Test ajustes básicos semánticos, ABS
Permite evaluar en 7 minutos creencias básicas que influyen en tu relación contigo y con los demás. Con 35 ítems ofrece un perfil claro para guiar la intervención y reducir bloqueos.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Responsabilidad sobre uno mismo (Rsum)
Promedio
5.3
Rango normal
3.9 — 6.7
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Responsabilidad hacia los demás (Rhld)
Promedio
4.5
Rango normal
3.3 — 5.8
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Exigencia hacia los demás (Ehld)
Promedio
3.6
Rango normal
2 — 5.1
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Exigencia contigo mismo (Ecm)
Promedio
3.5
Rango normal
2 — 5.1
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Dependencia de los logros (Ddll)
Promedio
4.9
Rango normal
3.6 — 6.1
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Dependencia emocional (De)
Promedio
5.2
Rango normal
3.3 — 7.1
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Dependencia verbal (Dv)
Promedio
3.2
Rango normal
1.6 — 4.8
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve esta prueba?
Sirve para identificar creencias básicas que influyen en la forma de interpretar lo que le ocurre, cómo se percibe y cómo se relaciona. Permite detectar con rapidez creencias que favorecen el bienestar o que pueden estar generando bloqueos, estrés y emociones negativas.
¿Qué temas evalúan las preguntas?
Evalúan siete creencias fundamentales que funcionan como filtros de percepción sobre usted, las demás personas y las situaciones. Las afirmaciones exploran patrones como autocrítica, expectativas y valoración personal.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas tiene?
El tiempo estimado es de 7 minutos. Consta de 35 preguntas.
¿Cómo debo responder para que los resultados sean útiles?
Lea cada afirmación y responda según lo que suele pensar o sentir en general, no según un caso excepcional. Conteste con sinceridad y evite analizar demasiado cada respuesta.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Los resultados muestran el grado en que ciertas creencias pueden estar activadas de manera desadaptativa o funcionando como apoyo. En un proceso psicológico, sirven para focalizar el trabajo en los puntos donde el pensamiento tiende a quedar “atascado”.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test ajustes básicos semánticos, ABS - Síntomas y signos
Esta prueba permite explorar creencias y supuestos personales de base que pueden influir en la interpretación de situaciones, el afrontamiento y el malestar emocional. En Instalaciones Básicas de Sentido se solicita responder afirmaciones para estimar la presencia y la intensidad de patrones cognitivos generales.
Consta de 35 ítems y suele completarse en aproximadamente 7 minutos. Fue propuesta por Judith S. Beck. Sus resultados se interpretan de manera descriptiva y se integran con la entrevista clínica y otros instrumentos, considerando el contexto del consultante.
En la segunda mitad de la evaluación, la información obtenida con Instalaciones Básicas de Sentido puede orientar la identificación de áreas prioritarias de intervención, como sesgos de autoevaluación, expectativas interpersonales o criterios rígidos de desempeño. No constituye un diagnóstico por sí sola y requiere juicio clínico para su interpretación.
Autor: aaron-t-beck, Judith S. Beck
Literatura: Beck, J. S. Terapia cognitivo-conductual: Fundamentos y más allá. Guilford Press. 2011.
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