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Test índice de estilo de vida, LSI

Evalúa en 18 minutos los mecanismos de defensa más activos ante estrés y conflictos internos. Entrega un perfil claro y comparable para orientar la intervención y monitorear el progreso.
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Preguntas: 9718 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
33/100
Índice De Estilo De Vida (ÍDEDV)
Evalúa el nivel de activación y predominio de mecanismos de defensa psicológica y estrategias de afrontamiento ante el estrés y el conflicto interno.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 33: Bajo | 34 – 66: Moderado | 67 – 100: Alto
Un puntaje de 33 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una menor activación global de mecanismos defensivos en situaciones de tensión en comparación con niveles superiores.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Psicoterapeutas y clínicos
41%DE LOS USUARIOS
La utilizan para identificar rápidamente los mecanismos de defensa predominantes del cliente y ajustar el plan terapéutico y el seguimiento del progreso.
Personas en alta tensión
34%DE LOS USUARIOS
La realizan para entender cómo reaccionan ante estrés y conflictos internos, y obtener un perfil claro de sus estrategias habituales de afrontamiento.
Orientadores y consejeros
25%DE LOS USUARIOS
La aplican en procesos de asesoramiento o evaluación psicológica breve para comprender patrones defensivos y elegir intervenciones más adecuadas.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Índice de Estilo de Vida, LSI (ÍdEdVL)
Promedio
69.8
Rango normal
52.9 — 86.8
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve este cuestionario?
Permite identificar qué mecanismos de defensa psicológica tienden a activarse con mayor frecuencia ante el estrés o los conflictos internos. El resultado ofrece un perfil de estrategias habituales y su nivel de activación.
¿Qué tipo de preguntas incluye y cómo debo responder?
Incluye 97 preguntas sobre reacciones, pensamientos y conductas comunes en situaciones de tensión. Responda de forma honesta, eligiendo la opción que mejor describa lo que suele ocurrirle, sin dedicar demasiado tiempo a cada respuesta.
¿Cuánto tiempo toma completarlo?
El tiempo estimado es de 18 minutos. La mayoría de las personas lo completa en una sola sesión, sin pausas largas.
¿Qué significan los resultados?
Los puntajes indican qué defensas psicológicas aparecen con mayor intensidad o frecuencia, como negar, proyectar o racionalizar. No se trata de un diagnóstico por sí solo; se interpreta junto con la información clínica y el contexto personal.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Elija la opción que más se aproxime a su forma habitual de actuar, incluso si no coincide por completo. Evite dejar preguntas sin responder, salvo que las instrucciones lo permitan.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test índice de estilo de vida, LSI

Test índice de estilo de vida, LSI

mecanismos de defensa

En la evaluación clínica puede ser útil identificar cómo se organizan los recursos defensivos ante el estrés y los conflictos internos. El Índice De Estilo De Vida (LSI) es un cuestionario de autorreporte orientado a explorar patrones de defensas psicológicas y su nivel relativo de activación. Su aplicación suele aportar información para la formulación del caso y la comprensión del estilo de afrontamiento.

Consta de 97 ítems y su administración toma aproximadamente 18 minutos. Se interpreta como un perfil de tendencias defensivas, considerando que los resultados describen estilos habituales de respuesta y no constituyen, por sí mismos, un diagnóstico. La integración clínica requiere contrastar los puntajes con entrevista, observación y otros instrumentos.

El uso del Índice De Estilo De Vida (LSI) es pertinente en contextos de psicoterapia, consejería y evaluación psicológica, especialmente para orientar hipótesis sobre manejo emocional y posibles áreas de conflicto. Se recomienda aplicarlo e interpretarlo dentro de un marco ético, cuidando la confidencialidad y devolviendo resultados de forma clara y no estigmatizante.

Autor: r-s-lazarus
Literatura: Paulhus, D. L. Respuestas socialmente deseables: la evolución de un constructo. En H. I. Braun, D. N. Jackson y D. E. Wiley (Eds.), El papel de los constructos en la medición psicológica y educativa. Lawrence Erlbaum Associates. 2002.; Vaillant, G. E. Mecanismos de defensa del yo: una guía para clínicos e investigadores. American Psychiatric Publishing. 1992.; Plutchik, R., Kellerman, H. y Conte, H. R. Una teoría estructural de las defensas del yo y las emociones. En C. E. Izard (Ed.), Emociones en la personalidad y la psicopatología. Springer. 1979.
Formulario de preguntas del test
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