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Test escala de perfeccionismo de Shuler

Evalúa el perfeccionismo y el estilo de metas y trabajo en solo 7 minutos. Aporta un perfil claro para orientar intervención, fortalecer autoestima y equilibrar motivación y estrés.
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Preguntas: 357 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
55/175
Perfeccionismo (P)
Mide la intensidad del perfeccionismo, reflejada en la tendencia a mantener estándares elevados y a buscar resultados ideales en el pensamiento y la conducta.
Bajo
Moderado
Alto
35 – 81: Bajo | 82 – 128: Moderado | 129 – 175: Alto
Un puntaje de 55 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una orientación menos intensa hacia estándares excesivamente elevados y menor tendencia a la autocrítica vinculada al ideal de perfección.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Psicólogos e investigadores
41%DE LOS USUARIOS
La realizan para estudiar estilos de perfeccionismo, metas y hábitos de trabajo, especialmente en contextos educativos y de altas capacidades.
Padres y educadores
34%DE LOS USUARIOS
La usan para comprender cómo las expectativas y la autoexigencia influyen en el aprendizaje, la motivación y la autoestima de niños o adolescentes superdotados.
Estudiantes autoexigentes
25%DE LOS USUARIOS
La completan para identificar si su búsqueda de excelencia se relaciona más con disciplina, necesidad de agradar o miedo a equivocarse y ajustar sus hábitos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de perfeccionismo (Edp)
Promedio
107.8
Rango normal
83.9 — 131.6
mín.
35
máx.
175
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito del cuestionario?
Explorar sus metas, estándares personales y la forma en que aborda las tareas. Los resultados ayudan a comprender qué factores influyen en su motivación y su estilo de trabajo.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La duración estimada es de 7 minutos. Consta de 35 preguntas.
¿Cómo debo responder las afirmaciones?
Lea cada afirmación y elija la opción que mejor describa lo que ocurre habitualmente en usted. Responda todas las preguntas sin detenerse demasiado en cada una.
¿Existen respuestas correctas o incorrectas?
No existen respuestas correctas o incorrectas. Se busca conocer su experiencia y su manera habitual de pensar y actuar.
¿Qué hago si una afirmación no se ajusta del todo a mi situación?
Seleccione la opción más cercana a lo que ocurre en la mayoría de los casos. Si duda entre dos opciones, elija la que refleje mejor su conducta habitual.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de perfeccionismo de Shuler

Test escala de perfeccionismo de Shuler

perfeccionismo

Se trata de un instrumento de autorreporte para explorar rasgos y tendencias asociadas al perfeccionismo en contextos académicos y de desempeño. En sus primeras aplicaciones se vinculó con la evaluación de metas, hábitos de estudio y estilos de trabajo en población estudiantil.

La Escala De Perfeccionismo De Shuler incluye 35 ítems y suele completarse en aproximadamente 7 minutos. Las respuestas permiten describir el grado de orientación hacia estándares elevados, la autoexigencia y otros componentes relacionados con la búsqueda de desempeño sin errores, con utilidad para la comprensión clínica y la investigación.

En la segunda mitad del proceso de evaluación, los puntajes de la Escala De Perfeccionismo De Shuler pueden integrarse con entrevista clínica y otras medidas para contextualizar resultados. Su interpretación debe considerar el contexto, la presencia de estrés asociado al rendimiento y el funcionamiento general, evitando conclusiones aisladas a partir de un único instrumento.

Autor: g-l-flett, p-l-hewitt, r-o-frost
Literatura: Flett, G. L., y Hewitt, P. L. Perfeccionismo: teoría, investigación y tratamiento. Asociación Americana de Psicología. 2002.; Schuler, P. A. Voces del perfeccionismo: adolescentes superdotados perfeccionistas en una escuela secundaria rural. Universidad de Connecticut, Centro Nacional de Investigación sobre Estudiantes Superdotados y Talentosos. 1999.
Formulario de preguntas del test
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