Test cuestionario de apoyo social, F-SozU

Evalúa en 5 minutos cómo percibes el apoyo emocional, informativo y material en tu vida diaria. Son 22 ítems breves que orientan el diagnóstico y señalan recursos y vacíos para intervenir.
Iniciar prueba en línea
Preguntas225 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
19 475 visitas
1 455 tests completados
1 238 me gusta
Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
Compartir
Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
4/10
Satisfacción Con El Apoyo (SCEA)
Mide el grado de satisfacción subjetiva con la disponibilidad y la confiabilidad del apoyo social percibido.
Satisfacción baja
Satisfacción moderada
Satisfacción alta
03Satisfacción baja49Satisfacción moderada10Satisfacción alta
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel de satisfacción moderada, lo que indica una percepción de apoyo generalmente disponible pero no plenamente consistente o estable.
ejemplo de puntuación
24/35
Integración Social (IS)
Mide el grado en que la persona se percibe incluida en una red de interacciones sociales y con valores compatibles con su entorno.
Baja integración social
Integración social moderada
Alta integración social
719Baja integración social2031Integración social moderada3235Alta integración social
Un puntaje de 24 se ubica en el nivel de integración social moderada, lo que sugiere una inclusión social percibida presente pero con áreas potencialmente variables según contextos o relaciones.
ejemplo de puntuación
7/20
Apoyo Instrumental (AI)
Mide el grado de apoyo práctico o material percibido, como ayuda con recursos, información o alivio de cargas cotidianas.
Bajo
Moderado
Alto
411Bajo1219Moderado20Alto
Un puntaje de 7 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una percepción limitada de disponibilidad de ayuda práctica o material en el entorno.
ejemplo de puntuación
28/45
Apoyo Emocional (AE)
Mide el grado de apoyo emocional percibido, asociado a sentimientos de cercanía, confianza y pertenencia en las relaciones.
Bajo
Adecuado/alto
923Bajo2445Adecuado/alto
Un puntaje de 28 se ubica en el nivel adecuado/alto, lo que sugiere una percepción relativamente disponible de cercanía y confianza en el entorno social.
ejemplo de puntuación
48/110
Nivel General De Apoyo Social (NGDAS)
Mide el grado en que la persona percibe disponibilidad de apoyo social de su entorno en situaciones cotidianas.
Bajo
Moderado
Alto
2259Bajo6097Moderado98110Alto
Un puntaje de 48 se ubica en el nivel bajo, lo que sugiere una percepción limitada de apoyo social disponible en su entorno.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas con estrés y soledad
41%DE LOS USUARIOS
Buscan entender si cuentan con apoyo emocional, informativo o práctico en su vida diaria y detectar áreas donde se sienten más desprotegidas.
Pacientes en psicoterapia
34%DE LOS USUARIOS
La realizan como parte de un proceso terapéutico para evaluar cómo perciben su red de apoyo y qué aspectos conviene fortalecer.
Estudiantes y jóvenes adultos
25%DE LOS USUARIOS
La usan para revisar su adaptación social y el acceso a ayuda de amigos, familia o pares durante cambios académicos, laborales o vitales.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Satisfacción con el apoyo (Scea)
Promedio
6.6
Rango normal
58.3
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Integración social (Is)
Promedio
23.6
Rango normal
19.627.7
mín.
7
máx.
35
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Soporte instrumental (Si)
Promedio
9.3
Rango normal
6.711.8
mín.
4
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Apoyo emocional (Ae)
Promedio
25.9
Rango normal
2031.8
mín.
9
máx.
45
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Nivel general de apoyo social (Ngdas)
Promedio
45.3
Rango normal
30.160.6
mín.
22
máx.
110
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Explorar cómo percibe el apoyo disponible en su vida cotidiana. Esto ayuda a identificar recursos sociales y posibles áreas donde el respaldo se siente insuficiente.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas incluye?
Toma aproximadamente 5 minutos. Consta de 22 preguntas.
¿Qué tipo de apoyo se evalúa?
Se consideran formas de apoyo emocional, informativo y material. Las preguntas se enfocan en qué tan accesible le resulta ese apoyo por parte de personas de su entorno.
¿Cómo debo responder si una pregunta no se ajusta por completo a mi situación?
Elija la opción que mejor se aproxime a lo que usted suele experimentar. Responda pensando en su situación general, no solo en un caso aislado.
¿Qué debo hacer para que mis respuestas sean útiles?
Responda con sinceridad y sin dedicar demasiado tiempo a cada pregunta. No hay respuestas correctas o incorrectas; lo importante es reflejar su percepción.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de apoyo social, F-SozU

Test cuestionario de apoyo social, F-SozU - Síntomas y signos

Se utiliza el Cuestionario de Apoyo Social (F-SozU) para explorar la percepción de disponibilidad de apoyo social en el entorno de la persona. Permite identificar, de manera breve, áreas de fortaleza y posibles carencias en los recursos sociales percibidos.

