Test de relaciones para embarazadas, TOB(b)

En 2 minutos evalúa cómo se vive emocionalmente el embarazo y su vínculo con el entorno cercano. Con 9 preguntas brinda un tamizaje breve para detectar señales tempranas y orientar apoyo oportuno.
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Preguntas92 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
6/9
Depresivo (D)
Mide la presencia e intensidad de indicadores afectivos depresivos durante el embarazo, como ánimo bajo, preocupación persistente y pensamientos negativos relacionados con su evolución.
Bajo
Moderado
Alto
02Bajo36Moderado79Alto
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel moderado, compatible con presencia relevante de ánimo bajo y preocupación persistente asociada al embarazo.
ejemplo de puntuación
5/9
Ansioso (A)
Mide el nivel de ansiedad emocional asociado al embarazo y su posible impacto en el bienestar psicológico percibido.
Bajo
Moderado
Alto
03Bajo46Moderado79Alto
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia de preocupaciones o tensión emocional de intensidad intermedia durante el embarazo.
ejemplo de puntuación
4/9
Eufórico (E)
Mide la tendencia a una vivencia del embarazo de tono eufórico con estilo demostrativo, búsqueda de atención y posible exageración de dificultades en el contexto relacional.
Bajo
Moderado
Alto
02Bajo36Moderado79Alto
Un puntaje de 4 se ubica en el nivel Moderado, compatible con una presencia intermedia de rasgos eufóricos y demostrativos en la vivencia del embarazo.
ejemplo de puntuación
5/9
Hipogestognosico (H)
Mide el grado en que la gestante tiende a minimizar o integrar poco el embarazo en su vida cotidiana, con posible menor ajuste a cambios y cuidados asociados.
Bajo
Moderado
Alto
03Bajo46Moderado79Alto
Un puntaje de 5 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una tendencia intermedia a mantener el estilo de vida previo al embarazo y a otorgar atención variable a las recomendaciones y cuidados relacionados.
ejemplo de puntuación
2/9
Óptimo (Ó)
Mide el grado en que predomina un afrontamiento del embarazo responsable y emocionalmente equilibrado, asociado a relaciones familiares más armónicas.
Bajo
Moderado
Alto
03Bajo46Moderado79Alto
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel Bajo e indica una presencia limitada de rasgos del tipo óptimo en la vivencia emocional del embarazo en este momento.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Control prenatal temprano
46%DE LOS USUARIOS
Mujeres embarazadas que lo realizan en las primeras consultas para detectar rápidamente ansiedad, estrés o señales de malestar emocional.
Seguimiento emocional trimestral
34%DE LOS USUARIOS
Embarazadas que repiten la evaluación a lo largo del embarazo para monitorear cambios en su estado emocional y en sus vínculos cercanos.
Conflictos familiares o pareja
20%DE LOS USUARIOS
Mujeres que atraviesan tensiones en la relación de pareja o en el entorno familiar y buscan identificar cómo esto impacta su vivencia del embarazo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Depresivo (D)
Promedio
4.9
Rango normal
3.66.2
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Ansioso (A)
Promedio
6.1
Rango normal
4.57.6
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Eufórico (E)
Promedio
4.8
Rango normal
3.36.3
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Hipogestognósico (H)
Promedio
4.1
Rango normal
2.55.6
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Óptimo (Ó)
Promedio
2.6
Rango normal
1.43.8
mín.
0
máx.
9
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve esta prueba?
Permite conocer cómo se está viviendo el embarazo en el plano emocional y en relación con los vínculos cercanos. También ayuda a identificar de forma temprana señales de malestar que pueden requerir apoyo profesional.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
La aplicación dura aproximadamente 2 minutos. Consta de 9 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda con honestidad según cómo se siente en este momento, sin intentar dar una respuesta “correcta” o “esperada”. Si alguna pregunta le resulta difícil, elija la opción que más se aproxime a su experiencia.
¿Qué sucede si mis respuestas indican ansiedad, tensión o conflictos?
Los resultados pueden sugerir la necesidad de una valoración más detallada o de orientación psicológica. El equipo de salud utilizará esta información para ofrecer apoyo oportuno y adecuado.
¿Se puede repetir durante el embarazo?
Sí, puede aplicarse en distintos momentos para observar cambios en el estado emocional. Esto facilita ajustar el acompañamiento según las necesidades que vayan apareciendo.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test de relaciones para embarazadas, TOB(b)

Test de relaciones para embarazadas, TOB(b) - Síntomas y signos

Se utiliza el Test De Relaciones En El Embarazo (TOB) como una herramienta breve de tamizaje para explorar aspectos emocionales y relacionales asociados al embarazo. Está orientado a identificar señales que puedan requerir una valoración clínica más detallada.

Cuenta con 9 ítems y suele completarse en aproximadamente 2 minutos. Fue propuesto por Thomas B. Brazelton. La interpretación debe integrarse con la entrevista clínica y otros antecedentes relevantes, evitando conclusiones diagnósticas basadas únicamente en el puntaje.

En la práctica, el Test De Relaciones En El Embarazo (TOB) puede apoyar la detección temprana de malestar emocional y facilitar la decisión de seguimiento, psicoeducación o derivación, según el contexto asistencial y las necesidades observadas.

Autor: Thomas B. Brazelton
Literatura: Cowan, C. P., y Cowan, P. A. Cuando las parejas se convierten en padres: El gran cambio de vida para las parejas. Basic Books. 1992.
Formulario de preguntas del test
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