Test escala de perfeccionismo de Shuler

Evalúa el perfeccionismo y el estilo de metas y trabajo en solo 7 minutos. Aporta un perfil claro para orientar intervención, fortalecer autoestima y equilibrar motivación y estrés.
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Preguntas357 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
55/175
Perfeccionismo (P)
Mide la intensidad del perfeccionismo, reflejada en la tendencia a mantener estándares elevados y a buscar resultados ideales en el pensamiento y la conducta.
Bajo
Moderado
Alto
3581Bajo82128Moderado129175Alto
Un puntaje de 55 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una orientación menos intensa hacia estándares excesivamente elevados y menor tendencia a la autocrítica vinculada al ideal de perfección.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Psicólogos e investigadores
41%DE LOS USUARIOS
La realizan para estudiar estilos de perfeccionismo, metas y hábitos de trabajo, especialmente en contextos educativos y de altas capacidades.
Padres y educadores
34%DE LOS USUARIOS
La usan para comprender cómo las expectativas y la autoexigencia influyen en el aprendizaje, la motivación y la autoestima de niños o adolescentes superdotados.
Estudiantes autoexigentes
25%DE LOS USUARIOS
La completan para identificar si su búsqueda de excelencia se relaciona más con disciplina, necesidad de agradar o miedo a equivocarse y ajustar sus hábitos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Escala de perfeccionismo (Edp)
Promedio
107.8
Rango normal
83.9131.6
mín.
35
máx.
175
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito del cuestionario?
Explorar sus metas, estándares personales y la forma en que aborda las tareas. Los resultados ayudan a comprender qué factores influyen en su motivación y su estilo de trabajo.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La duración estimada es de 7 minutos. Consta de 35 preguntas.
¿Cómo debo responder las afirmaciones?
Lea cada afirmación y elija la opción que mejor describa lo que ocurre habitualmente en usted. Responda todas las preguntas sin detenerse demasiado en cada una.
¿Existen respuestas correctas o incorrectas?
No existen respuestas correctas o incorrectas. Se busca conocer su experiencia y su manera habitual de pensar y actuar.
¿Qué hago si una afirmación no se ajusta del todo a mi situación?
Seleccione la opción más cercana a lo que ocurre en la mayoría de los casos. Si duda entre dos opciones, elija la que refleje mejor su conducta habitual.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de perfeccionismo de Shuler

Test escala de perfeccionismo de Shuler - Síntomas y signos

Se trata de un instrumento de autorreporte para explorar rasgos y tendencias asociadas al perfeccionismo en contextos académicos y de desempeño. En sus primeras aplicaciones se vinculó con la evaluación de metas, hábitos de estudio y estilos de trabajo en población estudiantil.

La Escala De Perfeccionismo De Shuler incluye 35 ítems y suele completarse en aproximadamente 7 minutos. Las respuestas permiten describir el grado de orientación hacia estándares elevados, la autoexigencia y otros componentes relacionados con la búsqueda de desempeño sin errores, con utilidad para la comprensión clínica y la investigación.

En la segunda mitad del proceso de evaluación, los puntajes de la Escala De Perfeccionismo De Shuler pueden integrarse con entrevista clínica y otras medidas para contextualizar resultados. Su interpretación debe considerar el contexto, la presencia de estrés asociado al rendimiento y el funcionamiento general, evitando conclusiones aisladas a partir de un único instrumento.

Autor: g-l-flett, p-l-hewitt, r-o-frost
Literatura: Flett, G. L., y Hewitt, P. L. Perfeccionismo: teoría, investigación y tratamiento. Asociación Americana de Psicología. 2002.; Schuler, P. A. Voces del perfeccionismo: adolescentes superdotados perfeccionistas en una escuela secundaria rural. Universidad de Connecticut, Centro Nacional de Investigación sobre Estudiantes Superdotados y Talentosos. 1999.
Formulario de preguntas del test
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