Tarifas
Test
FAQ
¿Cómo funciona la sesión?
es
en
AccederRegistrarse

Test cuestionario de Toma de Decisiones de Melbourne, MDMQ

En 3 minutos evalúa tu estilo de decisión ante la incertidumbre y cómo afrontas el estrés. Ofrece resultados claros para detectar bloqueos y fortalecer un enfoque más racional y constructivo.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 223 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
25450 vistas
1731 pase
1390 me gusta
Compartir
Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
11/15
Hipervigilancia (H)
Mide la tendencia a responder a situaciones de decisión incierta con urgencia e impulsividad, priorizando una salida rápida sobre un análisis cuidadoso.
Baja
Moderada
Alta
5 – 8: Baja | 9 – 12: Moderada | 13 – 15: Alta
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una inclinación ocasional a apresurar la elección bajo presión, con riesgo intermitente de decisiones poco analizadas.
example score
10/15
Procrastinación (P)
Esta escala mide la tendencia a posponer decisiones y a demorar la asunción de responsabilidad ante elecciones en condiciones de incertidumbre.
Baja
Moderada
Alta
5 – 8: Baja | 9 – 11: Moderada | 12 – 15: Alta
Un puntaje de 10 indica un nivel moderado de procrastinación, compatible con postergar algunas decisiones en determinadas situaciones, aunque sin un patrón marcadamente evitativo.
example score
13/18
Evitación (E)
Evalúa la tendencia a evitar la toma de decisiones mediante la postergación, la delegación de responsabilidad o la racionalización de alternativas dudosas, especialmente bajo incertidumbre.
Baja
Moderada
Alta
6 – 9: Baja | 10 – 14: Moderada | 15 – 18: Alta
Un puntaje de 13 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una presencia apreciable de conductas de evitación que pueden aparecer en algunas decisiones exigentes o ambiguas.
example score
8/18
Vigilancia (V)
La escala de Vigilancia mide la tendencia a evaluar cuidadosamente la información, aclarar objetivos y considerar alternativas antes de decidir.
Baja vigilancia
Vigilancia media
Alta vigilancia
6 – 9: Baja vigilancia | 10 – 14: Vigilancia media | 15 – 18: Alta vigilancia
Un puntaje de 8 se ubica en Baja vigilancia, lo que sugiere una menor inclinación a analizar meticulosamente opciones y consecuencias antes de tomar decisiones.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Profesionales bajo presión
41%DE LOS USUARIOS
Personas con responsabilidades y plazos exigentes que quieren entender cómo deciden en incertidumbre y qué hacen cuando el estrés aumenta.
Personas en transición
34%DE LOS USUARIOS
Quienes están evaluando un cambio importante (trabajo, carrera, relación o ciudad) y buscan claridad sobre su estilo de elección y posibles bloqueos.
Procesos de selección y talento
25%DE LOS USUARIOS
Candidatos y empleados evaluados en contextos de recursos humanos para identificar patrones de decisión, evitación y afrontamiento del estrés.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Hipervigilancia (H)
Promedio
9.6
Rango normal
8.2 — 11
mín.
5
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Procrastinación (P)
Promedio
11.9
Rango normal
10 — 13.8
mín.
5
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Evitación (E)
Promedio
10.9
Rango normal
8.9 — 12.8
mín.
6
máx.
18
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Vigilancia (V)
Promedio
11.4
Rango normal
9.3 — 13.4
mín.
6
máx.
18
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Iniciar prueba en línea
Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Evaluar su estilo de toma de decisiones ante situaciones inciertas y las estrategias que suele usar para afrontar el estrés. Los resultados permiten identificar tendencias que pueden facilitar u obstaculizar la elección bajo presión.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas tiene?
El tiempo estimado es de 3 minutos. Consta de 22 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda según lo que suele hacer en la mayoría de las situaciones, no según lo que considera ideal. Lea cada pregunta completa y elija una sola opción por pregunta.
¿Qué pasa si ninguna opción me describe por completo?
Seleccione la opción que mejor se acerque a su comportamiento habitual. Evite pensar demasiado cada respuesta y mantenga un ritmo constante.
¿Qué se evalúa exactamente en los resultados?
Se describen patrones como postergar decisiones, evitar la elección y un enfoque más racional y constructivo. También se resume cómo suele manejar el estrés cuando enfrenta incertidumbre.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de Toma de Decisiones de Melbourne, MDMQ

Test cuestionario de Toma de Decisiones de Melbourne, MDMQ

procrastinacióncomportamiento de afrontamiento

Se utiliza el Cuestionario de Toma de Decisiones de Melbourne (MDMQ) para explorar el estilo de toma de decisiones ante situaciones de elección, especialmente cuando hay incertidumbre y presión. Fue desarrollado por Leon Mann e Irving L. Janis y se emplea como apoyo en la evaluación psicológica.

Es un instrumento de autoinforme de 22 ítems que suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Su aplicación permite describir patrones habituales al decidir, como la tendencia a postergar, evitar o afrontar de manera más deliberada la elección.

La interpretación del Cuestionario de Toma de Decisiones de Melbourne (MDMQ) se integra con la entrevista clínica y otras fuentes de información. Los resultados orientan la formulación de hipótesis sobre el afrontamiento del estrés asociado a la decisión y sobre áreas que pueden requerir intervención o psicoeducación, sin sustituir el juicio clínico.

Autor: Irving L. Janis, Leon Mann
Literatura: Janis, I. L., & Mann, L. Toma de decisiones: un análisis psicológico del conflicto, la elección y el compromiso. Free Press. 1977.; Mann, L., Burnett, P., Radford, M., & Ford, S. El Cuestionario de Toma de Decisiones de Melbourne: un instrumento para medir patrones de afrontamiento del conflicto decisional. Journal of Behavioral Decision Making. 1997.
Formulario de preguntas del test
También puede interesarte
Estilos Generales de Toma de Decisiones (GDMS)
Esta prueba permite explorar, de manera breve, patrones habituales en la fo…
Iniciar el test
Cuestionario de Toma de Decisiones de Alan Rowe
Se utiliza para explorar preferencias en el proceso de decisión en contexto…
Iniciar el test
Cuestionario de Actitudes Hacia la Toma de Decisiones Morales en el Deporte
Este instrumento de autoinforme permite explorar actitudes vinculadas con l…
Iniciar el test
Comentarios
Leave a Comment