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Test escala de Soledad, UCLA-R

Evalúa en 3 minutos la vivencia de soledad y aislamiento social. Con 15 ítems, ofrece resultados claros y comparables para orientar apoyo clínico y seguimiento de cambios.
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Preguntas: 153 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
2/10
Soledad (S)
Mide la intensidad de la soledad percibida, incluyendo sensación subjetiva de aislamiento, alienación e insatisfacción con las relaciones interpersonales.
Baja
Moderada
Alta
0 – 3: Baja | 4 – 7: Moderada | 8 – 10: Alta
Un puntaje de 2 se ubica en el rango de soledad baja, lo que sugiere una percepción general de conexión social y satisfacción con los contactos.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas con soledad persistente
41%DE LOS USUARIOS
Suelen hacerla quienes se sienten desconectados, con poco apoyo cercano o aislamiento social y quieren ponerle un nombre a lo que les pasa.
Jóvenes con ansiedad social
34%DE LOS USUARIOS
La realizan estudiantes y adultos jóvenes que notan dificultad para vincularse y sospechan que la soledad está afectando su ánimo o su rendimiento.
Pacientes en psicoterapia
25%DE LOS USUARIOS
La completan personas que están en proceso terapéutico para evaluar su nivel de aislamiento y seguir cambios a lo largo de la intervención.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de soledad (Eds)
Promedio
5.3
Rango normal
3.4 — 7.2
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Evalúa en qué medida se perciben sentimientos de soledad y aislamiento social. Sus resultados orientan sobre la experiencia subjetiva de falta de cercanía o apoyo.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 3 minutos. Consta de 15 preguntas.
¿Cómo debo responder a las afirmaciones?
Lea cada enunciado y elija la opción que mejor describa su experiencia habitual. Responda todas las preguntas sin dejar espacios en blanco.
¿Qué pasa si una pregunta no se ajusta exactamente a mi situación?
Seleccione la opción más cercana a lo que ocurre con mayor frecuencia. Evite pensar en casos excepcionales y responda con base en lo general.
¿Los resultados son un diagnóstico?
No, el puntaje no equivale por sí mismo a un diagnóstico clínico. Se interpreta junto con otros datos, como una entrevista o evaluación profesional, cuando corresponda.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test escala de Soledad, UCLA-R

soledadalienación social

Se trata de un instrumento de autoinforme para evaluar la percepción subjetiva de soledad y el grado de desconexión social. La Escala De Soledad De La UCLA (UCLA-R) se utiliza para identificar la frecuencia e intensidad con la que se experimentan sentimientos de aislamiento y falta de cercanía interpersonal. Fue desarrollada por Daniel W. Russell y Mary E. Ferguson.

Incluye 15 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Sus resultados se interpretan como un indicador del nivel de soledad percibida, útil para orientar la exploración clínica y el seguimiento de cambios a lo largo del tiempo.

La Escala De Soledad De La UCLA (UCLA-R) no sustituye la entrevista clínica ni establece diagnósticos por sí misma. Se recomienda integrar sus puntajes con otros antecedentes relevantes, observación clínica y medidas complementarias según el motivo de consulta y el contexto de evaluación.

Autor: Daniel W. Russell, letitia-anne-peplau, Mary E. Ferguson
Literatura: Russell, D. W. Escala de soledad de la UCLA (versión 3): confiabilidad, validez y estructura factorial. Journal of Personality Assessment. 1996.; Hawkley, L. C., & Cacioppo, J. T. La soledad importa: una revisión teórica y empírica de las consecuencias y los mecanismos. Annals of Behavioral Medicine. 2010.; Perlman, D., & Peplau, L. A. Hacia una psicología social de la soledad. En S. Duck & R. Gilmour (Eds.), Relaciones personales en desorden. Academic Press. 1981.
Formulario de preguntas del test
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