Tarifas
Test
FAQ
¿Cómo funciona la sesión?
es
en
AccederRegistrarse

Test cuestionario para evaluar la fatiga física aguda

Evalúa en 4 minutos el nivel de fatiga física aguda al final de la jornada. Brinda información clínica breve para ajustar carga y descansos, reducir errores y prevenir agotamiento.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 184 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
26199 vistas
1718 pases
1535 me gusta
Compartir
Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
5/8
Implicación Motivacional (IM)
Esta escala mide el grado de implicación y motivación para realizar actividades, que puede disminuir cuando la fatiga física aguda es elevada.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 2: Bajo | 3 – 5: Moderado | 6 – 8: Alto
Un puntaje de 5 indica un compromiso motivacional moderado, con posible reducción de la implicación en comparación con un nivel alto.
example score
4/8
Agotamiento Mental (AM)
Mide la intensidad de manifestaciones psicológicas de cansancio asociadas a menor concentración e inestabilidad emocional durante la jornada.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 2: Bajo | 3 – 5: Moderado | 6 – 8: Alto
Un puntaje de 4 indica un agotamiento mental moderado, compatible con disminución apreciable de la concentración y mayor variabilidad emocional.
example score
14/20
Fatiga (F)
Mide la intensidad de las sensaciones subjetivas de cansancio asociadas a la fatiga física acumulada durante la jornada.
Baja
Moderada
Alta
0 – 6: Baja | 7 – 13: Moderada | 14 – 20: Alta
Un puntaje de 14 se ubica en el nivel de Fatiga alta, lo que sugiere una sensación subjetiva marcada de cansancio físico.
example score
13/36
Índice De Fatiga Física (ÍDFF)
El Índice de Fatiga Física cuantifica la intensidad de la fatiga física aguda y sus manifestaciones asociadas en el plano psíquico y motivacional.
Sin signos
Leve
Moderada a intensa
0 – 10: Sin signos | 11 – 18: Leve | 19 – 36: Moderada a intensa
Un puntaje de 13 se ubica en el rango de fatiga física leve, consistente con signos iniciales de cansancio acumulado.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Supervisores y RR. HH.
41%DE LOS USUARIOS
Lo aplican para monitorear fatiga al final de turnos, ajustar cargas y descansos, y reducir errores y accidentes en el trabajo.
Operarios y conductores
34%DE LOS USUARIOS
Lo realizan quienes tienen jornadas con esfuerzo físico, conducción prolongada o tareas repetitivas para detectar cansancio agudo y prevenir bajones de rendimiento.
Oficina y estudiantes
25%DE LOS USUARIOS
Lo usan personas con trabajo sedentario, posturas sostenidas o alternancia de tareas para identificar fatiga no evidente y reorganizar pausas y hábitos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Compromiso motivacional (Cm)
Promedio
2
Rango normal
0.6 — 3.5
mín.
0
máx.
8
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Agotamiento mental (Am)
Promedio
3.6
Rango normal
2.3 — 4.9
mín.
0
máx.
8
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Fatiga (F)
Promedio
8.3
Rango normal
4.5 — 12
mín.
0
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Índice de fatiga física (Ídff)
Promedio
26.8
Rango normal
21.7 — 32
mín.
0
máx.
36
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Iniciar prueba en línea
Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Permite estimar el nivel de fatiga física que se acumula a lo largo de la jornada laboral. Los resultados ayudan a identificar si el cansancio puede afectar el rendimiento y la seguridad.
¿Quiénes pueden responderlo?
Está dirigido a personas que realizan tareas con esfuerzo físico, posturas mantenidas, cambios frecuentes de actividad o conducción prolongada. Puede aplicarse tanto en entornos operativos como en actividades de estudio o trabajo de oficina.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 4 minutos. Consta de 18 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda según cómo se ha sentido hoy, especialmente al final de la jornada o después de la actividad principal. Elija la opción que mejor describa su estado actual, sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No hay respuestas correctas o incorrectas. Se requiere honestidad y atención para que la evaluación refleje su nivel real de cansancio.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario para evaluar la fatiga física aguda

Test cuestionario para evaluar la fatiga física aguda

fatiga

Se utiliza el Cuestionario Para La Evaluación De La Fatiga Física Aguda para identificar la intensidad de la fatiga física que puede presentarse tras una jornada o periodo reciente de actividad. Su aplicación permite obtener un perfil breve del malestar asociado al esfuerzo y orientar decisiones clínicas u ocupacionales relacionadas con carga y recuperación.

Consta de 18 ítems y se responde en aproximadamente 4 minutos. Puede administrarse de forma individual o grupal, en contextos de salud laboral, deporte o evaluación clínica, como apoyo para monitorear cambios asociados a la demanda física y al descanso.

El Cuestionario Para La Evaluación De La Fatiga Física Aguda fue desarrollado por David M. Borg. Sus resultados deben interpretarse considerando el contexto de aplicación, la naturaleza de la actividad realizada y otras fuentes de información clínica disponibles.

Autor: David M. Borg
Literatura: Borg, G. A. V. Bases psicofísicas del esfuerzo percibido. Medicina y Ciencia en Deportes y Ejercicio. 1982.
Formulario de preguntas del test
También puede interesarte
Cuestionario Para La Evaluación De La Fatiga Mental Aguda
Se utiliza el Cuestionario Para La Evaluación De La Fatiga Mental Aguda par…
Iniciar el test
Escala De Grado De Fatiga Crónica
Se utiliza para estimar la intensidad y el impacto funcional de la fatiga p…
Iniciar el test
Escala De Perfeccionismo Físico
Esta medida de autoinforme permite explorar creencias y conductas asociadas…
Iniciar el test
Comentarios
Leave a Comment