Test cuestionario de fusión cognitiva, CFQ-7

Evalúa en 2 minutos cuánto te fusionas con tus pensamientos y los tomas como hechos. Sus 7 ítems ofrecen un indicador rápido y útil para guiar la intervención y monitorear cambios.

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Preguntas: 72 minutos

¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.

08:30

2 de octubre de 2025

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El material ha sido actualizado

2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

17/49

Fusión Cognitiva (FC)

Mide el grado en que una persona se identifica con sus pensamientos y los experimenta como hechos, con dificultad para tomar distancia de ellos.

Fusión baja

Fusión moderada

Fusión alta

7 – 14: Fusión baja | 15 – 31: Fusión moderada | 32 – 49: Fusión alta

Un puntaje de 17 se ubica en fusión moderada, lo que sugiere una identificación con los pensamientos presente en algunas situaciones, aunque con cierta capacidad de tomar distancia de ellos.

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acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas con estrés y rumiación

41%DE LOS USUARIOS

Suelen hacerlo quienes sienten que los pensamientos negativos se repiten, se vuelven muy creíbles y les cuesta soltarlos en el día a día.

Clientes en terapia psicológica

34%DE LOS USUARIOS

Lo realizan personas que ya están en proceso terapéutico para evaluar qué tanto se fusionan con sus pensamientos y seguir cambios entre sesiones.

Curiosos de autoconocimiento

25%DE LOS USUARIOS

Lo hacen quienes quieren una medición rápida sobre cuánto se identifican con lo que piensan y cómo eso influye en su bienestar.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad

Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.

Interpretación
basada en IA

Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.

Comparación
estadística

Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.

Recomendaciones
prácticas

Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.

Patrones
detectados por IA

Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.

Habla con
un terapeuta con IA

Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.

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Utilizado en más de 52 países

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Escala de fusión cognitiva (Edfc)

Promedio

31.9

Rango normal

26.2 — 37.6

mín.

máx.

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?

Evalúa en qué medida los pensamientos se viven como verdades literales y guían la conducta. Ayuda a identificar si esa relación con la mente está generando malestar o reduciendo la flexibilidad psicológica.

¿Cómo debo responder las preguntas?

Lea cada afirmación y elija el nivel de acuerdo que mejor describa lo que ocurre con mayor frecuencia. Responda según su experiencia habitual, sin analizar demasiado cada respuesta.

¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas tiene?

Toma aproximadamente 2 minutos. Consta de 7 afirmaciones.

¿Qué significa obtener un puntaje alto o bajo?

Un puntaje alto sugiere mayor tendencia a quedar atrapado en los pensamientos y a tomarlos como hechos. Un puntaje bajo indica mayor distancia respecto a lo que aparece en la mente y mayor capacidad para actuar sin quedar dominado por esas ideas.

¿Hay respuestas correctas o incorrectas?

No existen respuestas correctas o incorrectas. La utilidad del resultado depende de responder con sinceridad y de acuerdo con su experiencia.

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test cuestionario de fusión cognitiva, CFQ-7 - Síntomas y signos

tcc tpo

Se trata de un instrumento breve de autorreporte para evaluar el grado en que te relacionas con tus pensamientos como si fueran literalmente verdaderos o dominantes en la experiencia. El Cuestionario de Fusión Cognitiva (CFQ-7) se utiliza para explorar este proceso, con utilidad clínica en la comprensión del malestar asociado a patrones de pensamiento rígidos.

Consta de 7 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. Presenta afirmaciones ante las cuales indicas tu nivel de acuerdo, lo que permite estimar de forma rápida la tendencia a la fusión cognitiva. La interpretación debe integrarse con la entrevista clínica y otras medidas.

Su uso es pertinente para seguimiento de cambios durante la intervención y para orientar objetivos terapéuticos relacionados con flexibilidad psicológica. Según psytests.org (2024), el Cuestionario de Fusión Cognitiva (CFQ-7) puede apoyar la identificación de momentos en que los contenidos mentales interfieren con el funcionamiento cotidiano.

Autor: psytests.org (2024)

Literatura: Gillanders, D. T., Bolderston, H., Bond, F. W., Dempster, M., Flaxman, P. E., Campbell, L., Kerr, S., Tansey, L., Noel, P., Ferenbach, C., Masley, S., Roach, L., Lloyd, J., May, L., Clarke, S., & Remington, B. El desarrollo y la validación inicial del Cuestionario de Fusión Cognitiva. Terapia Conductual. 2014.

Formulario de preguntas del test

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