Test tipo de comportamiento de consumo de tabaco

Evalúa en 4 minutos las motivaciones y patrones personales asociados al consumo de tabaco. Brinda hallazgos claros para orientar prevención y apoyo clínico con enfoque individual.
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Preguntas184 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
9/15
Reflejo (Hábito) (R)
Mide el grado de automatismo del consumo de tabaco como parte de rutinas y rituales cotidianos, con poca deliberación consciente.
Bajo
Moderado
Alto
37Bajo810Moderado1115Alto
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere que el fumar aparece con cierta frecuencia de forma automática dentro de los hábitos diarios.
ejemplo de puntuación
7/15
Ansia (Dependencia) (A)
Mide la intensidad del deseo de fumar y el grado de dependencia a la nicotina, tanto física como psicológica.
Sed baja
Sed moderada
Sed alta
37Sed baja810Sed moderada1115Sed alta
Un puntaje de 7 se ubica en el nivel de sed baja, compatible con un deseo de fumar y una dependencia a la nicotina de menor intensidad.
ejemplo de puntuación
9/15
Apoyo (Reducción De Tensión) (ADT)
Mide en qué grado la persona utiliza el cigarrillo para obtener apoyo emocional o reducir la tensión interna.
Bajo
Moderado
Alto
37Bajo810Moderado1115Alto
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere un uso del cigarrillo como recurso para disminuir tensión o malestar emocional en algunas situaciones.
ejemplo de puntuación
11/15
Relajación (R)
Mide en qué grado la persona utiliza el cigarrillo como estrategia para relajarse y aliviar estrés o tensión emocional.
Bajo
Moderado
Alto
37Bajo810Moderado1115Alto
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere que fumar cumple con frecuencia una función de relajación o de manejo de tensión.
ejemplo de puntuación
10/15
Juego Con El Cigarrillo (JCEC)
Mide la tendencia a usar el cigarrillo como un objeto de manipulación o “juego”, más allá de la necesidad de nicotina.
Bajo
Moderado
Alto
37Bajo810Moderado1115Alto
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una tendencia apreciable a manipular o mantener el cigarrillo como parte del hábito.
ejemplo de puntuación
8/15
Estimulación (E)
Mide la motivación para fumar con el objetivo de estimularse, aumentar la vigilia y sostener la actividad o el rendimiento.
Bajo
Moderado
Alto
37Bajo810Moderado1115Alto
Un puntaje de 8 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere que en algunas situaciones fumar puede estar asociado a buscar activación o mantener la alerta.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Fumadores que quieren dejarlo
43%DE LOS USUARIOS
Personas que fuman a diario o con frecuencia y buscan entender sus disparadores (estrés, hábito, placer) para planificar mejor cómo reducir o dejar el tabaco.
Pacientes en tratamiento
34%DE LOS USUARIOS
Personas que ya están en terapia, consulta médica o programas de cesación y realizan el cuestionario para orientar el enfoque del acompañamiento.
Curiosos sobre su hábito
23%DE LOS USUARIOS
Fumadores ocasionales o sociales que quieren autoevaluarse para saber qué los motiva a fumar y prevenir que el consumo aumente.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Reflejo (hábito) (R()
Promedio
10.6
Rango normal
8.812.5
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Sed (adicción) (S()
Promedio
9.5
Rango normal
7.811.2
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Soporte (reducción de la tensión) (S(dlt)
Promedio
6.5
Rango normal
4.98
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Relajación (R)
Promedio
7.1
Rango normal
5.39
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
«El juego» con el cigarrillo («jcec)
Promedio
9.3
Rango normal
7.311.2
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Estimulación (E)
Promedio
6.9
Rango normal
5.48.5
mín.
3
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Identificar las principales razones por las que fuma, como relajación, influencia social o hábito. Esta información orienta el enfoque de apoyo o tratamiento.
¿Cuánto tiempo toma completarlo y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 4 minutos. Consta de 18 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y conteste según su experiencia habitual, sin dedicar demasiado tiempo a cada una. Elija la opción que mejor describa lo que ocurre en la mayoría de las ocasiones.
¿Qué ocurre con mis resultados una vez que termino?
Sus respuestas se agrupan para identificar los motivos predominantes asociados al consumo. Con base en ello, se pueden proponer recomendaciones acordes a sus necesidades.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No hay respuestas correctas o incorrectas. La utilidad del cuestionario depende de responder con sinceridad y de acuerdo con su comportamiento real.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test tipo de comportamiento de consumo de tabaco - Síntomas y signos

Se utiliza una medida breve para explorar los motivos asociados al consumo de tabaco y orientar la intervención. Tipología Del Comportamiento De Fumar es un cuestionario de autorreporte que indaga patrones motivacionales vinculados a la conducta de fumar.

Fue propuesto por Horn, D. Consta de 18 ítems y suele completarse en aproximadamente 4 minutos. Sus preguntas se enfocan en identificar razones habituales del consumo, como el alivio de tensión, el reforzamiento social, la automatización del hábito u otros disparadores situacionales.

La interpretación permite describir el perfil de motivación predominante y apoyar la formulación clínica. Los resultados de Tipología Del Comportamiento De Fumar pueden integrarse con entrevista y otros indicadores para definir objetivos de tratamiento, psicoeducación y estrategias de prevención de recaídas, sin sustituir una evaluación diagnóstica completa.

Autor: Horn, D.
Literatura: Horn, D. Kit de autoevaluación para fumadores. Departamento de Salud, Educación y Bienestar de los Estados Unidos, Servicio de Salud Pública. 1969.
Formulario de preguntas del test
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