Test cuestionario de preferencias alimentarias, EAT-26

Evalúa en 5 minutos el grado de deseo de adelgazar, miedo a subir de peso y restricción alimentaria. Aporta señales claras para detectar riesgos y orientar la intervención clínica sin demoras.

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Preguntas: 265 minutos

¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.

08:30

2 de octubre de 2025

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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

48/78

Escala de Trastornos de la Conducta Alimentaria (EdTdlCA)

Mide el grado de riesgo y la severidad de actitudes y conductas alimentarias problemáticas asociadas a trastornos de la conducta alimentaria.

Bajo

Elevado

0 – 20: Bajo | 21 – 78: Elevado

Un puntaje de 48 se ubica en el nivel elevado (≥21), lo que sugiere una mayor probabilidad de presentar actitudes o conductas alimentarias desadaptativas en comparación con valores bajos.

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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Psicólogos y psicoterapeutas

41%DE LOS USUARIOS

La realizan para detectar señales tempranas de conductas alimentarias de riesgo y decidir si es necesario profundizar la evaluación o ajustar el plan de intervención.

Nutriólogos y dietistas clínicos

34%DE LOS USUARIOS

La usan para identificar miedos, restricciones y motivaciones relacionadas con el peso que pueden afectar la adherencia y seguridad del plan alimentario.

Médicos escolares y deportivos

25%DE LOS USUARIOS

La aplican en contextos de control y rendimiento para vigilar si las reglas de alimentación y la presión por el peso están derivando en conductas problemáticas.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad

Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.

Interpretación
basada en IA

Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.

Comparación
estadística

Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.

Recomendaciones
prácticas

Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.

Patrones
detectados por IA

Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.

Habla con
un terapeuta con IA

Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.

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Utilizado en más de 52 países

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Escala OPP (EO)

Promedio

57.9

Rango normal

48.1 — 67.6

mín.

máx.

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?

Explora actitudes y conductas relacionadas con la alimentación, el peso y la figura. Ayuda a identificar señales de riesgo que pueden requerir una evaluación más detallada.

¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas incluye?

Toma aproximadamente 5 minutos. Consta de 26 preguntas.

¿Cómo debo responder las preguntas?

Lea cada pregunta y elija la opción que mejor describa lo que suele ocurrirle. Responda con sinceridad y sin dedicar demasiado tiempo a una sola pregunta.

¿Qué hago si una pregunta no se ajusta exactamente a mi caso?

Seleccione la opción que más se acerque a su experiencia habitual. Evite dejar preguntas sin responder, salvo que se le indique lo contrario.

¿Este cuestionario da un diagnóstico?

No, es una herramienta de detección y orientación. Si el resultado sugiere riesgo, se recomienda conversar con un profesional para una valoración completa.

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test cuestionario de preferencias alimentarias, EAT-26 - Síntomas y signos

anorexia conducta alimentaria

En la evaluación clínica de posibles dificultades en la conducta alimentaria, el Cuestionario de Preferencias Alimentarias (EAT-26) se utiliza como instrumento de tamizaje para explorar actitudes y comportamientos asociados al control del peso, la restricción alimentaria y la preocupación por la figura. Fue desarrollado por David M. Garner.

Consta de 26 ítems y suele completarse en aproximadamente 5 minutos. Sus resultados se interpretan como un indicador inicial de riesgo y de la necesidad de profundizar con entrevista clínica y otras medidas, sin sustituir el diagnóstico.

El Cuestionario de Preferencias Alimentarias (EAT-26) puede apoyar la identificación temprana de señales de alerta y orientar la decisión de derivación, seguimiento o evaluación integral, según el contexto y la presentación clínica.

Autor: David M. Garner

Literatura: Garner, D. M., Olmsted, M. P., Bohr, Y. y Garfinkel, P. E. La prueba de actitudes alimentarias: características psicométricas y correlatos clínicos. Psychological Medicine. 1982.

Formulario de preguntas del test

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