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Test cuestionario de preferencias alimentarias, EAT-26

Evalúa en 5 minutos el grado de deseo de adelgazar, miedo a subir de peso y restricción alimentaria. Aporta señales claras para detectar riesgos y orientar la intervención clínica sin demoras.
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Preguntas: 265 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
48/78
Escala de Trastornos de la Conducta Alimentaria (EdTdlCA)
Mide el grado de riesgo y la severidad de actitudes y conductas alimentarias problemáticas asociadas a trastornos de la conducta alimentaria.
Bajo
Elevado
0 – 20: Bajo | 21 – 78: Elevado
Un puntaje de 48 se ubica en el nivel elevado (≥21), lo que sugiere una mayor probabilidad de presentar actitudes o conductas alimentarias desadaptativas en comparación con valores bajos.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Psicólogos y psicoterapeutas
41%DE LOS USUARIOS
La realizan para detectar señales tempranas de conductas alimentarias de riesgo y decidir si es necesario profundizar la evaluación o ajustar el plan de intervención.
Nutriólogos y dietistas clínicos
34%DE LOS USUARIOS
La usan para identificar miedos, restricciones y motivaciones relacionadas con el peso que pueden afectar la adherencia y seguridad del plan alimentario.
Médicos escolares y deportivos
25%DE LOS USUARIOS
La aplican en contextos de control y rendimiento para vigilar si las reglas de alimentación y la presión por el peso están derivando en conductas problemáticas.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala OPP (EO)
Promedio
57.9
Rango normal
48.1 — 67.6
mín.
0
máx.
78
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Explora actitudes y conductas relacionadas con la alimentación, el peso y la figura. Ayuda a identificar señales de riesgo que pueden requerir una evaluación más detallada.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas incluye?
Toma aproximadamente 5 minutos. Consta de 26 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa lo que suele ocurrirle. Responda con sinceridad y sin dedicar demasiado tiempo a una sola pregunta.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta exactamente a mi caso?
Seleccione la opción que más se acerque a su experiencia habitual. Evite dejar preguntas sin responder, salvo que se le indique lo contrario.
¿Este cuestionario da un diagnóstico?
No, es una herramienta de detección y orientación. Si el resultado sugiere riesgo, se recomienda conversar con un profesional para una valoración completa.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de preferencias alimentarias, EAT-26

Test cuestionario de preferencias alimentarias, EAT-26

anorexiaconducta alimentaria

En la evaluación clínica de posibles dificultades en la conducta alimentaria, el Cuestionario de Preferencias Alimentarias (EAT-26) se utiliza como instrumento de tamizaje para explorar actitudes y comportamientos asociados al control del peso, la restricción alimentaria y la preocupación por la figura. Fue desarrollado por David M. Garner.

Consta de 26 ítems y suele completarse en aproximadamente 5 minutos. Sus resultados se interpretan como un indicador inicial de riesgo y de la necesidad de profundizar con entrevista clínica y otras medidas, sin sustituir el diagnóstico.

El Cuestionario de Preferencias Alimentarias (EAT-26) puede apoyar la identificación temprana de señales de alerta y orientar la decisión de derivación, seguimiento o evaluación integral, según el contexto y la presentación clínica.

Autor: David M. Garner
Literatura: Garner, D. M., Olmsted, M. P., Bohr, Y. y Garfinkel, P. E. La prueba de actitudes alimentarias: características psicométricas y correlatos clínicos. Psychological Medicine. 1982.
Formulario de preguntas del test
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