción del Apoyo Social, MSPSS - Síntomas y signos

apoyo social

Se utiliza la Escala Multidimensional de Apoyo Social Percibido (MSPSS) para explorar cómo percibes la disponibilidad de apoyo social en tu entorno cercano. Es un instrumento breve de autoinforme, descrito por Gordon K. Farley; Gregory D. Zimet; Nancy W. Dahlem; Sara G. Zimet.

Consta de 12 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Las respuestas permiten estimar el grado de apoyo percibido proveniente de fuentes relevantes como la familia, las amistades y otras personas significativas.

La Escala Multidimensional de Apoyo Social Percibido (MSPSS) puede integrarse en evaluación clínica y en contextos de investigación como un complemento a la entrevista. Sus resultados deben interpretarse considerando el contexto, los objetivos de la evaluación y otras medidas disponibles, sin sustituir el juicio clínico.

Autor: Gordon K. Farley, Gregory D. Zimet, Nancy W. Dahlem, Sara G. Zimet

Literatura: Cohen, S., & Wills, T. A. Estrés, apoyo social y la hipótesis de amortiguamiento. Psychological Bulletin. 1985.; Folkman, S., & Lazarus, R. S. Estrés, valoración y afrontamiento. Springer. 1984.; Zimet, G. D., Dahlem, N. W., Zimet, S. G., & Farley, G. K. La escala multidimensional de apoyo social percibido. Journal of Personality Assessment. 1988.

Formulario de preguntas del test

También puede interesarte

Escala De Apoyo Social Para Niños Y Adolescentes (CASSS)

Se trata de un instrumento de autorreporte para explorar la percepción de a…