Test escala de ostracismo subjetivo, ESO-PM

Evalúa en 3 minutos la percepción de ostracismo en jóvenes, incluyendo ignorar, exclusión y rechazo. Brinda un perfil breve y clínicamente útil para orientar apoyo y prevención sin sobrecargar.
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Preguntas: 143 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
2/5
Rechazo (R)
Esta escala mide la percepción subjetiva de ser rechazado o no aceptado por los demás mediante señales claras de desaprobación o exclusión social.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 1.6: Bajo | 1.7 – 2.5: Moderado | 2.6 – 5: Alto
Un puntaje de 2.0 se ubica en el nivel moderado y sugiere una percepción ocasional o situacional de rechazo, sin que sea marcadamente intensa.
ejemplo de puntuación
3/5
Exclusión (E)
Mide la intensidad percibida de exclusión social, entendida como la vivencia de ser apartado de vínculos o grupos socialmente significativos.
Baja
Moderada
Alta
1 – 2.3: Baja | 2.4 – 3.4: Moderada | 3.5 – 5: Alta
Un puntaje de 3 indica un nivel moderado de sensación subjetiva de exclusión en relaciones o contextos sociales importantes.
ejemplo de puntuación
3/5
Ignoramiento (I)
Mide la intensidad con la que la persona percibe que es deliberadamente ignorada o pasada por alto por su entorno social.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 1.3: Bajo | 1.4 – 2: Moderado | 2.1 – 5: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel alto, lo que indica una percepción frecuente o marcada de ser ignorado por otras personas en el entorno.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Orientadores y psicólogos escolares
41%DE LOS USUARIOS
La aplican para detectar rápidamente señales de ignorar, exclusión o rechazo en estudiantes y planear apoyos de integración y bienestar.
Psicólogos clínicos juveniles
34%DE LOS USUARIOS
La usan como parte de la evaluación inicial para comprender cómo el joven percibe su lugar en el grupo y orientar el plan terapéutico.
Educadores y tutores
25%DE LOS USUARIOS
La realizan para tomar el pulso al clima relacional del grupo y decidir intervenciones preventivas en convivencia y habilidades sociales.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Rechazo (R)
Promedio
2.1
Rango normal
1.6 — 2.7
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Excepción (E)
Promedio
2.5
Rango normal
2 — 3.1
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Ignorar (I)
Promedio
2.6
Rango normal
2 — 3.2
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?
Sirve para conocer qué tan frecuente e intenso es el sentimiento de ser ignorado, excluido o rechazado en el entorno. Sus respuestas ayudan a comprender cómo percibe su lugar en el grupo.
¿Quiénes pueden responderlo?
Está dirigido a adolescentes y jóvenes de 14 a 25 años. Si se encuentra dentro de ese rango, puede completarlo sin preparación previa.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas tiene?
Toma aproximadamente 3 minutos. Consta de 14 preguntas breves.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y marque la opción que mejor describa su experiencia reciente. Responda de forma espontánea y honesta, sin pensar demasiado cada respuesta.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta exactamente a mi situación?
Elija la opción más cercana a lo que suele ocurrirle. Si duda entre dos opciones, marque la que refleje mejor cómo se siente la mayor parte del tiempo.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de ostracismo subjetivo, ESO-PM

Test escala de ostracismo subjetivo, ESO-PM - Síntomas y signos

acoso escolaralienación social

Se utiliza para evaluar, mediante autorreporte, la percepción de ser ignorado, excluido o rechazado en el entorno social. La Escala De Ostracismo Subjetivo permite una aproximación breve a la vivencia subjetiva de ostracismo en adolescentes y adultos jóvenes.

Consta de 14 ítems y su aplicación toma aproximadamente 3 minutos. Fue desarrollada por Kipling D. Williams y Naomi I. Eisenberger. Sus resultados se interpretan como indicadores del grado en que se experimentan distintas formas de desconexión social, y deben considerarse en conjunto con la entrevista clínica y el contexto del evaluado.

En la práctica, la Escala De Ostracismo Subjetivo puede apoyar la identificación de áreas de malestar interpersonal y orientar decisiones de evaluación complementaria o de intervención psicoeducativa, sin sustituir un diagnóstico psicológico.

Autor: Kipling D. Williams, Naomi I. Eisenberger
Literatura: Williams, K. D. Ostracismo: el poder del silencio. Guilford Press. 2001.; Gilman, R., Carter-Sowell, A., DeWall, C. N., Adams, E. R. y Carboni, I. Validación de la escala de experiencia de ostracismo para adolescentes. Evaluación Psicológica. 2013.
Formulario de preguntas del test
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