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Test escala de intolerancia a la incertidumbre

Evalúa en 5 minutos cómo afrontas la incertidumbre y cuánto malestar te genera. Aporta un perfil clínico claro para orientar intervención, reducir ansiedad y dar seguimiento al progreso.
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Preguntas: 275 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
129/135
Intolerancia A La Incertidumbre (IALI)
Mide el grado en que a una persona le resulta difícil manejar situaciones en las que el resultado es incierto o ambiguo.
Mayor tolerancia
Intolerancia elevada
Intolerancia muy alta
27 – 40: Mayor tolerancia | 41 – 70: Intolerancia elevada | 71 – 135: Intolerancia muy alta
Un puntaje de 129 se ubica en el nivel de intolerancia muy alta, lo que sugiere una marcada tendencia a experimentar la incertidumbre como amenazante y a responder con preocupación o tensión.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas con ansiedad y preocupación
41%DE LOS USUARIOS
Suelen hacerla quienes se sienten inquietos ante lo incierto, tienden a anticipar problemas y quieren entender si la ambigüedad está aumentando su ansiedad.
Pacientes en psicoterapia
34%DE LOS USUARIOS
La realizan como parte del proceso terapéutico para identificar patrones frente a la incertidumbre y monitorear cambios en el tiempo.
Equipos en entornos cambiantes
25%DE LOS USUARIOS
La usan personas y líderes que trabajan con cambios rápidos o instrucciones poco claras para detectar quién necesita más apoyo y estructura.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de intolerancia a la incertidumbre (Ediali)
Promedio
77.1
Rango normal
63.4 — 90.9
mín.
27
máx.
135
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Ayuda a identificar cómo se vive la incertidumbre y qué tan difícil resulta tolerar situaciones ambiguas o sin información suficiente. Los resultados orientan el trabajo para reducir preocupación y ansiedad asociadas a lo incierto.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La aplicación dura aproximadamente 5 minutos. Consta de 27 preguntas breves.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa lo que suele pensar, sentir o hacer en su vida cotidiana. Responda de forma espontánea y consistente, sin dedicar demasiado tiempo a cada una.
¿Qué sucede si no me identifico con ninguna opción o no estoy seguro?
Seleccione la alternativa que se acerque más a su experiencia general, aunque no sea perfecta. Evite dejar preguntas sin respuesta, ya que esto puede afectar la interpretación.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Una puntuación más alta sugiere mayor dificultad para tolerar la incertidumbre y una mayor tendencia a preocuparse ante lo ambiguo. Si se repite más adelante, permite observar cambios a lo largo del proceso y ajustar el apoyo necesario.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de intolerancia a la incertidumbre

Test escala de intolerancia a la incertidumbre

incertidumbretolerancia

Se utiliza la Escala De Intolerancia A La Incertidumbre para explorar cómo tiendes a responder ante situaciones ambiguas o con información insuficiente. Es un instrumento de autoinforme que orienta sobre el nivel de malestar y preocupación asociados a la incertidumbre en la vida cotidiana.

Consta de 27 ítems y suele completarse en aproximadamente 5 minutos. Sus resultados se interpretan como un apoyo para la formulación clínica y la planificación de intervención, especialmente cuando se busca identificar patrones de anticipación ansiosa y necesidad de certeza.

La Escala De Intolerancia A La Incertidumbre puede emplearse como medida inicial y también para seguimiento del cambio durante un proceso terapéutico, en conjunto con entrevista clínica y otras fuentes de información.

Autor: michel-dugas, robert-ladouceur
Literatura: Dugas, M. J. y Robichaud, M. Tratamiento cognitivo-conductual para el trastorno de ansiedad generalizada: De la ciencia a la práctica. Routledge. 2007.
Formulario de preguntas del test
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