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Test escala de experiencia de la amenaza bélica

Evalúa en 2 minutos la intensidad de la vivencia ante una amenaza militar en pensamientos, emociones y conductas. Aporta una visión rápida y útil para enfocar la intervención y priorizar necesidades.
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Preguntas: 102 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
10/15
Escala Breve De Vivencia De Amenaza Bélica (EBDVDAB)
Mide el nivel global de percepción subjetiva de peligro ante una amenaza militar de forma rápida e integral.
Baja
Moderada
Alta
0 – 5: Baja | 6 – 10: Moderada | 11 – 15: Alta
Un puntaje de 10 indica una percepción moderada de amenaza militar, con vivencia subjetiva del peligro presente y clínicamente relevante en intensidad media.
example score
11/16
Adaptación Anticipatoria (AA)
Mide el grado de estrategias reguladoras y conductuales orientadas a la preparación anticipada ante una posible amenaza militar.
Baja adaptación preventiva
Adaptación preventiva moderada
Alta adaptación preventiva
4 – 8: Baja adaptación preventiva | 9 – 12: Adaptación preventiva moderada | 13 – 16: Alta adaptación preventiva
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel de adaptación preventiva moderada, lo que sugiere una preparación anticipada presente pero no dominante en la respuesta reguladora-conductual ante la amenaza.
example score
9/12
Ansiedad Bélica (AB)
Mide la intensidad de la reacción emocional ante la amenaza bélica, incluyendo inquietud, miedo y tensión interna.
Bajo
Moderado
Alto
3 – 6: Bajo | 7 – 9: Moderado | 10 – 12: Alto
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una reacción afectiva relevante ante la amenaza bélica con presencia notable de inquietud o tensión.
example score
6/12
Anticipación De La Guerra (ADLG)
Mide el grado en que la persona anticipa de forma probabilística la ocurrencia de eventos bélicos y mantiene expectativas cognitivas sobre un conflicto militar.
Baja anticipación
Alta anticipación
3 – 6: Baja anticipación | 7 – 12: Alta anticipación
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel de baja anticipación, indicando una expectativa de conflicto relativamente limitada y una implicación cognitiva moderada-baja con la amenaza bélica.
example score
23/40
Nivel General De Vivencia De Amenaza Bélica (NGDVDAB)
Mide la intensidad global de la preocupación ante la amenaza militar integrando componentes cognitivos, afectivos y conductuales de la respuesta al peligro percibido.
Bajo
Moderado
Alto
10 – 19: Bajo | 20 – 29: Moderado | 30 – 40: Alto
Un puntaje de 23 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una preocupación apreciable por la amenaza militar con manifestaciones cognitivas, emocionales y conductuales presentes pero no predominantes.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Militares en servicio activo
41%DE LOS USUARIOS
Personal militar que busca medir rápidamente cuánto le está afectando la amenaza bélica en sus pensamientos, emociones y conductas para orientar apoyo y autocuidado.
Desplazados y refugiados
34%DE LOS USUARIOS
Personas que han tenido que huir o reubicarse por el conflicto y quieren entender la intensidad de su ansiedad y reacciones ante la situación.
Familiares en zona de conflicto
25%DE LOS USUARIOS
Civiles con seres queridos expuestos a la guerra o viviendo cerca de áreas peligrosas que desean identificar señales de preocupación intensa y cómo se manifiesta en su día a día.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
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an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala breve de percepción de amenaza militar (Ebdpdam)
Promedio
5.7
Rango normal
3 — 8.5
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Adaptación preventiva (Ap)
Promedio
8.8
Rango normal
6.9 — 10.7
mín.
4
máx.
16
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Alerta militar (Am)
Promedio
5.4
Rango normal
4.2 — 6.6
mín.
3
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Anticipación de la guerra (Adlg)
Promedio
7.1
Rango normal
5.7 — 8.4
mín.
3
máx.
12
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Nivel general de preocupación por la amenaza militar (Ngdpplam)
Promedio
23.5
Rango normal
19.3 — 27.7
mín.
10
máx.
40
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Permite identificar con qué intensidad se está viviendo una amenaza militar y cómo se expresa en pensamientos, emociones y conductas. Los resultados orientan sobre qué área requiere mayor atención.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La aplicación toma aproximadamente 2 minutos. Consta de 10 preguntas breves.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda según cómo se ha sentido y actuado recientemente ante la situación, sin dedicar demasiado tiempo a cada pregunta. Elija la opción que mejor describa su experiencia, aunque no sea perfecta.
¿Qué pasa si una pregunta no se ajusta exactamente a mi caso?
Seleccione la respuesta más cercana a lo que le ocurre la mayor parte del tiempo. Si tiene dudas entre dos opciones, marque la que refleje con mayor precisión la intensidad de su vivencia.
¿Existe una respuesta correcta o incorrecta?
No hay respuestas correctas o incorrectas, ya que se evalúan experiencias personales. La utilidad del cuestionario depende de responder con sinceridad.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de experiencia de la amenaza bélica

Test escala de experiencia de la amenaza bélica

actitudes sociales

Este instrumento de auto-reporte permite explorar la percepción y el impacto subjetivo ante una situación de amenaza relacionada con un conflicto armado. La Escala De Vivencia De Amenaza Bélica se orienta a identificar cómo se expresan estas vivencias en pensamientos, emociones y conductas. Fue propuesta por Richard S. Lazarus y Susan Folkman.

Consta de 10 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. Las respuestas se interpretan como un indicador del nivel de vivencia de amenaza y de los componentes predominantes de la respuesta (cognitivo, afectivo y conductual), lo que puede apoyar la formulación clínica.

En contextos de evaluación breve, la Escala De Vivencia De Amenaza Bélica puede utilizarse como un tamizaje inicial para delimitar áreas de mayor carga subjetiva y orientar la necesidad de una valoración psicológica más amplia. Su interpretación debe integrarse con la entrevista clínica y otras fuentes de información.

Autor: Richard S. Lazarus, Susan Folkman
Literatura: Spielberger, C. D. Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo: una bibliografía integral. Consulting Psychologists Press. 1989.
Formulario de preguntas del test
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