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Test escala de estado asténico, SEA

En 3 minutos evalúa el nivel de fatiga mental y física, irritabilidad, sueño y rendimiento cognitivo. Ofrece resultados claros y rápidos para detectar agotamiento y orientar decisiones clínicas.
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Preguntas: 303 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
70/120
Estado Asténico (EA)
Mide la intensidad de manifestaciones asténicas como fatiga, debilidad, disminución del rendimiento e inestabilidad emocional.
Bajo
Moderado
Alto
30 – 50: Bajo | 51 – 75: Moderado | 76 – 120: Alto
Un puntaje de 70 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia clínicamente relevante de fatiga y disminución del rendimiento sin alcanzar el rango más elevado de severidad.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Empleados con alto estrés
41%DE LOS USUARIOS
Personas que trabajan bajo presión y notan fatiga constante, irritabilidad, baja concentración y caída del rendimiento.
Pacientes en consulta psicológica
34%DE LOS USUARIOS
Quienes acuden a terapia o evaluación clínica por agotamiento, problemas de sueño y sensación de debilidad mental o física.
En recuperación tras enfermedad
25%DE LOS USUARIOS
Personas que tras una enfermedad o crisis emocional quieren monitorear su nivel de cansancio y la vuelta gradual a la energía habitual.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de estado asténico (Edea)
Promedio
85.1
Rango normal
68.3 — 101.9
mín.
30
máx.
120
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta prueba?
Identificar de forma rápida señales de cansancio intenso y debilidad, tanto mental como física. También permite estimar qué tan marcados están síntomas como irritabilidad, problemas de sueño y baja productividad.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas tiene?
El tiempo estimado es de 3 minutos. Consta de 30 preguntas breves.
¿Qué aspectos se evalúan?
Se evalúan fatiga y agotamiento mental, irritabilidad, menor eficiencia del pensamiento, alteraciones del sueño y debilidad física con molestias vegetativas. Estas áreas se exploran mediante afirmaciones sencillas sobre cómo se ha sentido recientemente.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea útil?
Responda con sinceridad, eligiendo la opción que mejor describa su estado sin pensar demasiado cada respuesta. Considere cómo se ha sentido en los últimos días, no solo en este momento.
¿Qué pasa si no entiendo una pregunta o no estoy seguro de la respuesta?
Lea de nuevo la pregunta y responda según la interpretación más directa y común de las palabras. Si persiste la duda, elija la opción que se acerque más a lo que le ocurre con mayor frecuencia.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de estado asténico, SEA

Test escala de estado asténico, SEA

astenia

Esta medida de autorreporte permite estimar la intensidad de síntomas compatibles con fatiga marcada y agotamiento psicofísico. La Escala De Estado Asténico se orienta a identificar manifestaciones como disminución de la concentración, irritabilidad y sensación de baja energía, en un formato breve y estructurado.

Consta de 30 ítems y su aplicación suele requerir aproximadamente 3 minutos. La interpretación se realiza con base en la suma o perfil de respuestas, para apoyar el tamizaje clínico y el seguimiento de cambios en el tiempo, sin sustituir la evaluación integral.

Se recomienda utilizar la Escala De Estado Asténico como parte de una valoración más amplia, considerando contexto médico, sueño, carga de estrés y otros factores que pueden influir en el rendimiento y el bienestar. La atribución de autoría se ha reportado en algunas fuentes a Aaron T. Beck y Christina Maslach.

Autor: Aaron T. Beck, Christina Maslach
Literatura: Spielberger, C. D. Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo para adultos: Manual, instrumento y guía de puntuación. Consulting Psychologists Press. 1983.
Formulario de preguntas del test
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