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Test escala de ostracismo subjetivo, ESO-PM

Evalúa en 3 minutos la percepción de ostracismo en jóvenes, incluyendo ignorar, exclusión y rechazo. Brinda un perfil breve y clínicamente útil para orientar apoyo y prevención sin sobrecargar.
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Preguntas: 143 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
2/5
Rechazo (R)
Esta escala mide la percepción subjetiva de ser rechazado o no aceptado por los demás mediante señales claras de desaprobación o exclusión social.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 1.6: Bajo | 1.7 – 2.5: Moderado | 2.6 – 5: Alto
Un puntaje de 2.0 se ubica en el nivel moderado y sugiere una percepción ocasional o situacional de rechazo, sin que sea marcadamente intensa.
example score
3/5
Exclusión (E)
Mide la intensidad percibida de exclusión social, entendida como la vivencia de ser apartado de vínculos o grupos socialmente significativos.
Baja
Moderada
Alta
1 – 2.3: Baja | 2.4 – 3.4: Moderada | 3.5 – 5: Alta
Un puntaje de 3 indica un nivel moderado de sensación subjetiva de exclusión en relaciones o contextos sociales importantes.
example score
3/5
Ignoramiento (I)
Mide la intensidad con la que la persona percibe que es deliberadamente ignorada o pasada por alto por su entorno social.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 1.3: Bajo | 1.4 – 2: Moderado | 2.1 – 5: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel alto, lo que indica una percepción frecuente o marcada de ser ignorado por otras personas en el entorno.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Orientadores y psicólogos escolares
41%DE LOS USUARIOS
La aplican para detectar rápidamente señales de ignorar, exclusión o rechazo en estudiantes y planear apoyos de integración y bienestar.
Psicólogos clínicos juveniles
34%DE LOS USUARIOS
La usan como parte de la evaluación inicial para comprender cómo el joven percibe su lugar en el grupo y orientar el plan terapéutico.
Educadores y tutores
25%DE LOS USUARIOS
La realizan para tomar el pulso al clima relacional del grupo y decidir intervenciones preventivas en convivencia y habilidades sociales.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Rechazo (R)
Promedio
2.1
Rango normal
1.6 — 2.7
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Excepción (E)
Promedio
2.5
Rango normal
2 — 3.1
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Ignorar (I)
Promedio
2.6
Rango normal
2 — 3.2
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Sirve para conocer qué tan frecuente e intenso es el sentimiento de ser ignorado, excluido o rechazado en el entorno. Sus respuestas ayudan a comprender cómo percibe su lugar en el grupo.
¿Quiénes pueden responderlo?
Está dirigido a adolescentes y jóvenes de 14 a 25 años. Si se encuentra dentro de ese rango, puede completarlo sin preparación previa.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas tiene?
Toma aproximadamente 3 minutos. Consta de 14 preguntas breves.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y marque la opción que mejor describa su experiencia reciente. Responda de forma espontánea y honesta, sin pensar demasiado cada respuesta.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta exactamente a mi situación?
Elija la opción más cercana a lo que suele ocurrirle. Si duda entre dos opciones, marque la que refleje mejor cómo se siente la mayor parte del tiempo.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de ostracismo subjetivo, ESO-PM

Test escala de ostracismo subjetivo, ESO-PM

acoso escolaralienación social

Se utiliza para evaluar, mediante autorreporte, la percepción de ser ignorado, excluido o rechazado en el entorno social. La Escala De Ostracismo Subjetivo permite una aproximación breve a la vivencia subjetiva de ostracismo en adolescentes y adultos jóvenes.

Consta de 14 ítems y su aplicación toma aproximadamente 3 minutos. Fue desarrollada por Kipling D. Williams y Naomi I. Eisenberger. Sus resultados se interpretan como indicadores del grado en que se experimentan distintas formas de desconexión social, y deben considerarse en conjunto con la entrevista clínica y el contexto del evaluado.

En la práctica, la Escala De Ostracismo Subjetivo puede apoyar la identificación de áreas de malestar interpersonal y orientar decisiones de evaluación complementaria o de intervención psicoeducativa, sin sustituir un diagnóstico psicológico.

Autor: Kipling D. Williams, Naomi I. Eisenberger
Literatura: Williams, K. D. Ostracismo: el poder del silencio. Guilford Press. 2001.; Gilman, R., Carter-Sowell, A., DeWall, C. N., Adams, E. R. y Carboni, I. Validación de la escala de experiencia de ostracismo para adolescentes. Evaluación Psicológica. 2013.
Formulario de preguntas del test
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