Test escala de orientación hacia las comparaciones sociales, INCOM

Evalúa en 3 minutos la tendencia a compararse y a guiarse por otros en habilidades y opiniones. Con 11 ítems, ofrece un perfil breve y clínicamente útil para orientar intervenciones o investigación.
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Preguntas: 113 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
3/5
Orientación a la Comparación de Opiniones (OalCdO)
Mide la tendencia a contrastar las propias opiniones y puntos de vista con los de otras personas para orientar la autoevaluación.
Baja
Moderada
Alta
1 – 2.3: Baja | 2.4 – 3.6: Moderada | 3.7 – 5: Alta
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una comparación de opiniones con los demás presente pero no dominante.
ejemplo de puntuación
3/5
Orientación A La Comparación De Habilidades (OALCDH)
Mide la tendencia a comparar las propias habilidades y logros con los de otras personas para evaluar el desempeño personal.
Baja
Media
Alta
1 – 2.4: Baja | 2.5 – 3.5: Media | 3.6 – 5: Alta
Un puntaje de 3 indica una orientación media hacia la comparación de habilidades, con una tendencia moderada a contrastar el propio desempeño con el de otras personas.
ejemplo de puntuación
3/5
Puntuación Total (PT)
Mide el grado general de orientación de una persona hacia las comparaciones sociales como fuente de autoevaluación y guía de creencias y emociones.
Baja orientación
Orientación moderada
Alta orientación
1 – 2.3: Baja orientación | 2.4 – 3.6: Orientación moderada | 3.7 – 5: Alta orientación
Un puntaje de 3 indica una orientación moderada hacia las comparaciones sociales, con tendencia ocasional a usar a otras personas como referencia para evaluarse y formar puntos de vista.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Psicólogos y terapeutas
41%DE LOS USUARIOS
La realizan para entender cuánto una persona se guía por compararse con otros en habilidades y opiniones, y así orientar mejor la evaluación y el trabajo clínico.
Investigadores en psicología
34%DE LOS USUARIOS
La usan en estudios para medir la orientación a la comparación social y analizar su relación con autoestima, motivación, influencia social y conducta.
Personas en autoexploración
25%DE LOS USUARIOS
La hacen para conocer si tienden a evaluarse frente a otros y cuánto dependen de la opinión ajena al formar sus propias ideas y emociones.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Orientación hacia la comparación de opiniones (Ohlcdo)
Promedio
3.7
Rango normal
3.1 — 4.2
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Orientación hacia la comparación de habilidades (Ohlcdh)
Promedio
3.2
Rango normal
2.7 — 3.8
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Indicador general INCOM (IgI)
Promedio
3.1
Rango normal
2.6 — 3.6
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito del cuestionario?
Evalúa en qué medida suele orientarse por los demás para valorar sus habilidades y para formar opiniones y emociones. Los resultados describen su tendencia general a realizar comparaciones sociales.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de aproximadamente 3 minutos. Consta de 11 preguntas breves.
¿Cómo debo responder a las afirmaciones?
Lea cada afirmación y elija la opción que mejor describa lo que ocurre habitualmente en su caso. Responda pensando en su forma general de actuar, no en una situación aislada.
¿Existen respuestas correctas o incorrectas?
No hay respuestas correctas o incorrectas. Se solicita que responda con sinceridad y de manera coherente con su experiencia.
¿Qué pasa si alguna pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Si una afirmación no refleja exactamente su experiencia, seleccione la opción que más se acerque. Evite dejar preguntas sin responder, salvo que se le indique lo contrario.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de orientación hacia las comparaciones sociales, INCOM

Test escala de orientación hacia las comparaciones sociales, INCOM - Síntomas y signos

comparaciones sociales

Se utiliza la Escala De Orientación A Comparaciones Sociales (INCOM) para explorar la tendencia a orientarte en función de otras personas al valorar capacidades, opiniones y experiencias. Es un instrumento de autorreporte breve que puede apoyar la formulación clínica y la comprensión del estilo de referencia social en distintos contextos.

Consta de 11 ítems y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Sus reactivos se responden según el grado de acuerdo, lo que permite estimar con qué frecuencia recurres a comparaciones para evaluar tu desempeño y para orientar tus juicios o emociones.

En la práctica, la Escala De Orientación A Comparaciones Sociales (INCOM) puede aportar información útil sobre sensibilidad a la influencia social y patrones de autoevaluación. Fue desarrollada por Thomas Mussweiler y se recomienda interpretar sus resultados de manera integrada con otros datos de entrevista y evaluación, sin asumir conclusiones diagnósticas por sí sola.

Autor: jerry-suls, Thomas Mussweiler
Literatura: Festinger, L. Una teoría de los procesos de comparación social. Human Relations. 1954.; Gibbons, F. X., & Buunk, B. P. Diferencias individuales en la comparación social: Desarrollo de una escala de orientación a la comparación social. Journal of Personality and Social Psychology. 1999.
Formulario de preguntas del test
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