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Test escala de necesidades frustradas – Ostracismo, ENFA-PM

En 4 minutos evalúa cómo el ostracismo afecta pertenencia, autoestima, control y sentido de propósito en adolescentes y jóvenes. Con 20 ítems, orienta apoyo focalizado y seguimiento del estrés social.
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Preguntas: 204 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
3/5
Existencia Con Sentido (ECS)
Mide el grado de frustración de la necesidad de percibir la propia vida como significativa y reconocida por los demás en contextos de ostracismo.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 1.9: Bajo | 2 – 3.2: Moderado | 3.3 – 5: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una frustración apreciable de la necesidad de sentido y reconocimiento, sin alcanzar el rango más elevado.
example score
2/5
Control (C)
Mide el grado de frustración de la necesidad de control sobre el entorno social ante experiencias de ostracismo.
Baja frustración de control
Frustración de control moderada
Alta frustración de control
1 – 1.7: Baja frustración de control | 1.8 – 2.8: Frustración de control moderada | 2.9 – 5: Alta frustración de control
Un puntaje de 2 indica una frustración moderada de la necesidad de control, compatible con una percepción ocasional de influencia limitada en lo que ocurre en el entorno social.
example score
3/5
Autoestima (A)
Mide el grado de frustración de la necesidad de autoestima ante experiencias de ostracismo, reflejando dificultades para sostener una autoevaluación positiva y el sentido de valía personal.
Baja frustración
Frustración moderada
Alta frustración
1 – 1.9: Baja frustración | 2 – 3.2: Frustración moderada | 3.3 – 5: Alta frustración
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel de frustración moderada, lo que sugiere que la autoestima pudo verse afectada de forma apreciable en el contexto de ostracismo.
example score
3/5
Aceptación (A)
Mide el grado de frustración de la necesidad de aceptación frente a experiencias de ostracismo o exclusión social.
Baja frustración
Frustración moderada
Alta frustración
1 – 1.7: Baja frustración | 1.8 – 3: Frustración moderada | 3.1 – 5: Alta frustración
Un puntaje de 3 indica frustración moderada de la necesidad de aceptación, compatible con malestar interpersonal y percepción variable de apoyo o inclusión.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Psicólogos clínicos juveniles
41%DE LOS USUARIOS
La usan para evaluar rápidamente cómo el rechazo o la indiferencia social están afectando pertenencia, autoestima, control y propósito en adolescentes y jóvenes, y orientar la intervención.
Orientadores escolares
34%DE LOS USUARIOS
La aplican tras casos de acoso, conflicto o exclusión para detectar qué necesidades quedaron más dañadas y planificar apoyos específicos dentro del centro educativo.
Investigadores psicosociales
25%DE LOS USUARIOS
La emplean en estudios sobre dinámicas grupales, rechazo social y bienestar para medir de forma breve la frustración de necesidades básicas en poblaciones jóvenes.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
en una existencia con sentido (euecs)
Promedio
3.4
Rango normal
2.8 — 4.1
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
en control (ec)
Promedio
3.5
Rango normal
2.9 — 4
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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en la autoestima (ela)
Promedio
2.5
Rango normal
2 — 3.1
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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en la aceptación (ela)
Promedio
2.3
Rango normal
1.8 — 2.8
mín.
1
máx.
5
mayoría
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve esta prueba?
Sirve para conocer en qué medida una experiencia de rechazo o indiferencia social afecta necesidades psicológicas básicas. Evalúa pertenencia, autoestima, sensación de control y sentido de propósito.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa cómo se sintió en relación con la situación de exclusión o rechazo. Responda con sinceridad y sin dedicar demasiado tiempo a una sola pregunta.
¿En qué período de tiempo debo basar mis respuestas?
Base sus respuestas en la experiencia específica de ostracismo que tenga en mente y en cómo le afectó en ese momento. Si le indican una situación concreta, responda solo pensando en esa situación.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas tiene?
Toma aproximadamente 4 minutos. Consta de 20 preguntas.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta del todo a mi caso?
Elija la opción más cercana a lo que vivió o sintió, aunque no sea exacta. Procure responder todas las preguntas para que el resultado sea útil.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test escala de necesidades frustradas – Ostracismo, ENFA-PM

acoso escolarfrustraciónalienación social

Esta medida evalúa el impacto percibido del ostracismo en necesidades psicológicas básicas. La Escala De Necesidades Frustradas: Ostracismo se aplica como un autoinforme breve para identificar áreas de malestar asociadas al rechazo o la exclusión social.

Consta de 20 ítems y se completa en aproximadamente 4 minutos. Permite estimar el grado de frustración de necesidades como pertenencia, autoestima, control y sentido, en el contexto de experiencias de ignorar o excluir. Su interpretación se integra con la entrevista clínica y otras fuentes de información.

Desarrollada por Kipling D. Williams, la Escala De Necesidades Frustradas: Ostracismo puede utilizarse en evaluación individual o en contextos de investigación para monitorear cambios a lo largo del tiempo y orientar la planificación de intervenciones psicológicas, según los objetivos de la evaluación.

Autor: Kipling D. Williams, roy-f-baumeister
Literatura: Baumeister, R. F., & Leary, M. R. La necesidad de pertenecer: Deseo de vínculos interpersonales como una motivación humana fundamental. Psychological Bulletin. 1995.; Van Beest, I., & Williams, K. D. Cuando la inclusión cuesta y el ostracismo resulta beneficioso, el ostracismo aún duele. Journal of Personality and Social Psychology. 2006.
Formulario de preguntas del test
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