Test escala de satisfacción de las necesidades básicas en el trabajo

Permite evaluar en 4 minutos la percepción de autonomía, competencia y conexión en el trabajo. Brinda un diagnóstico breve y clínico para orientar mejoras en bienestar, clima y prevención del desgaste.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 214 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
18 356 visitas
1 648 tests completados
1 464 me gusta
Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
Compartir
Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
3/7
Necesidad De Relación (NDR)
Mide el grado en que la persona percibe aceptación, apoyo y vínculos confiables con colegas en el entorno laboral.
Baja conexión
Conexión moderada
Alta conexión
1 – 4.3: Baja conexión | 4.3 – 6.1: Conexión moderada | 6.1 – 7: Alta conexión
Un puntaje de 3 indica una percepción baja de conexión, con menor sensación de apoyo y pertenencia en el trabajo.
ejemplo de puntuación
3/7
Necesidad De Competencia (NDC)
Mide en qué grado la persona se percibe eficaz y capaz de afrontar las demandas y tareas de su trabajo.
Baja
Moderada
Alta
1 – 4.2: Baja | 4.3 – 5.9: Moderada | 6 – 7: Alta
Un puntaje de 3 indica una percepción baja de competencia, con sensación limitada de eficacia y dominio en las tareas laborales.
ejemplo de puntuación
5/7
Necesidad De Autonomía (NDA)
Mide el grado en que la persona percibe libertad de elección y autodeterminación para iniciar y regular sus acciones en el trabajo.
Autonomía baja
Autonomía moderada
Autonomía alta
1 – 3.9: Autonomía baja | 4 – 5.6: Autonomía moderada | 5.7 – 7: Autonomía alta
Un puntaje de 5 indica una percepción moderada de autonomía, con sensación de elección y control presente en varios aspectos del trabajo, aunque no de forma consistente en todos.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Profesionales de RR.HH.
41%DE LOS USUARIOS
La realizan para diagnosticar clima y motivación, detectar riesgos de agotamiento y orientar acciones de bienestar, liderazgo y políticas internas.
Líderes y managers
34%DE LOS USUARIOS
La usan para entender qué frena o potencia la autonomía, competencia y conexión en su equipo y ajustar prácticas de gestión y colaboración.
Empleados en cambio laboral
25%DE LOS USUARIOS
La completan para evaluar cómo se sienten en su rol actual o al iniciar un nuevo puesto y clarificar qué necesitan para rendir y estar mejor.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Necesidad de conexión (Ndc)
Promedio
3.9
Rango normal
3.1 — 4.7
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
La necesidad de competencia (Lndc)
Promedio
3.6
Rango normal
2.5 — 4.6
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Necesidad de autonomía (Nda)
Promedio
3.9
Rango normal
3.1 — 4.7
mín.
1
máx.
7
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Iniciar prueba en línea
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Explorar cómo percibe su experiencia laboral en tres aspectos: autonomía, competencia y conexión con otras personas. La información ayuda a comprender condiciones que favorecen la motivación y el bienestar en el trabajo.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El cuestionario toma aproximadamente 4 minutos. Consta de 21 preguntas.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Lea cada pregunta y marque la opción que mejor refleje cómo se ha sentido en su trabajo recientemente. Responda según su experiencia habitual, sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.
¿Qué significan autonomía, competencia y conexión en este contexto?
Autonomía se refiere a sentir libertad de elección y control sobre la forma de trabajar; competencia, a sentirse capaz y eficaz en las tareas. Conexión indica el grado de apoyo, cercanía y relación con colegas.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Elija la opción que más se aproxime a su experiencia, aunque no sea perfecta. Si no cuenta con información suficiente para responder, conteste de acuerdo con lo que ocurre la mayor parte del tiempo.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de satisfacción de las necesidades básicas en el trabajo

Test escala de satisfacción de las necesidades básicas en el trabajo - Síntomas y signos

organizarautodeterminaciónsatisfacción laboral

Esta prueba permite explorar la percepción de satisfacción de necesidades psicológicas básicas en el contexto laboral. La Escala De Satisfacción De Las Necesidades Básicas En El Trabajo se utiliza para valorar dimensiones vinculadas con la motivación y el bienestar en el trabajo. Consta de 21 ítems y su aplicación toma aproximadamente 4 minutos.

El formato de respuesta es de autoinforme y se orienta a identificar, de manera breve, el grado en que el entorno laboral favorece la autonomía, la competencia percibida y la relación con otras personas en el equipo. La interpretación debe realizarse en conjunto con otros datos clínicos u organizacionales y considerando las características del puesto y del contexto.

La Escala De Satisfacción De Las Necesidades Básicas En El Trabajo puede aportar información útil para monitorear condiciones psicosociales y orientar intervenciones en bienestar laboral, siempre dentro de un proceso de evaluación profesional más amplio.

