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Test tipos de autodeterminación de la personalidad, TAD

Evalúa en 6 minutos tu nivel de autodeterminación en lo funcional, lo objetivo y el sentido. Entrega un perfil claro con focos de mejora para fortalecer motivación, metas y autonomía.
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Preguntas: 306 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
3/10
Autodeterminacion De Sentido (ADS)
Mide el grado de autodeterminación significativa, entendida como la orientación consciente de la vida basada en valores, autenticidad y búsqueda de sentido personal.
Bajo
Medio
Alto
0 – 3: Bajo | 4 – 5: Medio | 6 – 10: Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel Bajo e indica una menor tendencia a guiar la autogestión por valores y a integrar un sentido personal claro en las decisiones cotidianas.
example score
5/10
Orientada A Metas (OAM)
Mide el grado de autodeterminación orientada a la actividad, expresada en fijación de metas, planificación y esfuerzo voluntario para aprovechar oportunidades.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 4: Bajo | 5 – 6: Moderado | 7 – 10: Alto
Un puntaje de 5 indica un nivel moderado de orientación a objetivos, con capacidad presente pero aún variable para planificar y sostener el esfuerzo hacia metas concretas.
example score
5/10
Funcional (F)
Mide el grado de autodeterminación funcional, es decir, la capacidad percibida para activar iniciativas en el presente con energía interna, flexibilidad y adaptación al entorno.
Baja
Media
Alta
0 – 4: Baja | 5 – 6: Media | 7 – 10: Alta
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel medio, indicando una capacidad funcional generalmente suficiente para actuar e iniciar acciones, con flexibilidad presente pero variable según el contexto.
example score
3/5
Índice De Autodeterminación Personal (ÍDAP)
Mide el grado de integración y coherencia entre la autodeterminación funcional, la orientada a objetivos y la de sentido, reflejando la intensidad de la libertad relativa en la realización de aspiraciones vitales.
Bajo
Moderado
Alto
1 – 2.4: Bajo | 2.5 – 3.6: Moderado | 3.7 – 5: Alto
Un puntaje de 3 indica un nivel moderado de autodeterminación personal, con coordinación parcial entre energía, objetivos y sentido, aunque con variabilidad según el contexto.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Personas en transición vital
41%DE LOS USUARIOS
Quienes atraviesan cambios (trabajo, relación, ciudad o etapa de vida) y quieren clarificar su autonomía, metas y sentido para tomar mejores decisiones.
Coaches y psicólogos
34%DE LOS USUARIOS
Profesionales que buscan un diagnóstico breve para detectar cuellos de botella en iniciativa, objetivos y sentido, y orientar el plan de trabajo con el cliente.
Profesionales con estancamiento
25%DE LOS USUARIOS
Personas que cumplen tareas pero sienten baja motivación o falta de dirección y quieren entender qué nivel de autodeterminación fortalecer.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Semántica (S)
Promedio
7.1
Rango normal
5.6 — 8.6
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Objetivo (O)
Promedio
6.5
Rango normal
4.8 — 8.2
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Funcional (F)
Promedio
4.7
Rango normal
3.4 — 6.1
mín.
0
máx.
10
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Índice de autodeterminación personal (Ídap)
Promedio
3.1
Rango normal
2.5 — 3.7
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Explorar cómo se percibe la capacidad de dirigir la propia vida mediante decisiones, iniciativa y sentido personal. El resultado ayuda a identificar fortalezas y áreas específicas a desarrollar en autonomía y responsabilidad.
¿Qué aspectos se evalúan?
Se revisan tres niveles interrelacionados: el funcional (capacidad de actuar), el objetivo o de la actividad (definición y avance hacia metas) y el de sentido (comprensión del propósito y significado). Cada nivel se estima a partir de indicadores conductuales reflejados en las respuestas.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La evaluación dura aproximadamente 6 minutos. Consta de 30 preguntas.
¿Cómo debo responder para que los resultados sean útiles?
Responda con sinceridad según lo que suele hacer y sentir en su vida diaria, no según lo que considera ideal. Elija la opción que mejor lo describa, sin dedicar demasiado tiempo a cada pregunta.
¿Qué debo hacer si una pregunta no se ajusta del todo a mi situación?
Seleccione la respuesta más cercana a su experiencia habitual. Si duda entre dos opciones, elija la que describa con mayor frecuencia su conducta.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test tipos de autodeterminación de la personalidad, TAD

Test tipos de autodeterminación de la personalidad, TAD

autodeterminación

Esta prueba psicológica evalúa dimensiones relacionadas con la autodeterminación y la percepción de agencia personal, a partir de un formato de autoinforme. Tipos De Autodeterminación De La Personalidad se utiliza para explorar cómo se experimenta la iniciativa, la toma de decisiones y la orientación hacia metas en la vida cotidiana.

Se compone de 30 ítems y requiere aproximadamente 6 minutos para su aplicación. Fue desarrollada por Edward L. Deci y Richard M. Ryan. Sus resultados se interpretan como indicadores del perfil de autodeterminación en distintos niveles, y deben integrarse con la entrevista clínica y el contexto del caso.

En la práctica clínica, Tipos De Autodeterminación De La Personalidad puede apoyar la identificación de áreas a fortalecer en motivación y autorregulación, así como orientar objetivos de intervención de manera focalizada. No sustituye una valoración psicológica integral ni establece diagnósticos por sí misma.

Autor: Edward L. Deci, Richard M. Ryan
Literatura: Deci, E. L., y Ryan, R. M. El “qué” y el “por qué” de la búsqueda de metas: las necesidades humanas y la autodeterminación de la conducta. Psychological Inquiry. 2000.
Formulario de preguntas del test
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