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Test escala de respuesta a la incertidumbre, URS

Evalúa en 5 minutos cómo un adolescente responde emocional y conductualmente ante la incertidumbre y el estrés asociado. En 25 ítems ofrece información clara y útil para orientar apoyo clínico o escolar.
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Preguntas: 255 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
11/40
Disposición Al Cambio (DAC)
Mide la disposición del adolescente para adaptarse y aceptar cambios en contextos de incertidumbre.
Baja
Moderada
Alta
8 – 23: Baja | 24 – 35: Moderada | 36 – 40: Alta
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere menor flexibilidad y mayor preferencia por la estabilidad ante cambios bajo incertidumbre.
example score
11/30
Reacciones Cognitivas (RC)
Mide el patrón de pensamiento y la interpretación cognitiva del adolescente ante situaciones inciertas que pueden generar tensión.
Bajo
Moderado
Alto
6 – 16: Bajo | 17 – 27: Moderado | 28 – 30: Alto
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere mayor flexibilidad cognitiva y menor tendencia a pensamientos negativos al enfrentar incertidumbre.
example score
17/55
Reacciones Emocionales (RE)
Mide el nivel de malestar emocional y ansiedad que aparece cuando el adolescente se enfrenta a situaciones inciertas.
Bajo
Moderado
Alto
11 – 19: Bajo | 20 – 39: Moderado | 40 – 55: Alto
Un puntaje de 17 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere menor malestar emocional y ansiedad ante la incertidumbre en comparación con puntajes más altos.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Psicólogos escolares y orientadores
41%DE LOS USUARIOS
La aplican para detectar cómo el adolescente maneja la incertidumbre y orientar intervenciones breves ante ansiedad, evitación o estrés académico.
Investigadores en adolescencia
34%DE LOS USUARIOS
La utilizan para recolectar datos estandarizados sobre respuesta a la incertidumbre y resiliencia psicológica en estudios con jóvenes.
Docentes y tutores
25%DE LOS USUARIOS
La emplean como apoyo para entender reacciones ante cambios y evaluaciones, y derivar o ajustar estrategias de acompañamiento en el aula.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Preparación para el cambio (Ppec)
Promedio
21
Rango normal
16.1 — 25.9
mín.
8
máx.
40
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Reacciones cognitivas (Rc)
Promedio
12.8
Rango normal
9.4 — 16.3
mín.
6
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Reacciones emocionales (Re)
Promedio
29.3
Rango normal
21.8 — 36.7
mín.
11
máx.
55
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Sirve para conocer cómo suele reaccionar ante situaciones inciertas que generan tensión. Sus respuestas permiten identificar estrategias como la evitación, la búsqueda de información o la resolución de problemas.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas tiene?
Toma aproximadamente 5 minutos. Consta de 25 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa cómo actúa o se siente por lo general. Responda todas las preguntas sin detenerse demasiado en una sola.
¿Qué pasa si no estoy seguro de la respuesta o si me ocurre solo a veces?
Elija la opción que se acerque más a lo que le pasa en la mayoría de las situaciones. Si duda entre dos, seleccione la que refleje su reacción más frecuente.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No hay respuestas correctas o incorrectas. Lo importante es responder con sinceridad para que los resultados reflejen su experiencia habitual.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de respuesta a la incertidumbre, URS

Test escala de respuesta a la incertidumbre, URS

incertidumbre

Esta prueba psicológica permite explorar la forma en que se responde ante situaciones inciertas, considerando reacciones emocionales y estrategias de afrontamiento. La Escala De Respuesta A La Incertidumbre (URS) se utiliza como apoyo en contextos de evaluación clínica o psicoeducativa cuando la incertidumbre se asocia a malestar o dificultades de adaptación.

Consta de 25 ítems y suele completarse en aproximadamente 5 minutos. Fue desarrollada por Gudela Grote y Nancy K. Napier. Sus resultados se interpretan como indicadores del patrón de respuesta ante la incertidumbre, útiles para orientar la formulación clínica y la planificación de intervenciones, siempre integrados con entrevista y otras fuentes de información.

En la práctica, la Escala De Respuesta A La Incertidumbre (URS) puede contribuir a identificar tendencias como evitación, búsqueda de información o niveles de activación emocional frente a lo incierto, según el perfil de respuestas del evaluado. Se recomienda aplicarla y analizarla dentro de un proceso de evaluación más amplio, atendiendo al contexto y a las características individuales.

Autor: Gudela Grote, michael-frese, Nancy K. Napier
Literatura: Carleton, R. N. El constructo de intolerancia a la incertidumbre en el contexto de los trastornos de ansiedad: perspectivas teóricas y prácticas. Expert Review of Neurotherapeutics. 2016.; Greco, V., & Roger, D. Incertidumbre, estrés y salud. Personality and Individual Differences. 2003.; Casanova, M. L., Pacheco, L., Costa, P., Lawthom, R., & Coimbra, J. L. Validez factorial e invarianza de medición de la escala de respuesta ante la incertidumbre. Psicologia: Reflexão e Crítica. 2019.
Formulario de preguntas del test
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