Tarifas
Test
FAQ
¿Cómo funciona la sesión?
es
en
AccederRegistrarse

Test cuestionario de acción secuencial, CAQ-8

Evalúa en 2 minutos qué tan consistente es una persona al avanzar hacia sus metas pese a obstáculos. Es breve y clínica, útil para orientar intervenciones y monitorear cambios en terapia o entrenamiento.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 82 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
14753 vistas
1311 pases
1127 me gusta
Compartir
Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
37/48
Acción Secuencial (AS)
Mide el grado de compromiso con acciones consistentes y orientadas a metas, manteniendo el curso pese a dificultades o malestar.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 16: Bajo | 17 – 32: Moderado | 33 – 48: Alto
Un puntaje de 37 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una tendencia marcada a sostener acciones alineadas con objetivos y valores incluso ante interferencias.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas en terapia ACT
41%DE LOS USUARIOS
Suelen realizarla quienes están trabajando en terapia para fortalecer la flexibilidad psicológica y sostener acciones coherentes con sus valores pese al malestar.
Clientes de coaching de hábitos
34%DE LOS USUARIOS
La realizan personas que buscan medir qué tan bien mantienen rutinas y planes hacia metas personales o profesionales cuando aparecen distracciones y obstáculos.
Participantes en estudios psicológicos
25%DE LOS USUARIOS
La completan personas reclutadas para investigaciones o evaluaciones de programas donde se necesita una medida breve de perseverancia y consistencia conductual.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de acción secuencial (Edas)
Promedio
19.5
Rango normal
11.4 — 27.6
mín.
0
máx.
48
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Iniciar prueba en línea
Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Qué evalúa este cuestionario?
Evalúa en qué medida se mantiene el compromiso con las decisiones y se realizan acciones para alcanzar metas, aun cuando aparezcan molestias o interrupciones. Se centra en la constancia y la perseverancia en la vida cotidiana.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas incluye?
Toma aproximadamente 2 minutos. Consta de 8 preguntas breves.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y marque el grado en que describe su comportamiento habitual. Responda pensando en situaciones reales y recientes, sin dedicar demasiado tiempo a cada una.
¿Qué pasa si no estoy seguro de una respuesta?
Elija la opción que mejor se acerque a lo que suele ocurrir la mayor parte del tiempo. Evite responder desde un caso excepcional o poco frecuente.
¿Cómo se usan los resultados?
Se utilizan para identificar fortalezas y áreas donde puede requerirse apoyo para sostener acciones dirigidas a objetivos. No constituyen un diagnóstico, sino una referencia para el seguimiento o la intervención.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de acción secuencial, CAQ-8

Test cuestionario de acción secuencial, CAQ-8

flexibilidadtcctpo

En la evaluación clínica de la adherencia a metas y la persistencia conductual, el Cuestionario De Acción Secuencial (CAQ-8) ofrece un tamizaje breve del grado en que mantienes acciones alineadas con decisiones previamente tomadas. Su enfoque es conductual y se centra en la continuidad del esfuerzo ante obstáculos.

El instrumento incluye 8 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. De acuerdo con McCracken, L., se utiliza como apoyo para describir patrones de acción sostenida y monitorear cambios a lo largo del tiempo, sin sustituir una entrevista clínica ni otras medidas relevantes.

La interpretación del Cuestionario De Acción Secuencial (CAQ-8) se integra con la historia del caso y el contexto actual, considerando factores situacionales que pueden afectar el desempeño (p. ej., estrés, fatiga o síntomas clínicos). Es útil para orientar objetivos terapéuticos y seguimiento de avances en la consistencia de conductas dirigidas a metas.

Autor: McCracken, L.
Literatura: McCracken, L. M., Chilcot, J., & Norton, S. Desarrollo adicional en la evaluación de la flexibilidad psicológica: un Cuestionario de Acción Comprometida abreviado (CAQ-8). European Journal of Pain. 2015.
Formulario de preguntas del test
También puede interesarte
Cuestionario De Aceptación Y Acción (AAQ)
Se utiliza el Cuestionario De Aceptación Y Acción (AAQ) para explorar aspec…
Iniciar el test
Cuestionario de Aceptación y Acción (AAQ-II)
Se utiliza para explorar la relación con el malestar interno y el grado de…
Iniciar el test
Cuestionario Para Determinar El Tipo De Seguidor
Se utiliza el Cuestionario Para Determinar El Tipo De Seguidor para explora…
Iniciar el test
Comentarios
Leave a Comment