Test escala de Soledad, UCLA-R

Evalúa en 3 minutos la vivencia de soledad y aislamiento social. Con 15 ítems, ofrece resultados claros y comparables para orientar apoyo clínico y seguimiento de cambios.

Iniciar prueba en línea

Preguntas: 153 minutos

¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.

08:30

2 de octubre de 2025

2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado

2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado

10 962 visitas

593 tests completados

507 me gusta

Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

2/10

Soledad (S)

Mide la intensidad de la soledad percibida, incluyendo sensación subjetiva de aislamiento, alienación e insatisfacción con las relaciones interpersonales.

Baja

Moderada

Alta

0 – 3: Baja | 4 – 7: Moderada | 8 – 10: Alta

Un puntaje de 2 se ubica en el rango de soledad baja, lo que sugiere una percepción general de conexión social y satisfacción con los contactos.

Iniciar prueba en línea

acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas con soledad persistente

41%DE LOS USUARIOS

Suelen hacerla quienes se sienten desconectados, con poco apoyo cercano o aislamiento social y quieren ponerle un nombre a lo que les pasa.

Jóvenes con ansiedad social

34%DE LOS USUARIOS

La realizan estudiantes y adultos jóvenes que notan dificultad para vincularse y sospechan que la soledad está afectando su ánimo o su rendimiento.

Pacientes en psicoterapia

25%DE LOS USUARIOS

La completan personas que están en proceso terapéutico para evaluar su nivel de aislamiento y seguir cambios a lo largo de la intervención.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad

Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.

Interpretación
basada en IA

Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.

Comparación
estadística

Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.

Recomendaciones
prácticas

Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.

Patrones
detectados por IA

Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.

Habla con
un terapeuta con IA

Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.

Iniciar prueba en línea

Utilizado en más de 52 países

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Escala de soledad (Eds)

Promedio

5.3

Rango normal

3.4 — 7.2

mín.

máx.

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Iniciar prueba en línea

Mencionado en medios como

RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?

Evalúa en qué medida se perciben sentimientos de soledad y aislamiento social. Sus resultados orientan sobre la experiencia subjetiva de falta de cercanía o apoyo.

¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas incluye?

El tiempo estimado es de 3 minutos. Consta de 15 preguntas.

¿Cómo debo responder a las afirmaciones?

Lea cada enunciado y elija la opción que mejor describa su experiencia habitual. Responda todas las preguntas sin dejar espacios en blanco.

¿Qué pasa si una pregunta no se ajusta exactamente a mi situación?

Seleccione la opción más cercana a lo que ocurre con mayor frecuencia. Evite pensar en casos excepcionales y responda con base en lo general.

¿Los resultados son un diagnóstico?

No, el puntaje no equivale por sí mismo a un diagnóstico clínico. Se interpreta junto con otros datos, como una entrevista o evaluación profesional, cuando corresponda.

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test escala de Soledad, UCLA-R - Síntomas y signos

soledad alienación social

Se trata de un instrumento de autoinforme para evaluar la percepción subjetiva de soledad y el grado de desconexión social. La Escala De Soledad De La UCLA (UCLA-R) se utiliza para identificar la frecuencia e intensidad con la que se experimentan sentimientos de aislamiento y falta de cercanía interpersonal. Fue desarrollada por Daniel W. Russell y Mary E. Ferguson.

Incluye 15 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Sus resultados se interpretan como un indicador del nivel de soledad percibida, útil para orientar la exploración clínica y el seguimiento de cambios a lo largo del tiempo.

La Escala De Soledad De La UCLA (UCLA-R) no sustituye la entrevista clínica ni establece diagnósticos por sí misma. Se recomienda integrar sus puntajes con otros antecedentes relevantes, observación clínica y medidas complementarias según el motivo de consulta y el contexto de evaluación.

Autor: Daniel W. Russell, letitia-anne-peplau, Mary E. Ferguson

Literatura: Russell, D. W. Escala de soledad de la UCLA (versión 3): confiabilidad, validez y estructura factorial. Journal of Personality Assessment. 1996.; Hawkley, L. C., & Cacioppo, J. T. La soledad importa: una revisión teórica y empírica de las consecuencias y los mecanismos. Annals of Behavioral Medicine. 2010.; Perlman, D., & Peplau, L. A. Hacia una psicología social de la soledad. En S. Duck & R. Gilmour (Eds.), Relaciones personales en desorden. Academic Press. 1981.

Formulario de preguntas del test

También puede interesarte

Escala de Soledad de la UCLA (UCLA)

Se utiliza para estimar la percepción subjetiva de soledad y aislamiento so…