Autor: edward-l-deci, richard-m-ryan
Literatura: Deci, E. L., & Ryan, R. M. El “qué” y el “por qué” de la búsqueda de metas: Necesidades humanas y autodeterminación de la conducta. Psychological Inquiry. 2000.; Deci, E. L., Ryan, R. M., Gagné, M., Leone, D. R., Usunov, J., & Kornazheva, B. Satisfacción de necesidades, motivación y bienestar en las organizaciones laborales de un país del antiguo bloque del Este: Un estudio transcultural sobre la autodeterminación. Personality and Social Psychology Bulletin. 2001.
Formulario de preguntas del test
También puede interesarte
Cuestionario De Necesidades Básicas En La Escuela
Se utiliza para explorar la percepción de apoyo del entorno escolar a neces…
Iniciar el test
Cuestionario De Satisfacción Laboral
Se utiliza para explorar la percepción actual sobre el trabajo y el grado d…
Iniciar el test
Evaluación De La Satisfacción De La Necesidad De Seguridad
Este instrumento explora la percepción de protección y estabilidad personal…
Iniciar el test
Pruebas populares
Inventario de Personalidad Narcisista (NPI)
Se utiliza una medida de autorreporte para explorar la presencia de rasgos…
Iniciar el test
Escala Obsesivo-Compulsiva de Yale-Brown (Y-BOCS)
Se utiliza para estimar la gravedad de síntomas obsesivo-compulsivos, con é…
Iniciar el test
Cuestionario CRAFFT 2.1
Se utiliza como herramienta breve de tamizaje el Cuestionario CRAFFT 2.1 pa…
Iniciar el test
Cuestionario de Salud del Paciente (PHQ-9)
Se utiliza un instrumento breve como el Cuestionario de Salud del Paciente…
Iniciar el test
Inventario de Burnout de Maslach (MBI)
Esta prueba permite evaluar manifestaciones de desgaste laboral mediante au…
Iniciar el test
Cuestionario De Ansiedad En Adolescentes
En la evaluación clínica de adolescentes, el Cuestionario De Ansiedad En Ad…
Iniciar el test
Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI)
Se utiliza el Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI) para explorar la…
Iniciar el test
Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ)
Se utiliza el Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ) para estimar…
Iniciar el test
Escala De Sexismo Ambivalente (ASI)
Se utiliza la Escala De Sexismo Ambivalente (ASI) para evaluar actitudes y…
Iniciar el test
Escala De Misoginia Interiorizada (IMS)
Se utiliza la Escala De Misoginia Interiorizada (IMS) para explorar la pres…
Iniciar el test
Escala De Estrés Percibido (PSS-10)
Se utiliza la Escala De Estrés Percibido (PSS-10) para estimar el nivel de…
Iniciar el test
Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P)
Se utiliza la Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P) para una evaluación br…
Iniciar el test
Escala De Evaluación Del Síndrome De Abstinencia De Alcohol (CIWA-AR)
Se utiliza para valorar de forma breve la intensidad de signos y síntomas a…
Iniciar el test
Escala De Afecto Positivo Y Negativo (PANAS)
Se utiliza para estimar la intensidad de afecto positivo y afecto negativo…
Iniciar el test
Escala de la Tríada Luminosa (LTS)
Este instrumento de autoinforme permite explorar rasgos de orientación pros…
Iniciar el test
Escala De Ideación Suicida
Se utiliza para estimar la intensidad y las características de la ideación…
Iniciar el test
Escala Del Trastorno Dismórfico Corporal (BDD-D)
Se trata de un instrumento breve de tamizaje para explorar preocupaciones p…
Iniciar el test
Inventario de Ansiedad de Beck (BAI)
Se utiliza el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) como instrumento de auto…
Iniciar el test
Prueba Diferencial de Perfeccionismo
Este instrumento de autoinforme, la Prueba Diferencial de Perfeccionismo, s…
Iniciar el test
Escala De Locus De Control
Este instrumento permite explorar la percepción del grado de control person…
Iniciar el test
Nueva Escala de Apatía
Se utiliza la Nueva Escala de Apatía como instrumento de tamizaje para expl…
Iniciar el test
Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ)
Se utiliza el Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ) para evaluar dificulta…
Iniciar el test
Escala De Inteligencia Social
Se utiliza para explorar aspectos del funcionamiento interpersonal y la com…
Iniciar el test
Prueba de Miedo
Esta herramienta de evaluación psicológica permite explorar respuestas de t…
Iniciar el test
Nivel De Neuroticismo
Se utiliza para una estimación inicial de la tendencia a reacciones neuróti…
Iniciar el test
Cuestionario Breve de Indicadores de Agresividad
Se utiliza para obtener una estimación rápida de indicadores conductuales a…
Iniciar el test
Comentarios
Deja un comentario