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Test cuestionario de la subescala de autoaversión, SLSS

Realice el test cuestionario de la subescala de autoaversión, SLSS en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test cuestionario de la subescala de autoaversión, SLSS. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Evalúa en 2 minutos creencias negativas hacia sí mismo vinculadas al ejercicio y su relación con motivación excesiva para entrenar. Brinda detección rápida y apoyo clínico para diferenciar hábitos saludables de señales de riesgo.
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Preguntas: 82 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
32/40
Autodesprecio (A)
Mide la intensidad de la actitud negativa y de rechazo hacia uno mismo vinculada a la actividad física.
Bajo
Elevado
815: Bajo | 1640: Elevado
Un puntaje de 32 se ubica en el nivel Elevado, lo que refleja una auto-repulsión marcada asociada a la actividad física y se considera un indicador de mayor riesgo de patrones de ejercicio poco saludables.
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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Terapeutas y psicólogos clínicos
41%DE LOS USUARIOS
Profesionales de salud mental que quieren detectar creencias de autoaversión vinculadas al ejercicio para diferenciar motivación saludable de señales tempranas de dependencia al entrenamiento.
Personas con entrenamiento compulsivo
34%DE LOS USUARIOS
Personas que sienten culpa o ansiedad al descansar y buscan entender si su necesidad de ejercitarse está relacionada con insatisfacción interna y autoestima baja.
Investigadores en conducta y salud
25%DE LOS USUARIOS
Equipos académicos o clínicos que evalúan rápidamente la relación entre autoaversión, hábitos de ejercicio y riesgo de conductas adictivas en estudios o tamizajes.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Escala de auto-repulsión (Eda)
Escala de auto-repulsión (Eda)
Promedio
29.4
Rango normal
2434.7
mín.
8
máx.
40
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Las siguientes afirmaciones pueden o no describir cómo se siente respecto al ejercicio físico. No hay respuestas correctas ni incorrectas. Seleccione la afirmación que mejor lo describa la mayor parte del tiempo.
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • No estoy seguro/a
    • De acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • En desacuerdo
    • Tengo dudas
    • De acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
    • Totalmente en desacuerdo
    • No estoy de acuerdo
    • Dudo
    • De acuerdo
    • Totalmente de acuerdo
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de la subescala de autoaversión, SLSS

Test cuestionario de la subescala de autoaversión, SLSS - Síntomas y signos

adicción
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Se utiliza el Cuestionario de la Subescala de Autodesprecio (SLSS) para explorar actitudes negativas persistentes hacia uno mismo en el contexto de la evaluación psicológica. Permite identificar la presencia e intensidad de autodesprecio como componente afectivo y cognitivo relevante.

Consta de 8 ítems y su aplicación toma aproximadamente 2 minutos, lo que favorece su uso como medida breve de tamizaje o como complemento en una batería más amplia. La administración suele ser por autoinforme y requiere condiciones básicas de privacidad y comprensión de instrucciones. Fue desarrollado por Paul Gilbert.

En la interpretación se consideran patrones de respuesta consistentes con autocrítica severa, rechazo de la propia experiencia interna o malestar asociado a la autoevaluación, según el objetivo clínico. El Cuestionario de la Subescala de Autodesprecio (SLSS) no sustituye la entrevista clínica; se recomienda integrar sus resultados con otros indicadores psicométricos y con la historia clínica para orientar hipótesis y decisiones de seguimiento.

Autor: Paul Gilbert
Literatura: Olatunji, B. O., Cisler, J. M., McKay, D., y Phillips, M. L. ¿El asco se asocia con la psicopatología? Investigación emergente en los trastornos de ansiedad. Psychiatry Research. 2010.; Yates, A., Edman, J. D., Crago, M., Crowell, D., y Zimmerman, R. Medición de la orientación al ejercicio en sujetos sin patología: diferencias por género y edad. Personality and Individual Differences. 1999.
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