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Test escala de soledad, DJGLS

Evalúa en 3 minutos la soledad emocional y social, y ayuda a comprender si hay carencia de vínculos cercanos o de pertenencia. Sus 11 ítems facilitan un tamizaje rápido y orientan el plan de apoyo.
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Preguntas: 113 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
20/25
Soledad Social (SS)
Mide el grado de satisfacción con los contactos sociales y el sentido de pertenencia, donde puntuaciones más altas reflejan mayor soledad social.
Soledad social baja
Soledad social moderada
Soledad social alta
5 – 8: Soledad social baja | 9 – 17: Soledad social moderada | 18 – 25: Soledad social alta
Un puntaje de 20 se ubica en el nivel de soledad social alta, lo que sugiere una baja satisfacción con los vínculos sociales y una mayor sensación de aislamiento.
example score
12/30
Soledad Emocional (SE)
Mide el grado de soledad emocional, es decir, la percepción subjetiva de falta de vínculos cercanos, apoyo y afecto en las relaciones interpersonales.
Bajo
Moderado
Alto
6 – 8: Bajo | 9 – 19: Moderado | 20 – 30: Alto
Un puntaje de 12 se ubica en el nivel moderado e indica una presencia intermedia de soledad emocional, compatible con percepción de apoyo afectivo insuficiente en algunos contextos.
example score
22/55
Soledad (S)
Mide el nivel general de soledad percibida, integrando componentes emocionales y sociales.
Soledad baja
Soledad moderada
Soledad alta
11 – 15: Soledad baja | 16 – 35: Soledad moderada | 36 – 55: Soledad alta
Un puntaje de 22 se ubica en el rango de soledad moderada, lo que sugiere una presencia apreciable de sentimientos de soledad a nivel general.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas con aislamiento emocional
41%DE LOS USUARIOS
Suelen buscar claridad sobre por qué se sienten solas o desconectadas incluso teniendo gente cerca, para identificar si falta un vínculo íntimo y de confianza.
Estudiantes y jóvenes adultos
33%DE LOS USUARIOS
La realizan para explorar si la transición a nuevos entornos, cambios de rutina o presión social están afectando su sentido de pertenencia y apoyo.
Profesionales de salud y educación
26%DE LOS USUARIOS
La usan como tamizaje breve para detectar rápidamente si el malestar proviene de factores emocionales o de integración social y orientar el seguimiento.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Social (S)
Promedio
14.3
Rango normal
11.2 — 17.4
mín.
5
máx.
25
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Emocional (E)
Promedio
19.7
Rango normal
16.4 — 22.9
mín.
6
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Escala de soledad (Eds)
Promedio
34.7
Rango normal
26.9 — 42.5
mín.
11
máx.
55
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Su objetivo es estimar el nivel de soledad y distinguir entre dos aspectos: el emocional y el social.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas incluye?
Toma aproximadamente 3 minutos y consta de 11 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa cómo se ha sentido en general. Responda con sinceridad y sin detenerse demasiado en cada una.
¿Qué significa que la soledad tenga un componente emocional y otro social?
El componente emocional se relaciona con la falta de vínculos cercanos y de confianza. El componente social se refiere a la participación en la vida comunitaria y a la sensación de pertenencia.
¿Qué hacer si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Seleccione la opción que más se acerque a su experiencia habitual. Evite dejar respuestas en blanco, salvo que las instrucciones indiquen lo contrario.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de soledad, DJGLS

Test escala de soledad, DJGLS

soledad

Se utiliza la Escala de Soledad de De Jong Gierveld (DJGLS) para explorar la experiencia subjetiva de soledad en contextos clínicos y de investigación. Es una medida breve de autorreporte, compuesta por 11 ítems, que suele completarse en aproximadamente 3 minutos.

El instrumento permite estimar la presencia e intensidad de vivencias vinculadas con la falta de vínculos significativos y con la percepción de integración social. La administración es sencilla y se basa en respuestas a enunciados que describen situaciones o sensaciones asociadas con la conexión interpersonal.

En su formulación, se asocia con el trabajo de Mary E. Ferguson y Daniel W. Russell. La Escala de Soledad de De Jong Gierveld (DJGLS) aporta información útil para orientar la entrevista clínica, complementar la valoración psicosocial y monitorear cambios a lo largo del tiempo, sin sustituir el juicio clínico ni la evaluación integral.

Autor: Daniel W. Russell, letitia-anne-peplau, Mary E. Ferguson
Literatura: Cacioppo, J. T., y Patrick, W. Soledad: la naturaleza humana y la necesidad de conexión social. W. W. Norton. 2008.; De Jong Gierveld, J., y Kamphuls, F. El desarrollo de una escala de soledad tipo Rasch. Applied Psychological Measurement. 1985.
Formulario de preguntas del test
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