Consta de 22 ítems y se responde en aproximadamente 5 minutos. La puntuación se interpreta como un indicador del grado en que se percibe apoyo en situaciones cotidianas, útil para complementar la evaluación clínica y orientar el plan de intervención.

Fue desarrollado por Irwin G. Sarason y Barbara R. Sarason. Los resultados del Cuestionario de Apoyo Social (F-SozU) deben considerarse junto con la entrevista clínica y otras medidas, tomando en cuenta el contexto cultural, familiar y situacional de la persona evaluada.

Autor: Barbara R. Sarason, Irwin G. Sarason, sheldon-cohen
Literatura: Cohen, S., y Wills, T. A. Estrés, apoyo social y la hipótesis del efecto amortiguador. Psychological Bulletin. 1985.
Formulario de preguntas del test
También puede interesarte
Escala Multidimensional de Apoyo Social Percibido (MSPSS)
Se utiliza la Escala Multidimensional de Apoyo Social Percibido (MSPSS) par…
Iniciar el test
Escala de Apoyo Organizacional Percibido (SPOS)
Esta medida de autorreporte permite estimar la percepción de apoyo que reci…
Iniciar el test
Escala De Apoyo Social Para Niños Y Adolescentes (CASSS)
Se trata de un instrumento de autorreporte para explorar la percepción de a…
Iniciar el test
Pruebas populares
Inventario de Personalidad Narcisista (NPI)
Se utiliza una medida de autorreporte para explorar la presencia de rasgos…
Iniciar el test
Escala Obsesivo-Compulsiva de Yale-Brown (Y-BOCS)
Se utiliza para estimar la gravedad de síntomas obsesivo-compulsivos, con é…
Iniciar el test
Cuestionario CRAFFT 2.1
Se utiliza como herramienta breve de tamizaje el Cuestionario CRAFFT 2.1 pa…
Iniciar el test
Cuestionario de Salud del Paciente (PHQ-9)
Se utiliza un instrumento breve como el Cuestionario de Salud del Paciente…
Iniciar el test
Inventario de Burnout de Maslach (MBI)
Esta prueba permite evaluar manifestaciones de desgaste laboral mediante au…
Iniciar el test
Cuestionario De Ansiedad En Adolescentes
En la evaluación clínica de adolescentes, el Cuestionario De Ansiedad En Ad…
Iniciar el test
Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI)
Se utiliza el Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI) para explorar la…
Iniciar el test
Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ)
Se utiliza el Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ) para estimar…
Iniciar el test
Escala De Sexismo Ambivalente (ASI)
Se utiliza la Escala De Sexismo Ambivalente (ASI) para evaluar actitudes y…
Iniciar el test
Escala De Misoginia Interiorizada (IMS)
Se utiliza la Escala De Misoginia Interiorizada (IMS) para explorar la pres…
Iniciar el test
Escala De Estrés Percibido (PSS-10)
Se utiliza la Escala De Estrés Percibido (PSS-10) para estimar el nivel de…
Iniciar el test
Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P)
Se utiliza la Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P) para una evaluación br…
Iniciar el test
Escala De Evaluación Del Síndrome De Abstinencia De Alcohol (CIWA-AR)
Se utiliza para valorar de forma breve la intensidad de signos y síntomas a…
Iniciar el test
Escala De Afecto Positivo Y Negativo (PANAS)
Se utiliza para estimar la intensidad de afecto positivo y afecto negativo…
Iniciar el test
Escala de la Tríada Luminosa (LTS)
Este instrumento de autoinforme permite explorar rasgos de orientación pros…
Iniciar el test
Escala De Ideación Suicida
Se utiliza para estimar la intensidad y las características de la ideación…
Iniciar el test
Escala Del Trastorno Dismórfico Corporal (BDD-D)
Se trata de un instrumento breve de tamizaje para explorar preocupaciones p…
Iniciar el test
Inventario de Ansiedad de Beck (BAI)
Se utiliza el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) como instrumento de auto…
Iniciar el test
Prueba Diferencial de Perfeccionismo
Este instrumento de autoinforme, la Prueba Diferencial de Perfeccionismo, s…
Iniciar el test
Escala De Locus De Control
Este instrumento permite explorar la percepción del grado de control person…
Iniciar el test
Nueva Escala de Apatía
Se utiliza la Nueva Escala de Apatía como instrumento de tamizaje para expl…
Iniciar el test
Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ)
Se utiliza el Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ) para evaluar dificulta…
Iniciar el test
Escala De Inteligencia Social
Se utiliza para explorar aspectos del funcionamiento interpersonal y la com…
Iniciar el test
Prueba de Miedo
Esta herramienta de evaluación psicológica permite explorar respuestas de t…
Iniciar el test
Nivel De Neuroticismo
Se utiliza para una estimación inicial de la tendencia a reacciones neuróti…
Iniciar el test
Cuestionario Breve de Indicadores de Agresividad
Se utiliza para obtener una estimación rápida de indicadores conductuales a…
Iniciar el test
Comentarios
Deja un comentario