Test tipos de autodeterminación de la personalidad, TAD

Evalúa en 6 minutos tu nivel de autodeterminación en lo funcional, lo objetivo y el sentido. Entrega un perfil claro con focos de mejora para fortalecer motivación, metas y autonomía.
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Preguntas: 306 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
3/10
Autodeterminacion De Sentido (ADS)
Mide el grado de autodeterminación significativa, entendida como la orientación consciente de la vida basada en valores, autenticidad y búsqueda de sentido personal.
Bajo
Medio
Alto
0 – 3: Bajo | 4 – 5: Medio | 6 – 10: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel Bajo e indica una menor tendencia a guiar la autogestión por valores y a integrar un sentido personal claro en las decisiones cotidianas.
ejemplo de puntuación
5/10
Orientada A Metas (OAM)
Mide el grado de autodeterminación orientada a la actividad, expresada en fijación de metas, planificación y esfuerzo voluntario para aprovechar oportunidades.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 4: Bajo | 5 – 6: Moderado | 7 – 10: Alto
Un puntaje de 5 indica un nivel moderado de orientación a objetivos, con capacidad presente pero aún variable para planificar y sostener el esfuerzo hacia metas concretas.
ejemplo de puntuación
5/10
Funcional (F)
Mide el grado de autodeterminación funcional, es decir, la capacidad percibida para activar iniciativas en el presente con energía interna, flexibilidad y adaptación al entorno.
Baja
Media
Alta
0 – 4: Baja | 5 – 6: Media | 7 – 10: Alta
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel medio, indicando una capacidad funcional generalmente suficiente para actuar e iniciar acciones, con flexibilidad presente pero variable según el contexto.
ejemplo de puntuación
3/5
Índice De Autodeterminación Personal (ÍDAP)
Mide el grado de integración y coherencia entre la autodeterminación funcional, la orientada a objetivos y la de sentido, reflejando la intensidad de la libertad relativa en la realización de aspiraciones vitales.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 2.4: Bajo | 2.5 – 3.6: Moderado | 3.7 – 5: Alto
Un puntaje de 3 indica un nivel moderado de autodeterminación personal, con coordinación parcial entre energía, objetivos y sentido, aunque con variabilidad según el contexto.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas en transición vital
41%DE LOS USUARIOS
Quienes atraviesan cambios (trabajo, relación, ciudad o etapa de vida) y quieren clarificar su autonomía, metas y sentido para tomar mejores decisiones.
Coaches y psicólogos
34%DE LOS USUARIOS
Profesionales que buscan un diagnóstico breve para detectar cuellos de botella en iniciativa, objetivos y sentido, y orientar el plan de trabajo con el cliente.
Profesionales con estancamiento
25%DE LOS USUARIOS
Personas que cumplen tareas pero sienten baja motivación o falta de dirección y quieren entender qué nivel de autodeterminación fortalecer.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Semántica (S)
Promedio
7.1
Rango normal
5.6 — 8.6
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Objetivo (O)
Promedio
6.5
Rango normal
4.8 — 8.2
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Funcional (F)
Promedio
4.7
Rango normal
3.4 — 6.1
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Índice de autodeterminación personal (Ídap)
Promedio
3.1
Rango normal
2.5 — 3.7
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Explorar cómo se percibe la capacidad de dirigir la propia vida mediante decisiones, iniciativa y sentido personal. El resultado ayuda a identificar fortalezas y áreas específicas a desarrollar en autonomía y responsabilidad.
¿Qué aspectos se evalúan?
Se revisan tres niveles interrelacionados: el funcional (capacidad de actuar), el objetivo o de la actividad (definición y avance hacia metas) y el de sentido (comprensión del propósito y significado). Cada nivel se estima a partir de indicadores conductuales reflejados en las respuestas.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La evaluación dura aproximadamente 6 minutos. Consta de 30 preguntas.
¿Cómo debo responder para que los resultados sean útiles?
Responda con sinceridad según lo que suele hacer y sentir en su vida diaria, no según lo que considera ideal. Elija la opción que mejor lo describa, sin dedicar demasiado tiempo a cada pregunta.
¿Qué debo hacer si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Seleccione la respuesta más cercana a su experiencia habitual. Si duda entre dos opciones, elija la que describa con mayor frecuencia su conducta.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test tipos de autodeterminación de la personalidad, TAD

Test tipos de autodeterminación de la personalidad, TAD - Síntomas y signos

autodeterminación

Esta prueba psicológica evalúa dimensiones relacionadas con la autodeterminación y la percepción de agencia personal, a partir de un formato de autoinforme. Tipos De Autodeterminación De La Personalidad se utiliza para explorar cómo se experimenta la iniciativa, la toma de decisiones y la orientación hacia metas en la vida cotidiana.

Se compone de 30 ítems y requiere aproximadamente 6 minutos para su aplicación. Fue desarrollada por Edward L. Deci y Richard M. Ryan. Sus resultados se interpretan como indicadores del perfil de autodeterminación en distintos niveles, y deben integrarse con la entrevista clínica y el contexto del caso.

En la práctica clínica, Tipos De Autodeterminación De La Personalidad puede apoyar la identificación de áreas a fortalecer en motivación y autorregulación, así como orientar objetivos de intervención de manera focalizada. No sustituye una valoración psicológica integral ni establece diagnósticos por sí misma.

Autor: Edward L. Deci, Richard M. Ryan
Literatura: Deci, E. L., y Ryan, R. M. El “qué” y el “por qué” de la búsqueda de metas: las necesidades humanas y la autodeterminación de la conducta. Psychological Inquiry. 2000.
Formulario de preguntas del test
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