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Test aspiraciones básicas

En 3 minutos permite evaluar las aspiraciones internas que impulsan tu conducta y cómo se viven a nivel personal. Ofrece un perfil breve y claro para orientar el autoconocimiento o el trabajo clínico.
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Preguntas: 163 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
3/5
Nivel De Armonía En La Realización De Aspiraciones (NDAELRDA)
Mide el grado de armonía y equilibrio con que la persona realiza en su conducta sus aspiraciones básicas y motivaciones internas.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 3.19: Bajo | 3.2 – 4.2: Moderado | 4.21 – 5: Alto
Un puntaje de 3 sugiere un nivel bajo de armonía en la realización de los anhelos, con posibles desajustes entre impulsos internos y su expresión en metas o conductas.
example score
3/5
Nivel De Armonía De Las Aspiraciones Básicas (NDADLAB)
Mide el grado de equilibrio y coherencia entre los impulsos básicos que estructuran el núcleo motivacional de la personalidad.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 3.59: Bajo | 3.6 – 4.6: Moderado | 4.61 – 5: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere menor armonía general de los impulsos básicos y posible presencia de tensiones internas en la motivación.
example score
63/100
Predominio de la Fuerza de Realización Positiva (PdlFdRP)
Mide el grado en que predomina la realización positiva de los impulsos básicos sobre su expresión negativa o desadaptativa en el comportamiento.
Predominio negativo
Predominio positivo
Predominio positivo alto
0 – 64: Predominio negativo | 65 – 90: Predominio positivo | 91 – 100: Predominio positivo alto
Un puntaje de 63 se ubica en el nivel de predominio negativo (0–64), lo que sugiere que la realización positiva de las motivaciones básicas tiende a quedar por debajo de la expresión de tendencias desadaptativas.
example score
62/100
Predominio de la Fuerza de las Aspiraciones Positivas (PdlFdlAP)
Mide el grado en que la fuerza de los impulsos básicos positivos predomina sobre los impulsos negativos en la motivación y la autoexperiencia.
Predominio bajo de impulsos positivos
Predominio moderado de impulsos positivos
Predominio alto de impulsos positivos
0 – 64: Predominio bajo de impulsos positivos | 65 – 90: Predominio moderado de impulsos positivos | 91 – 100: Predominio alto de impulsos positivos
Un puntaje de 62 se ubica en el nivel de predominio bajo, lo que sugiere que los impulsos positivos no superan de forma consistente a los negativos en el funcionamiento motivacional.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Adultos en autoexploración
41%DE LOS USUARIOS
Personas que quieren entender qué las motiva de forma profunda, detectar tensiones internas y orientar decisiones personales o cambios de hábitos.
Psicólogos y coaches
35%DE LOS USUARIOS
Profesionales que buscan una radiografía rápida de las aspiraciones dominantes del cliente para enfocar la intervención, el acompañamiento y los objetivos de desarrollo.
Adolescentes y orientadores
24%DE LOS USUARIOS
Jóvenes (12+) y adultos responsables que desean identificar motores internos, conflictos de identidad y fuentes de motivación para mejorar adaptación y bienestar.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Nivel de armonía en la realización de los anhelos (Ndaelrdla)
Promedio
2.6
Rango normal
1.9 — 3.3
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Nivel de armonía de los impulsos básicos (Ndadlib)
Promedio
3.4
Rango normal
2.9 — 4
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Predominio de la fuerza de realización positiva (Pdlfdrp)
Promedio
37.8
Rango normal
22.8 — 52.7
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Predominancia de la fuerza de los impulsos positivos (Pdlfdlip)
Promedio
38.6
Rango normal
20.3 — 56.9
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Identificar las tendencias internas que impulsan la conducta y cómo se perciben a nivel personal. El resultado ofrece un perfil breve sobre su intensidad, su realización y su influencia en la autoimagen.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Lea cada enunciado y seleccione la opción que mejor describa su comportamiento habitual y las sensaciones que le provoca. Responda con sinceridad, sin buscar la opción “correcta”.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de aproximadamente 3 minutos. Consta de 16 preguntas.
¿Quiénes pueden realizarla?
Está dirigida a personas a partir de los 12 años. Si es menor de edad, se recomienda realizarla con supervisión de un adulto responsable.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta del todo a mi caso?
Elija la opción que más se acerque a su experiencia general, aunque no sea perfecta. Evite detenerse demasiado; priorice su primera impresión.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test aspiraciones básicas

Test aspiraciones básicas

armonía

Se utiliza la prueba Aspiraciones Básicas para explorar, de manera estructurada, la relevancia subjetiva que se asigna a distintas metas y orientaciones motivacionales. Puede apoyar la comprensión clínica de prioridades personales y su relación con el bienestar psicológico.

Consta de 16 ítems y requiere aproximadamente 3 minutos. Su aplicación es breve y suele emplearse como complemento de la entrevista, sin sustituir el juicio clínico.

A partir de las respuestas, se obtiene un perfil descriptivo que orienta la formulación de hipótesis sobre necesidades psicológicas, metas de vida y posibles discrepancias entre lo valorado y lo vivido. Aspiraciones Básicas fue desarrollada por Edward L. Deci y Richard M. Ryan y se recomienda interpretar sus resultados considerando el contexto, la etapa vital y otros indicadores clínicos.

Autor: Edward L. Deci, Richard M. Ryan
Formulario de preguntas del test
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